えごま油(しそ油))

2015年10月01日

えごま油とココナッツオイルを摂取しだして早9ヶ月が経過~♪

今日届くえごま油 は★あぶらやマルタのえごま油★  

色々なえごま油を試したのですが

これが一番クセがなくていい~♪

151272.jpg

中国産のえごま油も安くて良いのですが・・

ちこっと味にくせがありまして・・

もっぱらナムル専門。

在庫がなくなったら購入する予定はありましぇん・・^^

今はスーパーでも気軽に購入出来ますね^^

でね・・

ちっょと驚いたのは血圧~♪

いつもは350/90 と ちっょと高め~♪でしたが・・

一ヶ月前から 115/75前後に定着していまして~♪

89歳の母もなんと130前後に安定しているのですが・・

これって ★ココナッツオイル★の効果でしょうかね???

1503081.jpg

それともえごま油?

不明です・・・。

ココナッツオイルは毎日お昼にお好み焼きに・・

あとココナッツオイルチョコフタかけら程度と焼き物に使うだけ~♪

1502162.jpg

エゴマ油は毎朝ヨーグルトに小さじ1を混ぜるだけ~♪

それほど沢山摂取しているわけではないのですが・・

どーでしょ??

来週人間ドックですが・・

コレステロールはたぶん高いままではないでしょうか??

太ってしまったからねぃ・・

お菓子の食べ過ぎ(* ^)3<ぷ~!

プラフープを1分から5分にしましょう ^^

-----------------------------------------

ウェブ全体検索 by Google

   MUHI HOUSEホーム
   ブログ・トップ

ブログ内・カテゴリー

MUHI HOUSE内・カテゴリー

年別・月別記事







ファンケルオンライン

【初めてご購入の方に】お買い物割引券3,000円分をプレゼント!

ジャパネットたかた メディアミックスショッピング

ディノス オンラインショップ