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ブログのお引越し

2019年07月17日

毎度お世話になりまする(^∀^) 結局やっきょく 古い?

適当な内容がぎっしり詰まったこの「適当な日々~♪」でしたが、 お引越しする事にしました。


新しいブログ「新適当な日々~♪」はこちらでごわす。

http://muhihouse.com/2uha

いつ壊れるかわからないムーバブルタイプ3.2^^ 長い間ありがとう~♪

ぶっ壊れるまでおいて置きまする。

CGIをお借りいたしました^^


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 | 日常のあれこれ~♪

こんな日でもソーラー発電

2019年07月14日

 すごいね、小雨が降っているのに可愛いソーラーが発電してるう~♪

ベランダに設置したソーラーパネル100w

過去にもここでソーラー発電は紹介しましたね^^

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このsuaoki ソーラーパネル100wですが凄いやつです^^



蓄電池は2つありまして^^

交互に使用しています。今日は小雨なので11w(* ^)3<ぷ~! 



左がSuaoki ポータブル電源 G500137700mAh/500Wh の凄いやつ^^、

只今ソーラーパネルから入電中~♪

左がsuaoki ポータブル電源PS5B120000mAh/400Wh

蓄電容量ではG500には負けますが、

実際に使ってみて不思議ですがPS5BKの方が蓄電量が多い気がするのです?

只今スマホに出力中~♪

お天気の日は数時間で満充電出来ますし、

停電時冷蔵庫なら3日程出力出来る働くやつです。

結局、この小雨、満充電まで3日もかかりました^^

この2台の蓄電池を交互に使用しているのですが

我が家のスマホ、エネループ電池をフル充電~♪

4日に一度くらいパネルから充電しています。

もう一台ほしい~♪

こちらのsuaoki ポータブル電源PS5B安い方でいいわ^^

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 | 日常のあれこれ~♪

わっぱべんと

2019年07月10日

げーは(旦那)最後のぼけなすの日^^

あと、4ヶ月でとうとう再雇用も終わります。

ごくろうさん^^

早いですねぇ・・月日がたつのは・・

ついこのあいだばか者だったのに( ̄d¨b ̄)

げーはにわっぱべんとうを作ってあげました。

もちろんスイカもどっちゃり入れてね^^

ついでにわたしのお昼のわっぱおべんとも~♪

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まずそお?美味しかったよ~♪^^

ヤオコーのメンチカツは最高に美味しいのです。私が死んだら棺桶に入れてほしい程好きな玉ねぎがどっちゃり入っているので胸焼けしないのでーす^^

あと、骨付きの焼き鳥・・

各10個もゲットしてしまい、毎日私のお昼のタンパク質なのです。

さてさて、どーでも良い事ですが、ホームページ・ビルダーをごちゃごちゃ触っていたのですが・・

デザインが凝っているので重い~♪

やっぱり、すっきりサクサクがいいね。

ムーバブルタイプが好き・・・

あまりパソコンに張り付いていると運動不足なので、程々にしなくてはね。

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 | 日常のあれこれ~♪

ホームページ・ビルダー21

2019年07月06日

もう・・曇り、雨で身体腐りそう・・

ここ数日、昔インストールしてそのままほったらかしらしていたホームページ・ビルダー21。

HPは昔ムーバブルタイプでめちゃくちゃCSSで作ったまま適当に更新していたし、持っていたホームページ・ビルダー13の出番はありませんでした。

それでも21が出た時は購入して導入していたのですが(何のため?新しいのが好きなの) 暇つぶしに起動してみると、なんとWordpressのテンプレートがあるではあーりませんか^^

えーそうなの、そうなのか・・・。んだら使ってみようか・・なーんて遊んでいるので運動不足

もともとホームページ・ビルダー13のウェブアートデザイナーがてとも使いやすくて、随分お世話になっていますか、21にはイメージデザイナーとかが入っていて、へえーーーこれも使いやすい。


もつと早く使えばよかった。(母との日々バトルでそのゆとりがなかったのが本音)

で、このホームページ・ビルダーを使い倒して、トップペーシをWordpressにしてみるか。

で、しょうもないブログもこちらにする予定は未定(;^ω^A

ひまねぇ・・わたし・日々バトルのバアさんがあの世にいっちゃったからね。人間ってほんとに消えちゃうのね・・当たり前ですが生命の神秘を目の当たりに・・・

さて、話は変わり、今日の小顔グッズは光エステとイオン導入超音波でブルブル?、もちろん手のひらサイズ^^

手のひらサイズを一度使うともう便利~♪




目元ケア+美顔器+温熱+イオン導入

イオン導入とか光エステとかあまり んーーー?て感じだけれども、このちんこいイオン導入機器、美容液とか、ぐんぐんお肌に吸収されるのはホント・・。

だからってキレイになれるかってのは^^

でもお肌はつるんとしてきたのは確か~♪




こんなのも持ついますが・・EMS+光エステ+ラジエーション。

詳細は小顔グッズに乗せておきました^^


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 | 日常のあれこれ~♪

美顔ローラーもスマホサイズ

2019年07月03日



今日はげーは(旦那)のおやすみの日

チャリンコでガストモーニングに行ってきた。

近くには高倉町珈琲とかも星野珈琲とかもありますが、げーは(旦那)がガストの大ファン^^

私は高倉町のリコッタパンケーキが好きですが、げーは(旦那)にお付き合い。

コーヒーは星野珈琲が一番好きです。

コスパはガストが一番^^

午後から大雨との事なので買い出しです。

小さなドンキホーテとローソン100にも^^

ローソン100では巨大な1000円のスイカをゲット~♪

10.9キロでした(* ^)3<ぷ~!

今までで一番大きな1000円スイカは12キロでした。すごーい!もちろん100円ローソン。

100円ローソンには100円のサバ缶も沢山買い出し~♪タイ産です。

老後2000万円はいりません~♪

それなりの収入の人はそれなりの生活を楽しむだけです~♪

自給自足もあるでよ^^



これは美顔ローラーミニ・スマホサイズ







こちらの小顔対策に詳細を・・・

安いものですが効果バツグンです~♪


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 | 日常のあれこれ~♪

小顔対策ブルブルピクピク~♪

2019年06月30日



小顔グッズ第二弾~♪



 笑える?凄い?怖い?これはねブルブルバイブレーション+EMS低周波^^




SUN SMILE(サンスマイル) ベルシーダ エステティックフィンガー



朝晩お世話になっています^^ やすいのよーん^^



詳細はブルドックの小顔グッズこちらでね^^


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 | 日常のあれこれ~♪

これはなーんだ^^ 小顔グッズ

2019年06月28日



一番お気に入りの小顔グッズでーす^^

とにかく一番のお気に入り~♪

かわいいでしょ^^ 効果抜群ですよん




ノーブル スリムリップバトン

これはね~♪お口に加えて上下するだけ^^



詳細はわたいの小顔対策に~♪(* ^)3<ぷ~!


