バランスステッパー体験記

2007年04月11日

日々ダイエットに励むわたくしですが・・ラテラルサイトレーナーに続く・2台目昇降運動フィットネスステッパー「バランスステッパー」 を購入し使用しています。

例のごとく、(;^_^A …深夜テレビで「バランスステッパー」の宣伝をしていましたので、早速楽天で一番お得な バランスステッパーを購入ししました。
テレビを見ながら1日数分バランスステッパー~♪
バランスステッパーは有酸素運動にもバッチリなのですわ♪

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モデルは、だ~りん様です♪

ボディバランスステッパーを使用した感想

負荷は自分の体重のみなので、強い負荷を期待している人には物足りないかも分かりませんね。沢山のステッパーを持っていますが、この「バランスステッパー」は軽くて、回転が大きくとても楽しいので、結構気に入っています。

テレビを見ながら、パソコン作業の合間に、軽く5分程「キコンキコン」と漕いでいます。
時々は「ダンベル」を振り回して全身運動にしています。

軽い有酸素運動と、特に下半身の筋肉・関節に良い運動になるので結構楽しく続いています。
軽いので移動がとっても楽で、狭い我が家では、助かっています。

右の足の力のバランスが悪いらしく、踏んでいるうちにくるくると回転してしまいます。ダーリン様はそのような事がないので、左右の筋力のバランスがいいのでしょうね。

これは。他のフィットネス器具と共に続けられそうです。わ~い!

ボディーバランスステッパーの特徴

ダイエット、エクササイズに最適。場所をとらない運動器具です。
操作が簡単で老若男女みなが使えます。
デジタル表示で、「現在の回数」、「時間」、「消費カロリー」、「1分あたりの回数」の順番に約5秒間隔で表示します。
上下運動と同時に左右の運動にもなって、バスト、ウエスト、ヒップ一度で美しいラインに!
大腰筋を鍛えられるので、お腹のポッコリが引き締まります。
バランスを取りながら、ひねりを加えられるので全身に効きます。

一台目・・ラテラルサイトレーナー


816[1].jpg

筋肉のない私には重くて・・・弟の所にお嫁に行き・・・そして壊れました。
理由・・・使いすぎ♪

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