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ちんこいハンバーガー

2017年03月04日

そんなわけで昨日焼いたカナッペ型のホシノ丹沢酵母パンを輪切りにして

家庭菜園のレタスと一口メンチと一口チーズカツと自家製乳酸キャベチをぎょーさん挟んで

ちんこいハンバーガーを

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カナッペ型一口パンはチーズが入っているので一切れ60カロリー

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ソースは単純に中濃ソースですが

カロリーは一つ250カロリー位

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1つでは足りないので2つ

結局500カロリーくらい

カロリーオーバーですが美味しいのです(* ^)3<ぷ~!

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こんどはカナッペ型パンをサンドイッチ用にもっと小さくカットしよう^^

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