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 | 日常のあれこれ~♪

たこめしおべんと♪

2019年06月26日



久しぶりにげーは(旦那くん)におべんと~♪






昨日のたこ飯の残りとげーの好物を詰めて~♪

お初物のスイカもいれてやったぞ^^

私のお昼も残り物のたこ飯~♪

今日はWordpressのお勉強するぞい

WordpressってMTと比較すると重い感じがする

静的と動的の違いらしい・・

なーるほろ・・

厶ーバブルタイプのアップデートの自身がない

3.3→7

やってやれない事はないか?

おばあには無理か・・


おばあはださいMTの方が好き~♪




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 | 日常のあれこれ~♪

自分で作るよりはうまいに

2019年06月24日



じさま、ありがと~♪

☆今日の天然酵母のカンパーニュ^^

えっ?えーーーーーーーー!

まずそうです?(;^ω^A

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美味しいのですよ^^ 

 自分でデロンギでシコシコ作るよりも

ホームベーカリーで作るほうが

絶対美味しい・・・

今の季節はホームベーカリーでパン作りに最適

もう少し暑くなると気を使います。

過発酵になりまする。



今日は久しぶりに

ムヒハウスのトップベージをリニューアルしていました^^

ど素人がコシコシ作ったHP

なんと20年も経過してしまいました(゚〇゚;)

おばあちゃんになるはずよね(* ^)3<ぷ~!

しみじみ・・・

すっかりHTMLもCSSも忘れてしまい・・

あれだけ作るのに一日かかったのでした。

背景画像はね、うちの玄関花壇でし~♪

シックでしょ^^






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 | 日常のあれこれ~♪

パソコン環境

2019年06月23日
 母との日々切磋琢磨の日々から五年
パソコンからは殆ど離れる日々でした・・
その間にウインドウズ7のサポートが・・・
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来年の2月には終わるって・・・
愛用のデスクトップパソコンはサクサクで・・・
特に問題ないのにアップデート除外品
たぶん自分でアップデートは出来ると思いますが
10年も使用していたのですから
新しいのを・・・
と、思うのですが・・ これだからデスクトップ一体型はねぇ・・・
しかも・・
HPを作っていた古いムーバブルタイプ3.3
7にバージョンアップするってもねぇ・・
出来るの?
もう忘れたし・・・
悩む所でございます。
しかも・・現在使用しているMTも何故かシステムとメニュー画面に入れない
五年の間に何かあったのだろうか・・
おばさんには難しすぎる・・

 
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白内障手術後一ヶ月検診と眼鏡

2019年06月19日

梅雨空ですね。

涼しくて気持ちいい~♪

花壇の花達も嬉しそうです。


昨日、白内障の手術一ヶ月検診でしたが

そこで眼鏡の処方箋を作っていただきました。



メガネを作るのは少し早いのでは?と思いましたが

メガネは6ヶ月は視力に変化があれば作り直し(無料)できますし^^

ただし医師の処方箋が必要ですよ~♪



で、お買い物ついでにメガネ屋さんへgo~♪

初めて黒フチのメガネにしました。

10%のパープルの色つき。



出来上がりの来週が楽しみです~♪


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虫たちの対処方法

2019年06月18日



梅雨に入り花壇の花達もびみょ・・・




アリッサムはアブラナ科なので殺虫剤は必須ですが・・



 

畑の野菜達には使えませんて・・

昨日の畑にころがっている缶コーヒーに気が付きました?

中にはお庭のムシキラーが入っているのでーす(* ^)3<ぷ~!

缶コーヒーに入れると雨にぬれても長く持つし

何より野菜の直接被害がないしね^^

野菜のアブラムシには粘着くん液剤を水で薄めてスプレーします。

粘着くん液剤で窒息させるてわけです。

粘着君は小麦粉が原料なので食しても問題ないのです。

効果は抜群ですよ~♪


 

やってみて^^ 

粘着君は薄めてスプレーするたけです。


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梅雨の半ば?

2019年06月17日

梅雨の合間ですが・・暑いですね~♪

うちの半日陰の畑もナメクジ達にそうなめ・・・

丸裸ですが・・

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つるむらさきが出てきました^^

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虫に強いのがパセリ~♪

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せりもなめくじに総なめでしたが

最近の大雨で復活してきました^^

せりは何度も何度も収穫♪

老後2000万?

いらんってそんなに

自給自足だし(* ^)3<ぷ~!

 

 

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白内障の点眼薬ジェネリックは?

2019年06月16日

わたくしはジェネリック医薬品が大好きです~♪

お安いからだけではないですよ・・・

しかし・・今回の白内障の点眼薬は先発品の新薬です。

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プロナック以外は一日四回一ヶ月点眼です。
プロナックは一日二回約三ヶ月点眼です。

なぜなら

眼科の主治医様はジェネリック不可なのです。

最初は私も?と思いましたが

なんたって政府もジェネリックを推奨しているのですものね・・・

で、色々お勉強していて

なるほろ~♪な~るほろと納得したのです。

ジェネリック医薬品は先発品とぼぼ同程度の成分だそうですが

ぼぼ」というところがネックのようです。

ジェネリック医薬品は治験を経ていません。

添加物も少し入っているようです。

新薬と同じ効果が期待できるジェネリック医薬品も多いようですが

若干効きが甘いとか副作用が出たとかのお話もあるようです。

特に眼科での緑内障とかの場合、万が一失明とかに至るリスクを考えると怖くて使用できない医師もいるとの記事を読み

納得~♪納得

私の主治医様はその「万が一」を考えての事なのですね。

あと二ヶ月・・

頑張って点眼を続けます。

でもジェネリック医薬品にはずいぶんとお世話になっています。

これからもね^^

 

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白内障の手術後一ヶ月経過

2019年06月15日

早いものですね~♪

両眼白内障の手術をしてはや一ヶ月経過しました。

視力は焦点距離を近距離よりの中間距離にしたので両眼共0.3 矯正視力1.2です。

スマホ 新聞も25センチから70センチでゆとりで読めます。

しわだらけの顔もはっきり見えたりして・・・・・はふん

白内障の手術をしました」を簡単に更新しておきました。

普段の生活ではメガネ・コンタクトが必要ではなくなり、とても便利です。

遠くのテレビなどは見えますがくっきりではありません、

遠目のメガネを一本作っておく予定です。

昔の単焦点レンズは決めた距離以外はボケて見えないらしいのですが

今のレンズは非球面体レンズ+着色レンズなのでけっこうな範囲自然に見えます。

一生モノなので大切にしたいです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

白内障手術

2019年05月14日

あらら・・・

またまたHPの事わすれていた(;^ω^A

母が亡くなって4ヶ月

早いですねぇ・・・

少しずつげーはと二人の生活に慣れてきました(* ^)3<ぷ~!

