ココナッツオイルでチョコ作り~♪

2015年02月16日

ココナッツオイルチョコを作ってみましたの~♪

何かと話題豊富なココナッツオイルですが・・・

こんなふうにキューブにして冷蔵庫保管しています。

1502164.jpg

氷を作るトレーで作ると1個約小1程度の量なので測りやすい。

3個で大1になります。

ココナッツオイル をそのまま食べたりコーヒーに溶かしたりしているのですが(液状はヨーグルトに混ぜたり)

一日大2を摂取するのは中々大変です。

朝はヨーグルトとコーヒーで摂取出来ますが、他にお好み焼きとかの油変わりに使いますが、夜はそのまま食べてたり・・

で・・

色々考えてココナッツオイルチョコを作ってみました~♪

1502162.jpg

これが好評でして・・

カカオ効果も期待できるし一石二鳥~♪

但しココナッツオイルチョコは一日2個と決めています。

高カロリーですからね~♪

このココナッツオイルチョコなら 認知症予防の88歳の母も 「うみゃあ~♪」と騙されて食べていますよ(* ^)3<ぷ~!

ココナッツオイルチョコの作り方はこちらで見てね^^

簡単だよ~♪

 



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