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オリーブの幼果

2015年06月15日

庭の紫陽花ウェディングブーケもお見事~♪バチバチバチ・・・

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オリープの木ミッションも今年は実がたわわ・・

いつの間にか受粉していたのね^^

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オリーブの木チプレッシーノの実は少し~♪

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なぜなら

池もどきに花が落ちないように 箒でバシバシ落としたからなのです~♪

収穫する予定はないのでね(* ^)3<ぷ~!

 

 

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ココナッツオイルのいい香り~♪

2015年01月30日

そんなわけで~♪どんなわけ?って 

がはは・・・・

届きましたよん^^ ★Dr.ブロナー社製 ヴァージンココナッツオイル 414ML★てやつ・・

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25℃以下なので固まっていますが

スプーンで削ってなめてみました~♪

いつも食べているココナッツファインと同じく美味しい~♪

お昼のお好み焼きにも使ってみたのですが

いい匂い~♪

甘い匂の嫌いな方はダメでしょね~♪

これって毎日大さじ1.2位三人で食べたり、炒めものとかに使っていたら

1周間でなくなるのでは?

やばいがね~♪

ケトン体ダイエットもしてみるかな^^

てなわけで1.2キロのコナッツオイルをぎょーさん注文したのですした はふん~♪

★バージンココナッツオイル★・ と一緒に届いたのは

ボウシインコとんち様の3.8キロの鳩の餌~♪

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これなら と~ぶん大丈夫だわにぃ・・・(* ^)3<ぷ~!

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えごま油 しそ油 α-リノレン酸

2015年01月05日

えごま油 しそ油を毎日スプーン一杯でボケ防止認知症予防と

 テレビで放映されてから一時市場から消えた エゴマ油^^

最近落ち着いて来ましたね~♪

我が家は少し前から愛用していますよ~♪

特に DHA EPAサプリは随分前から愛用しています。

げーはとババア様にはボケ防止用

わたくしは ポケぽうしもそうですが、私の高コレステロール対策です^^

サプリ飲んでいると明らかに違いますよ。私の場合ですが・・

善玉コレステロールが10くらい増えて悪玉が20~40位下がっています。

で・・・エゴマ油ですが・・

韓国産のえごま油は胡麻油みたいに香ばしいのでナムルとか和物に垂らして頂いています。

美味しいですよ~♪

透明のエゴマは朝のヨーグルトに混ぜたりそのままなめたり用と分けているのですが・・

とり過ぎは太りまする~♪

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えごま油は熱と温度に弱く酸化しやすいての事なので 酸化防止剤が入っている ★しそ油(えごま油) 280g ★ これが一番気を使わなくていいかも~♪

韓国産と違い 無味無臭でして癖がまったくないので 脳みその枯て来たババアのヨーグルトに混ぜても 全く気が付かないようです(* ^)3<ぷ~!

 

?・・・

えごま?

俺様 毎日食べてるあれか?

プチプチプチ・・・

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そうそう・・・(* ^)3<ぷ~!

ニアとんちちゃん達の食べているあれ エゴマです~♪

インコ達は健康食よねホント

病気知らずで太らないはずだわ。

 

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