で・・去年予約していた白内障の手術をしてきました。

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ほっとして 勝利ステーキ^-^

とりあえず右目から

本日眼帯を外して

びっくりり~♪~♪~♪

自分の顔がこんなに汚かったなんて~♪

生命保険で多焦点レンズも適用なのですが

私は単焦点レンズ

もともとど近眼 裸眼0.05なので

距離は1メートル 中間距離にしていただきました。

距離に関しては悩むところですよね

もう運転はしないしスーパーと家の中でウロウロしている事が多いこともあり

先生が決めてくださいました(^'^)

白内障はまだ初期なので手術をしない方が多いらしいのですが

なんせど近眼

メガネが煩わしくて早めに手術していただくことに(^'^)

中間距離で大正解でした。

まだ片目ですがメガネはすでに必要なくなりました。

近距離スマホも新聞もパソコンも問題なく

遠くのテレビも大きな字幕は問題なく

小さな字幕もそこそこ見えます。

裸眼0.05→0.5です。矯正視力は1.2 文句なし~♪

遠くの景色もわりとはっきり

今まで使用していたメガネよりもきれいにはっきり見えるのですね~♪

単焦点レンズは遠視にすると老眼 近くがメガネとなりますが

中間距離だと遠くのみメガネ

普段はメガネなしで過ごせます。

現在のレンズは非球面体 着色レンズなので

視界眩しさも良好なのですって!

15歳からコンタクト 結膜りリンパ腫を患ってからはメガネ

このわずらわしさかせ開放されたのね~♪

素敵~♪

生きててよかった(^'^)

来週の月曜日は左目

楽しみです。

詳細は結膜りリンパ腫

又ね

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 | 日常のあれこれ~♪

ちんこいベジタブルハウス内

2019年03月10日

わたしの放置 ちんこいベジタブルハウス~♪

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今日は温かいのでくしゃみ連発しながら中を覗いてみました^^

セリを沢山収穫~♪とてもやわらかい~♪

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こんばんはセリと鶏肉と豆腐の湯豆腐にしよっと^^

こちらは毎日収穫しているガーデンレタスマザー

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こちらは根三つ葉~♪美味しそう~♪

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なんとパクチーでは?種がこぼれていたのね^^

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毎度おなじみのウォータークレソン

収穫しきれませんて(;^ω^A

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こちらは畑のわさび^^ ハウス外です。今年は収穫しませんよ~♪

肥料はこれ一つ おまかせ超醗酵油かす

虫がつきにくくて臭いもなくて元気に育ちます。

シルバーのしきわらいらずは本当に助かります。

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大地の恵み・・・

ありがと♪

そろそろナメクジとの戦いが始まるのでしょうか^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ソーラーライト・イルミネーション

2019年03月08日

毎度おなじみのソーラーライト・イルミネーションコレクションでがす^^

キチガイ?と言われそう(;^ω^A

ですが マイペケス^^

一番好きなのは

これはここに越して来て直ぐに設置した

 ソーラーライト庭園灯 街灯

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確か一万円程度でしたが まだ販売されていますね^^

充電池が交換出来ないのにもかかわらず

もう六年も点灯しています。東側なのにね

頭だけ取り外せるので災害用にもなりまする

まだまだ現役  素敵~♪

次に好きなのが

 ソーラーボトルライト

これは安価なものですが本当に綺麗~♪

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ガラスのボトルにソーラーの蓋がかぶせているだけなのですが・・・

何度も外に見に行ってしまいます(* ^)3<ぷ~!

次に今お気に入りなのが

猫ちゃん?ワンちゃん?の足跡肉球ライト

足跡ソーラーガーデンライト

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あっちこっちに設置してくどい?

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このカラフルに色が変わる門柱ライトも大好き~♪

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幻想的なんですよ^^

そして庭の方

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ソーラーのスポットライトです。

これはとても明るくて防犯用

まだまだ沢山設置しておます~♪

今日はこのへんで(* ^)3<ぷ~!

 

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 | 日常のあれこれ~♪

五月人形

2019年03月05日

ちとはやい?お雛様も終わり五月人形

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毎度おなじみミニ五月人形

母がいたときは

こころに余裕がなかったのね^^

今はノーストレス

これも問題かもね

介護ロスから解き放たれつつありますが

まだまだ母が生生しく思い出され

これはこれで嬉しい~♪

楽しかったことしか思い出さないのは

いいですね^^

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デロンギと黒がね塗り型で豆乳コーヒー雑穀パン

2019年02月23日

久々に本当に久々にお気に入りのくろがね塗り焼き型でパンを焼いた。

あまり久々なのでいろいろと忘れてしまったが記憶を頼りに・・

が・・・大成功~♪

身体が覚えていた?(* ^)3<ぷ~!

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母がいたら喜んだだろうに・・・

今回は母の残していった(いつの?(;^ω^A)豆乳コーヒーとコントレックス半々で作った。

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デロンギで焼いたのだが

焼成温度も焼き時間も忘れて適当に焼いてみたら

これまた大成功~♪

身体が覚えていた(* ^)3<ぷ~!

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豆乳コーヒーのほんのり甘みとくるみとパンプキンシードのコク

クランベリーのすっぱみ・・

うますぎました^^

わしって天才かも^^

黒がね塗り焼き型は ←まじまやさんで購入出来ますが

このスリム型 0.7斤は品切れのようです。

この黒がね塗り焼き方は短時間でこんがり焼けて油なしでスルリと抜けますよ^^

デロンギのコンベ機能で180℃10分170℃7分で綺麗な焼き色が付きました。

以下簡単レシピ

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粉 400 メゾンカイザートラディショナル 100%

水 280cc 豆乳コーヒー50%+ コントレックス50%

具材はいろいろ 雑穀10g+スキムミルク10g+塩7g+ココナッツオイル10g+はちみつ10g+クランベリー少々+くるみパンプキンシード少々

こんなもんだったかな?

一次発酵 22℃室温6時間

二次発酵 30℃ 70分

適当って言葉が大好き♪

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 | 日常のあれこれ~♪

猫の肉球?足跡?ソーラーガーデンライト

2019年02月22日

うふふ・・・またまたまた・・ソーラー熱が再燃

これは猫ちゃんの肉球ですか?(* ^)3<ぷ~!足跡ソーラーガーデンライト

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チャップちゃんですか?(* ^)3<ぷ~!

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ここにも肉球ライト(* ^)3<ぷ~!

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とらのですか(* ^)3<ぷ~!

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ここにも 足跡 肉球ソーラーライト

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めいちゃんの肉球ライトですか(* ^)3<ぷ~!

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ここにも肉球のソーラーライト

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電球色にしました。

夜になると

とてもかわいい~♪ 足跡 猫の爪 ?ソーラーガーデンライト でした^^

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 | 日常のあれこれ~♪

教務連絡2 あおちゃんへ

2019年02月20日

あら・・・・なんでここであおちゃんとお話しているのだろう(;^ω^A

とんちももう何歳になったのかしら?

