') ?> 1年01月:ブログ・てきとうな日々~♪MUHI HOUSE(ムヒハウス)
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サクサクおうちラスクはいかが?

2011年01月16日

外は寒いですが・・東京は良いお天気です。

突然ラスクが食べたくなり・・

バケットを買い 簡単に作ってみました♪

お店で買うラスクは甘すぎてカロリーが・・・(;^_^A…

私が作るのは、サクサクで低カロリーでがんす♪

11182.jpg

しかも 簡単~♪

あっという間に・・

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まずバケットを薄くスライスし・・

ストーブの前で30分程度乾燥・・

薄いので すぐに ぱりぱりになります。

次にバターとメープルシロップの溶かしたのをハケで塗り、シナモンシュガーを少しパラパラ・・

120℃のオーブンで焼く20分程度・・。

今度は裏側にもメープルシロップをハケで塗り、

140℃程度で焼く10分焼いておしまい♪

サクッサクでカリッカリでパリッパリ・・

ほんのり甘くてヘルシーおやつです♪

面倒なら両面を電子レンジで約く2分程度チンして、シロップバターを塗り、オープンまたはトースターで焼いても簡単うまうまでいっす♪

シロップは、はつみつレモンとか・・ガーリックバターとか・・お好みでなんでも♪

食べだしたら・・

やめられないとまらない・(;^_^A…

でも・・食パンで作るラスクの方が美味しいよね^^

 

 

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おか~ん・・と叫ぶインコ

2011年01月14日

ぼくちんね~♪新しい言葉覚えたよ~ん

おか~ん♪げんきかぁ~♪

11143.jpg

えっ~?ママって・・

ママって柄じゃあないもんね~♪

おか~ん♪

おか~ん♪ちゅ♪ちゅぅ~♪ちゅっ♪

ちゅちゅちゅちゅちゆぅ~♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

毎日 熱烈なキスされて・・

おかんは幸せですとも・(;^_^A…

我が家の王様・・

セネガルパロット ニア君です。

2歳半

めっさ・・

めんごいくて賢いインコですだ

見事な三頭身(*^_^*)

脳みそがいっぱい詰まっているらしい・・

(* ^)3<ぷ~!

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点目のセネガルパロット

2011年01月13日

うぷっ~♪毎度お馴染みのセネガルパロット ニア君でいっす♪

111131.jpg

この かわゆいお顔(* ^)3<ぷ~!

もう・・,大好きだわ^^

スーパーフレンドリーインコ♪

とうとう・・ニアのおしゃべりに「とんちゃぁ~ん♪元気かぁ~♪」が加わりまして

(* ^)3<ぷ~!

今は

「ままぁ~♪元気かぁ~?」を教えています。

ママって・・もち 私の事よん(^'^)

あっ・・おかぁちゃ~ん♪にしようか・・

一日で覚えますよ

!(^^)!

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掛川の深蒸し茶って・・どうよ

2011年01月12日

すごいですねぇ・・・★掛川の深蒸し茶★のお話^^

ためしてガッテンみました?

お茶のパワーが健康に良いとは知っていましたが・・

深蒸し茶を3ヶ月飲んで 悪玉コレステロールがかなり下がったお話^^

とりあえず私の場合

紅麹&植物性ステロール コレステ習慣

約20%、悪玉(LDL)コレステロールが下がっているのですが・・

どうせなら 愛飲している麦茶やめて 緑茶にしよっと♪

で・・楽天さんで早速チョイス

どうせなら深蒸し茶より茶葉まるごと摂れる 煎茶のパウダーにしてみました^^

↑ これどえ~す^^

ついでに・・ こんなのも・・・(;^_^A…

 

こんなのも・・

 

こんなのも

 

こんなのお得なのも・・・(;^_^A

うははは・・・これも ↓

実は↓これも

 

同じものを母にも送りました♪

届くのが楽しみ~♪

スイーツか゛(* ^)3<ぷ~!

これって・・悪玉(LDL)コレステロールは・・・

どうよ・(;^_^A…

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エアープランツ

2011年01月09日

三連休の中日・・東京はポカポカ陽気です(^'^)

吉祥寺も大賑わいでしたよ

こんなかわいい エアープランツを飾ってみました♪

11191.jpg

エアープランツは空気に触れているだけで育つサボテンの一種

時々 霧吹きだけで育つ ズボラ植物

わたいにぴったり・・

ひとちゅ・・100円だも~♪

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大好き♪デロンギオーブン

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エムケーふっくらパン屋さん

黒がね食パン型がありますよ

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