おべんと・おべんと～♪

げーは君は本日15時出勤なのです～♪

で、晩ご飯のわっぱべんとをお昼の残りで^^

ついでにわたくすの夜お家おべんとも～♪

・卵焼き～♪
・久々　めばるの照り焼き～♪
・小松菜と桜えびとちくわの炒め煮～♪
・エビの甘辛煮　ごはんのっけ～♪
・レトルト味噌汁

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小松菜ってあまり好きではなかったのですが・・

最近好きになりまして～♪

ほうれん草より栄養価は高いのですよね^^

げーはのわっぱは秋田大館工芸社の曲げわっぱのお弁当箱.. 

わたくすのお家わっぱは ★楽天のなんちゃって曲げわっぱ ～♪

昨日とゲリラ豪雨と一転、今日は快晴～♪

でも、油断は出来ないのね・・・

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今日のわっぱべんと

・焼きシャケ
・肉団子の甘酢あん
・卵焼き
・もやしときゃべつの和え物
・ウインナ
・プチとまち
・レトルト味噌汁

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この惣菜肉団子の甘酢あん　激うま～♪

今日もわっぱは秋田大館工芸社の曲げわっぱのお弁当箱.. 

凄い雷雨でした。ホンの数分ですが・・

風邪を引いたげーは君ですが、わっぱ弁当だけは抱えて会社に行きまする～♪

最近気に入った「しいたけのエビ詰めフライ^^

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今日のわっぱべんと♪

・しいたけのエビ詰めフライ
・一口カツ
・ちくわと小松菜の炒めもの
・豆～♪
・ぷちゅとまと
・ごはんにはボウシインコとんま君の枝豆～♪散らし(* ^)3＜ぷ～！

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今日もわっぱは秋田大館工芸社の曲げわっぱのお弁当箱..