22歳かな。

見た目は全然変わらないけれどね・・。

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藤色ボウシインコのとんち様~♪

一応

ニアは出身ショップに引き取って頂く予定

たぶんとんちもその予定です。

でも

このこ達を残して逝くわけにはいかないわ

頑張らねばね~♪

今日は温かいね

花壇のビオラも春が待ち遠しそうです^^

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 | 日常のあれこれ~♪

業務連絡~♪

2019年02月17日

あおちゃんへ^^

連絡ありがとうございます~♪

まだ覚えていてくだったのですね(;^ω^A

またぼちぼちHPで遊ぼうかなと思っています。

次はね

そろそろ自分の終活し始めていますよ

とんちもニアもとっても元気でね

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セネガルパロットのニアちゃん^^

 特にニアはおしゃべりが凄いので

楽しい~♪

いくつになったの?ニア~♪

毎日

「ちゅ~♪ちゅ~♪」とキスの嵐です

(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

アーモンド小魚とアーモンドエビ

2019年02月16日

婆さんのだいすきだったおやつが楽天さんから届きました~♪

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アーモンド小魚とアーモンドえび

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ボトルに入れてポリポリ・・・・食べすぎます。

アーモンド小魚はそこいらへんで売っていますがアーモンド海老は珍しいでしょ^^

アーモンド海老の方が甘くて軽くて美味しいのです♪

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 | 日常のあれこれ~♪

小さな畑の温室の中

2019年02月14日

南側半日陰箇所の小さな畑のビニール温室内

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手前 クレソン 中間セリ 向こう側 リーフレタスマザー

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ウォータークレソンの葉が巨大化~♪

やはり地植えは違うのね^^

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やはりリーフレタスマザーの成長はゆっくり~♪

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クレソンは大好きなので毎朝摘んで朝サラダで頂いています。

この季節 成長はゆっくりですが虫がいなくていいね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

小さな温室

2019年02月13日

庭の小さなビニール温室畑です。

この寒いのにクレソンが巨大に育っています^^

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あとはせりとリーフレタス

ぼちぼち育っています。

すごい生命力ですね・・。

春が待ち遠しい

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 | 日常のあれこれ~♪

パン食材

2019年02月12日

げーはの「家で焼いたパンが食べたい~♪」とおだてられ・(;^_^A…

久々に腕がなるなる~♪

母が好きだった

かんばーにゅ~♪でも焼いて見るですか~♪

で・・・パン食材調達~♪ 楽天のスーパーセール^^

今回はいつものママパン/ママの手作りパン屋さん

 ではなくてホームメイドショップKIKUYA から(^'^)

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キクヤさんは吉祥寺にいた時よく買いに行きました。

今回キクヤさんにしたのは大好きなチョコレートが激安だったから

バンホーテン70%プロフェッショナル+エキストラダークチョコレート

これ美味しいのです カカオが70%ですが

うまうまです。今回は二袋でやめときました。

食べ過ぎ防止です。

粉は相変わらずのメゾンカイザートラディショナル これといろいろなナッツと雑穀その他プラスです~♪

仕込み水・・65%  コントレックス50%で焼きます。

縁はパンプキンシードと珍しくオランダ産のココアパウダーとマルチシリアル

これだけです(*^_^*)

酵母を起こさなくては

とりあえずホシノ天然酵母(丹沢酵母) を^^

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 | 日常のあれこれ~♪

タフブラウンホースリール

2019年02月11日

寒い祭日でしたがペイント~してました♪

こんなかわいいホースリール+タフブラウンを毎日眺めてテンション上がっているわたくす♪

ついでに雨水タンクもタフブラウンつや消し同じ色だったのね~♪

ほんとにいい色~♪

で・・ついでにグレーだった立水栓もよく似た色にペイントしてみました~♪

ついでにじょうろもペイント

このじょうろ ダルトンのじょうろ なのですが・(;^_^A…

グリーンでしたが色あせあせ

ペイントで生き返りました~♪

おっされ~♪

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油性の焦げ茶スプレーでペイントですが

つや消しがほしかった・・・。

そして雨水タンクに乗っかっているこのブラウンのバケツ

なんとキャンドウで100円でゲット

すごく厚くて丈夫そうです。

3つも買っちゃいました(^'^)

そしてそしてゴミ箱も同じ色でペイント

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シールなど貼ってみました

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かわいい~♪おばさんテンションあがる~♪

おっされ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

お好み焼き~♪

2019年02月09日

東京では今年初?の雪です

二度目か?

今日のお昼はまったりお好み焼き~♪

いつも母と一緒のお昼でしたが今はひとりランチ

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人の生命・・不思議ですね。

いずれわたしも逝きます。

本日届いた私のお気に入り~♪

【タカギ takagi】タフブラウン 30m 内径12mm R330TBR 散水ホースリール

ホースリール+タフブラウン素敵でしょ~♪

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ブラウンのホースリールです(^'^)

ずっと欲しかったホースリール+タフブラウン20メートル

この色

見るたびにテンションあがるわたくし♪

今日のボウシインコとんちゃん

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相変わらず美しい・・・

セネガルパロットニア様

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相変わらずおもしろい~♪

 

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 | 日常のあれこれ~♪

恵方巻き?

2019年02月03日

今日は節分~♪

東京では恵方巻きの日?

東京に来て初めて聞いたのですが・・・

巻きずしですよね?

巻きずしは母が大好きでわたくすは毎昼買いに走っていました。

そりゃあ様々なお店の巻きずしを五年間買いに走ったものですわ

んで・・

今回からはげーはと二人分なので 海鮮ハーフサイズワンパックのみ

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魚耕さんの海鮮海苔巻きのセットです~♪

この海鮮海苔巻き本当に美味しいのです。

ワンパックでは足りませんでした

はふん~♪

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

母92歳逝去したのでした。

2019年02月03日

もはや2月ですね・・・早いものですね~♪

去年5/3から今年の1月まで

我が家は激動でございました はふん~♪

というのも

1/15日

92歳の母を自宅で看取りましたの・・

まぁ・・最後の一ヶ月

特に

一週間は

感動で濃厚で愛情深いものでした。

母相変わらず気丈で可愛くて見事な最後でしたの・・

その話は

こちらでぼちぼち~♪

母が我が家にやってきて

五年・・・

濃厚な日々でした。

すごい婆さんでして・・

やっぱ

消えてしまうと

さみし~いね

お正月には「今年は頑張るぞ~♪」なんて言っていたのにね・(;^_^A…

何を頑張るの?なんてつっこんでいたわたくす・・

なんとなくようやく

五年前の生活にもどりつつ・・・・

現実にもどされつつあります~♪

婆さんの為だけに生きていた五年間だったような・・

なので暇に~

長い間停滞していたこの適当な日々~♪

誰かのぞいてくださねのでっしゃろか?

やめなくてよかったかな^^

またアップしまくろうっと(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ちこり村のおせち 2019

2019年01月02日

新年明けましておめでとうございます。

2019年おせちは岐阜・中津川 ちこり村さんにしました。

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岐阜・中津川 ちこり村お試しおせちでお味は確認済でしたので安心でした~♪

美味しかったですよ~♪

翌日のほうが美味しかった(;^ω^A

なぜなら・・・

冷蔵なのですがヤマトさんの温度が低すぎて一部凍っていたから・・・

本年もぼちぼち・・・・

よろしくお願いいたします。

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 | 日常のあれこれ~♪

サボテン型USB超音波式ミニ加湿器

2018年12月24日

今年最後のヒット商品です~♪

手のひらサイズのサボテン型USB超音波式ミニ加湿器

ちんこいですがパワーはすごい

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サボテン型USB超音波式ミニ加湿器  

とにかく上からお水を入れるだけ

四時間で自動ストップするので何度か水を補充するのですが

苦になりません

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とにかくかわいい~♪

サボテン型USB超音波式ミニ加湿器です

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 | 日常のあれこれ~♪

アーモンド小魚とエビ小魚

2018年12月09日

我が家のナッツ達~♪

初めてエビ小魚が仲間入り~♪

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そのお味は?

うーん・・・

やはりアーモンド小魚 の方が

好き~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

防災グッズ ソーラーパネル100W

2018年09月22日

suaoki ソーラーパネル 100Wが届きました~♪

二階のペランダに簡易設置~♪

suaoki ソーラーパネル 100W立てかけただけ~♪

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本日は雨のち曇り

ですが

早速Suaoki+ポータブル電源+G500に接続してみました^^

おひさまが隠れているのですが・・

19Wの発電です (*^_^*)

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一瞬おひさまがでると 53W

すごい~♪

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では晴天ではコンセント入力の85W前後にはいくのでは・・

期待大ですよん^^

suaoki ソーラーパネル 100W

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 | 日常のあれこれ~♪

Suaoki ポータブル電源 G500

2018年09月12日

バッテリー買いました。Suaoki ポータブル電源 G500 です。

災害非常時用ですが・・ソーラーパネル100Wも同時購入しました。

ソーラーパネルは後日届きます。

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いろいろ検討しましたが少し多めのバッテリーにしました。

Suaoki+ポータブル電源+G500  楽天のセールで一万円お安くゲット~♪

スマホ2台とデジカメの充電池と

DCモーター+タワー型扇風機+ピエリア+エアースティックを同時充電しても

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以下の通りでした^^

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スマホはあっという間に充電完了 2台で6wなのね^^

これは使える~♪

アダプター充電で85w入力でした。

一台あると便利ですね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

DCモーター タワー型扇風機 ピエリア エアースティック

2018年09月12日

こんなにかわいいね~♪

  DCモーター+タワー型扇風機+ピエリア+エアースティック

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ちんこいですよ~♪

DCモーター タワー型扇風機 ピエリア エアースティック

まもなくシーズンオフ!

なので激安で売っていました~♪

かっちゃいましたよ2台も(* ^)3<ぷ~!

風量は近いところからなら問題ありません

サーキュレーター効果はぱっちりですよ

天井にも向けられますしね~♪

ついつい買ってしまう レトロな家電^^

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 | 日常のあれこれ~♪

まるごとカマンベールハンバーガー

2018年09月11日

ドムドムのまるごとカマンベールハンバーガー

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食べてみたくて行ってみました^^

パンズがカマンベールに替わっただけですが・・

カロリーはほぼ同じですね。

食べた感想・・

パテが二段、真ん中に更にチーズ

タレがはちみつで美味しい~♪

トマトが厚切りでいい感じ・・

しかし・・

カマンベールは大好きですが・・・

この美味しいパテにはバンズが恋しすぎる・・・

パンズバンズ~♪

カマンベールがパテに負けて味がしない(;^ω^A

そんなわけで

カマンベールだけ半分残してお持ち帰り・・・

ドムドムのパテは美味しい~♪

バンズに合います (-_-)/ ハーイ

結論・・・

美味しくなかった。

セットで1280円。

帰りにダイエーでカマンベール一箱買って帰りました。

カマンベールだけで食べようっと♪

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 | 日常のあれこれ~♪

母のシルバーカートオアシス

2018年07月29日

92歳の母のシルバーカートも3台目です。

今回は今流行?のU字ハンドルのシルバーカーオアシスでーす^^

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花がらもあったのですがモノトーン好きな私の好みでこちらシルバーカーオアシスに^^

バアさんも結構気に入ってくれたようで

現在複数骨折で入院中のリハビリ病院でリハビリに使用しています。

母のリハビリ病院はこちら

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日々進化といいますがシルバーカーを使いだした10年前と比較すると

素晴らしいですね~♪

小回り聞くし余分機能もなくて使いやすく安定感抜群!

母も一度は再起不能と思いましたか゜月曜日にはお試し退院と家屋調査にまで進みまして

退院も間近ではありますが・・

これはこれで怖い(。OOO)

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 | 日常のあれこれ~♪

しょんべんブルちゃん

2018年07月25日

やだぁ・・・きゃわいい~♪

ってなわけでゲット~♪

おしっこをひっかけているフレンチブルドッグの置物 

ぶーちゃんでっす(* ^)3<ぷ~!

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なんてもリアル~♪

↓こちとらは

酷暑でも元気な花壇のセダム

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 | 日常のあれこれ~♪

婆さんのリハビリグッズ?

2018年07月25日

そんなわけで

階段から滑り落ち複数箇所骨折した92歳のバアさん・・

一ヶ月急性期病院入院と二ヶ月リハビリ病院を経て

まもなく自宅復帰しそうで怖い~♪

まあまあ骨折前の80%まで復活していまして

すごいね~♪生命力(* ^)3<ぷ~!

それで自宅復帰に向けて

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アテックス電動ベッド

【送料無料】【日時指定不可】収収納式プレミアムベッド電動WFリクライニングベッドAX-BE735シングルアテックス低反発高反発メーカー直販1年保証電動折りたたみ折りたたみベッド折りたたみベットベットグリップ付中央のつなぎ目がないから快適!

と新しいシルバーカーオアシスを購入しました^^

介護保険でレンタルもできるのですが

こちらの気に入った商品をお借りできるとは限らないのでね^^

アテックスの電動ベットは便利ですね~♪

もっと早く買えばよかった。

テレビをみる時にとても便利~♪

シルバーカーのオアシスは本日届きます~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

life_mart ソーラーモーション ハチドリ フライングバード

2018年07月18日

かわいい~♪これヒヨドリ~♪

太陽光がパネルにあたると羽ばたきながらくるくるまわります~♪

その名も

life_mart ソーラーモーション ハチドリ フライングバード

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あまりら可愛くて三羽設置です~♪

まわっていなくてもかわいい~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

もち麦の効果

2018年07月11日

昨今 もち麦の効果なるテレビ番組がさかんに放映されているようですが・・

わたくしんちは既に随分前から「もち麦」愛食家でごんす^^

自家製のパンにはもち麦粉はあたりまえ

私の朝ごはんのヨーグルトにはもち麦100%を入れていますし

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100%もち麦と30%もち麦 150gづつラップに包んで冷凍です。

私のお昼ももち麦100%

げーはの夜ご飯ももち麦30%ごはんであります。

効果?

もちろん良いですよ^^

とにかく食後不快感がない。

炭水化物をとりすぎたような不快感がないのとお通じがバッチリ

あとは私の血管年齢が30歳若くなりました(* ^)3<ぷ~!

年齢よりも少し若いかな^^

コレステロールの今度の人間ドックで要検証です。

お味?

家中大好きです。

もち麦100%も30%もどちらも好きですよ。

特に100%なら一日80g程度で一日の所要量が消費できるので便利です。

ヨーグルトとかサラダとか甘酒とかぜんざいとかお好み焼きとか・・

なんでも混ぜて

めっちゃうまい~♪

もち麦購入はネットとかスーパーとか

今は色々なところで購入出来て便利らなりましたね~♪

ずーっと続けますよもちろん^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ばあさんの事件簿

2018年07月10日

大変な災害ですね。

色々な事を教えていただきました。

私にもできるだけの事を致します。

日本・沈没するのではないかと一瞬思いました。

一日も早い復興をお祈りすると共に支援致します。

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話は変わりまして・・

自分のHPもすっかり忘れていてやめちゃおうかな・・と思いながらそのままで・・

ちょっと書いて見ようかな・・今暇だし

なぜ暇かって?ちっょとした事件がございまして・・

我が家の92歳になったバアさんの事件です・・

あっ!まだ生きているのですよ婆さん・・・

このシト コリャタマランに乗っています(* ^)3<ぷ~!

このときはたしか77歳くらいだったかな?

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今はこちらです^^ 振動マシン+バランスウェーブミニ

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我が家のブルブル振動マシンは三代目

ブルブル振動マシン歴25年 

これがないと生きていけませんて わし (* ^)3<ぷ~!

して・・本題に・・(;^ω^A

少しさかのぼり GW 5月3日の早朝の事

げーはが休みの日だったので、少しゆっくりと目が冷めて二人でBS「朝ドラ」など見ておりました。

階下で寝起きしているバアさんの腹の虫が(腹減り)我慢できなくなったらしく

階段をはって登ってくる音が・・ (このシト、登る時はよつんばで 降りる時は二本足で^^ )

「ドン!ドン!ドン!・・・・」

げーはと私 「あっ!待ちきれなくて上がって来たね」

次の瞬間「と゜ーーーーーーん!」と鈍い音が・・・

げーはが「落ちた!」 と、私「洗面所で躓いたかな?」 特に悲鳴もなかったし・・

げーはが心配して降りて行くと

「階段から落ちたって~♪」とげーはの声が・・

やったか! いつかはやると思っていたし・・・

バアさんはベットに腰掛けて 「落ちちゃった・・・・」

はって上がって来て中段から上を見てドアがしまっていたので私達がまた゜寝ていると思い、横着してそのまま後ろ向きに降りようとして右足からスルスルとおしりで降りたらしい・・

横着者が・・・・

「右足がしびれとるよ~♪腰も打ったけれど骨折はしとらんと思うけどな・・」と結構冷静な婆さん

普段は超元気で家中の床の拭き掃除が日課でしたが・・

しばらく様子を見ていましたが・・過去に腰椎圧迫骨折4番と恥骨骨折の経験ありだし・・

右かかと捻挫?腰圧迫骨折?? この時点で歩く事は出来ない・・

今日は連休だし病院も休みだし、とりあえず歩けそうもないし様子を見て救急車にお世話になる事に

GWの最中でもあり近所の救急外来はパンク状態で受け入れ拒否。

県立救急病院へ・・・

「レントゲンで骨折確認出来なければ帰宅してもらいますが良いですか」という条件付きでの救急外来でした。

経験上「超高齢者の圧迫骨折はすぐにレントゲンには写らないのよね・・・」と思いましたがとりあえず診て頂けるだけでもありがたいと・・

GWの真っ只中なのでERは激混み

とりあえず足と腰背骨のレントゲン

やはり何も写らない(だよね)・・・しかし背中も足も痛くて歩けない・・

若いERの先生「骨折はしていないので二週間たっても良くならなかったら整形へ行ってくださいね」

お約束の受診だったので「MRIかCT撮ってください」とは言えず・湿布も痛み止めも何もなくタクシーで帰宅・・・

しかし・・本人は時間の経過と共に足は紫色パンパンに腫れあがり、腰も悲鳴をあげだして玄関の四段の階段が上がれない・・

げーはがおんぶしようとしたのですが背中が痛くて悲鳴♪「ぎゃーーーーー!」これからどーするの不安がよぎりましたが・・

結局本人がはって階段を上りベットへ

しかし・・その9日後に再救急搬送されるまでは本人も私達も断末魔でしたの・・・

今思い出しても怖い~♪

その話はまたあとで・・はふぅーーーーーーん!

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 | 日常のあれこれ~♪

ベタのろ過装置

2018年05月05日

んなわけで、我が家のベタちゃんハーフームーンのろ過装置は

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ミニオト+ミニコリ水槽のろ過装置と同じく 横置き小型外部濾過装置 ディニックシェルト V3 でっす~♪

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水流を抑えるために排出口を対側側面までパイプで伸ばし家にあったスポンジフィルターをかぶせました。

なんとも良い感じで微妙に水面は微細振動~♪

少しだけスポンジをストレーナーパイプをずらして酸素供給

ストレーナーパイプの先はカットしてあります

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かぶせたスポンジから水がジミジミ~♪っと^^

いいんでないかい(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ベタのハーフムーンお向かえ

2018年05月03日

ベタの飼育は初めて~♪

とても美しいハーフムーンの男の子 生後半年

ここは MUHI HOUSE ハネナガインコ,ウロコインコ,ボウシインコ,ダイエット.ブルーベリーの部屋

        ここは MUHI HOUSE ハネナガインコ,ウロコインコ,ボウシインコ,ダイエット.ブルーベリーの部屋

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36センチ水槽に住み着きました^^

美しい~♪

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ドカンから顔を出して かわいい~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

流動フィルター自作

2018年04月18日

現在60センチスリム水槽はミニオトとミニコリ水槽^^

ベアタンク稼働中~♪

今流行?の流動フィルターなるものを自作してみました^^

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くるくるくるくる~♪持ていても飽きません~♪

ダイソーの化粧ボトルにエアーを差し込んだだけの簡単なものですが

中のバイオビーズが絶え間なく周り素敵です。

バイオビーズを購入したcharm 楽天市場店さんに作り方は載っていました。

効果のほどは・・多分あると思いまする

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 | 日常のあれこれ~♪

初春の花壇

2018年04月07日

強風ですが・・お花真っ盛り~♪

今年の花壇はパステルカラー~♪

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綺麗だね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

葉状腫瘍・線維腺腫・乳がん

2018年04月01日

そういえば・・・あれから一年^^

一年後の検査が二日後にございます~♪

何の検査って?

知りたい?

〈って、誰かここ見てる????〉

ふぇ・・・ふぇふぇふぇ・・・

江戸川の乳腺外科でしゅる~♪

去年の1月13日に一泊二日で乳房の部分手術

最初 針生検で線維腺腫と言われたのてすが・・

※針生検の時は60%乳がんと思っていて下さいと言われていたので

マタか・・・・と覚悟をしていたのですが 一度目は結膜のマルトリンパ腫〈一応ガンでがんす〉

二度目になると結構肝が座ります。

え~♪この年で線維腺腫って~♪

線維腺腫は若い方によく出来る良性腫瘍です。

そりゃあ あ~た誤診でねえの?って

信用出来ずに他院でMMT検査

やはり線維腺腫ではなくて 2.6センチ良性の葉状腫瘍でしてな

で、葉状腫瘍はこれもやっかいな肉腫でして

再発を繰り返すうちに大変な事になるため

でっかいmarginをつけて摘出手術したのですが・・・

その腫瘍の生検結果がちっと驚きでしてね~♪

なんとっととととと

葉状腫瘍はやはり良性てしたが

なんと葉状腫瘍に隣接して

1.5センチのゼロ期の非浸潤がんがくっついて摘出されたというおまけ付きなのであります。

石灰化になる前段階、しこりにもなっていないがんもどきですが

りっぱな乳がんでございまする。

非浸潤がんから10年くらい経てしこりになると言われているのですが

ついでにくっついて摘出したのでラッキーだったのかもね。

幸運な事にローリスクな非浸潤がんだったので

部分摘出の場合本来なら放射線治療が必須なのですが

私は断固拒否!

放射線治療は結膜のリンパ腫でしっかり懲りたのです。

ちなみに 結膜リンパ腫の遠隔転移ではありませんよ。

結膜のリンパ腫は遠隔転移いたしませーーーん!

主治医も私の年齢とローリスクの非浸潤癌である事を鑑み

無治療を快諾して頂きました~♪

しかし一応乳がんのはしくれなので毎年一回検査との事

乳がんも葉状腫瘍も

局所再発したら又「神の手主治医先生様」に切除していただきますの。

大好きな主治医様なので検査も楽し~♪

又経緯などは暇が出来たらアップいたしまする~♪

これでガンは2つ目~♪

しゅご~い♪

げーはでなくてよかったよかった^^

※この非浸潤がんは右側乳房なのですが、実は左側にもCategory4の石灰化がありまして

MMTで取り切れなかった為、葉状腫瘍摘出手術の時に一緒に石灰化の生検切除手術を行う予定でしたが

世にも不思議な事がおこりまして~♪

この話も又詳細は後日・・

なにせ91歳の婆さんのご飯作りに忙しいもので はいはいはい・・

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

やっぱりチャオチャオレタスが一番~♪

2018年03月15日

レタスの季節ですね~♪

我が家のプランターレタスもパリッパリ~♪

こちらは毎度おなじみの マザーレタス

リーフレタスレッドマザーとグリーンマザー

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こちとら毎度おなじみの チャオチャオレタス

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やはりレタス炒チャオ が一番好き~♪

肉厚でパリパリッで甘い~♪

毎朝外葉から掻き取ってサラダにします^^

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 | 日常のあれこれ~♪

しいたけ栽培キット~♪

2018年02月24日

こんなん育てています~♪

しいたけ~♪

しいたけ栽培キット

 夜は霧吹きをしてそのへんに転がっていた苗カバーをかけて

15℃前後

昼は20℃程度の明るい室内

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傘が開いてきたしてたけから間引きながら収穫~♪

けっこう香りがして美味しいです。

室温ですが夜は10℃~15℃程度なのですが

我が家はどこの場所を探しても室温17℃以上なので

悩みます。

とりあえず夜はお風呂場に16℃くらいになります~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

新しいショッピングカートふたちゅ

2018年01月20日

新しいショッピングカートを二台ゲットしました^^

一台はお買い物用。

近所へのお買い物は自転車ではなくて徒歩徒歩徒歩トホホホっで^^

キャプテンスタッグ(MK-2444 ライフ 楽々アルミショッピングカート(保冷バッグ付)(サークル) 

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ちょっとかわいい~♪

なんと上下二段に分かれているのでーす^^

上段は卵とか・・・

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ゲタンはファスナーと綿テープでたっぷりはいります~♪

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なんと、サイドにはペットボトルポケットまで

背面には小物入れもついています~♪

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もちろん保冷~♪

キャプテンスタッグのショッピングカート(保冷バッグ付

これやすいのですよ~♪

もう一台はすごく素敵なキャリーカート。

また次回~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ベアタンク

2018年01月10日

今日はモーニングはスルーしようと固く誓っていたのですが・・

お店の中に勝手に脚が・・・

で ホシノのモーニング とほほほほ・・・・

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さて立ち上げて3年の水槽ですが・・

住人達は皆様おげんこでして・・水底寿命も倍に・(;^_^A…

うれしい事でございます。

水槽の底の砂を全部捨ててベアタンクにしました~♪

苔がつけはピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)とボルケーノオトシンとサザエ巻き貝が綺麗さっぱりナメナメしてくれますし~♪

いつも清潔

ベアタンクの場合水質を安定させるのが難しいと言われますが

この水槽は25リットルと小型濾過能力はバッチリなのと週一メンテなので問題ないとおもいますよ~♪

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この細いミクロソリウムは本当に綺麗~♪

そよそよと癒やされます

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 | 日常のあれこれ~♪

姿勢のゆがみ矯正 正しい姿勢

2018年01月09日

どうも椅子に座っている時の姿勢が猫背

それで姿勢のゆがみ矯正 正しい姿勢にする補助椅子

すわるだけの姿勢ケア

左がスタイルアスリート Style Athlete 右がボディメイクシートスタイル

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えっ?同じに見えるって・(;^_^A…

スタイルアスリート は ボディメイクシートスタイルの倍の値段でございます・(;^_^A…

最初にスタイルアスリートを購入

とても気持ちがいいのでもう一つと思いましたんですが・・お値段が・・

で半分の値段のボディメイクシートスタイルを購入したのですが・・

うーーーーん。やはりお値段だけの事はございまふ・・・・

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 | 日常のあれこれ~♪

冬の寄せ植えメンテ

2018年01月09日

今日は4月のあたたかさだそうでがす

冬の寄せ植えのメンテ

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パンジーを花壇に植え替えて

ネメシアとアネモネを追加~♪

後ろの八重ストックホワイトが満開になって来ました。

手前の葉ぼたん

このまま成長がないので

寄せ植えにはぴったし~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

モーニング

2018年01月07日

厶・・・ホシノの回し者か・・・・

ちがう~♪

星乃珈琲モーニング~♪

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スーパーの途中にあるのでこまります・(;^_^A…

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 | 日常のあれこれ~♪

てんやの天丼~♪

2018年01月06日

げーは君が「天丼くいたい~♪」と申しまして

てんやへ^^

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海幸どんとこそば

私は海幸子丼とこうどん

で・・カロリーオーバーなの

はふん

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 | 日常のあれこれ~♪

お正月休み

2018年01月04日

正月3日お仕事だったげーは君

ようやく2日のおやすみ~♪

甘いもの好きなげーは君と高倉町珈琲へ

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リコッタパンケーキはいつものお味ですが

↓は看板に偽りあり

硬いお肉にいつもと違う盛り付け

ごまかし~♪

しかしアンチョビーソースはとても美味しかった

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明日はダイエットプロテインでカロリー調整でごわいます(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

大人の休日倶楽部懐石弁当冬バージョン

2018年01月02日

ちょいと新宿まで所用~♪

で、寄りました(^'^)

大人の休日倶楽部懐石弁当 2017冬バージョン~♪

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去年の秋から200円値上がりしましてな

もう買うもんかとおもいましんですがな

やはり買っちゃいました~♪

冬バージョンはふぐの天ぷらが入っていました^^

やっぱり味付けはおせちよりも美味しいですわ~♪

ごっつぉおさん~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

2018年のおせち~♪

2018年01月02日

皆様あけましておめでとうござりんす~♪

今年のおせちは去年と同じく

高島屋オリジナルの三千院の里和食各一客と京都マノアールの洋風に段重~♪

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三千院の里はひとり一つ~♪

余計な物が入っていなくて結構好き~♪

京都マノアールの洋風おせちはお肉ばかり~♪

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一日で完食いたしました~♪

ごっつぉさん(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

大晦日

2017年12月31日

婆さんのお昼の巻きずしを買いに出たついでに

高倉町珈琲にてリコッタパンケーキモーニング

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リコッタチーズが入っているのでふわふわ~♪濃厚なパンケーキ

星乃珈琲のパンケーキより好きですわ(^'^)

バタークリームとシロップがついてくるのですが

何もつけなくてもうまいです~♪

珈琲は星乃珈琲の方が好きですが

私が一番好きなのは

げーは君が入れてくれたインスタント珈琲

マキシムのょっと贅沢な珈琲店

 

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 | 日常のあれこれ~♪

お正月ピック

2017年12月29日

冬の寄せ植えですが・・

夜は玄関の中に入れてあげるので

お花真っ盛りです~♪

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100均のお正月ピックを挿して

もはや来年モード

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皆様良いお年をお迎え下さいませ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

誕生日ランチ?

2017年12月25日

今日はわたくしの誕生日でがんして~♪

うれしくない・(;^_^A…

で、げーは君と星乃珈琲ランチ~♪

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クリスマス限定バージョンのイチゴスフレがありました~♪

ふたりで完食~♪

夜はDHC プロテインダイエットにします~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

えんどちゃんへの業務連絡

2017年12月18日

えんどちゃん、

もちっこのーと」更新してくれてありがとう。

しゃいなえんどちゃん(^'^)

わとるは元気なんだね

よかった(*^_^*)

ときどーき更新してね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

星乃珈琲のモーニングシリーズ

2017年12月17日

毎度おなじみ星乃珈琲のモーニングシリーズ

珈琲だけで良かったのですが、11時迄はモーニングタイムなので

+80円でエッグスラットモーニング

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星乃珈琲は雰囲気が良いし完全分煙だし珈琲が美味しいから好き^^

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 | 日常のあれこれ~♪

水作 スマートLEDライト A420

2017年12月16日

今年最後のボウシインコのとんちと セネガルパロットニアのごはんをチャームさんに注文したのですが・・

ついでに60センチ 水作 スマートLEDライト A420も注文~♪

色々な水槽のライトを持っているのですが浮気心がね(* ^)3<ぷ~!

水作 スマートLEDライト A420のフレキシアームはメンテが楽なの~♪

シンプルだし

一度使うとやめられない~♪

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水槽の底まで光が届くのには驚きました~♪

ナマズ達が眩しいかな・(;^_^A…

水作さんの商品は結構好きですわ^^

ブルーライトLEDがないのでテトラ LED水中ライトのブルーで補足~♪

30センチ用の水中ライトなので常時点灯です。

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 | 日常のあれこれ~♪

DHC プロテインダイエット

2017年12月13日

突然の胃炎?胃腸風邪?になり超食欲不振になり一週間を過ぎた頃

なんとニキロも痩せていてうれぴーち^^

ただ栄養不足で筋肉減少は困るためDHC プロテインダイエットを一日一回~二回はごくごくしていました^^

こりすごく美味しくて胃炎が治った今も毎日一食置き換えしています。

栄養バランスが素晴らしい~♪

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シェーカーでシャカシャカするたけ^^ 色々なお味がありますがミルクティーだけはすかん。

特に360CCはかなりお腹に溜りましてバッチリグー

胃炎中に胃が小さくなったみたいで問題なく体重維持

ニキロ脂肪?が落ちた所、なんと血圧が昔の110/75に戻りました(* ^)3<ぷ~!

そうか・・・血圧は塩分ではなくて脂肪だったのか^-^

今は標準体重なので後ニキロ程度落としてコレステロール対策しましょう・・

胃炎ばんざーい!

で、91歳のバアさんに胃炎?が移り・・そしてげーはに胃炎?がうつりました

(* ^)3<ぷ~!

色々なプロティンがありますが、美味しくてタンパク質が多くてお腹一杯になりリーズナブルなのは

DHC プロテインダイエットが一番いいかも~♪

大好き^^

無造作に引き出しに入っているDHC プロテインダイエット

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 | 日常のあれこれ~♪

スタイルアスリート Style Athlete

2017年12月11日

人間ドックにて・・身長が0.1センチずつ低くなりまして~♪

若い頃162.5センチだったのに160センチにって・(;^_^A…

しかも姿勢がねぇ・・・

これスタイルアスリート Style Athlete

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近所のお店で座ってみたらすごく楽~♪

どげんとせんないかん!った感じで楽天さんで注文しました。

スタイルアスリート Style Athlete

ちょっくら高いのが玉の傷ですが

どうです・・

見た目ごついけれどすごく楽です~♪

暫く座ってみますね^^

常に持って歩かなければ(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

モーニング

2017年12月09日

星乃珈琲のフレンチモーニングセット~♪

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秋から冬のおすすめバージョンに変わっていました^^

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 | 日常のあれこれ~♪

スーバーの大試食会

2017年12月07日

近所のスーパーでは週末大試食会を開催しておりまして~♪

丁度その時間に遭遇したのもあり、全試食を試みまして

お腹ぽんポーン(^'^)

ところがお風呂を上がった頃から

胃がムカムカ~♪

その後は丸一日お口から噴水状態でして( ̄ε=‥=з ̄) フンガー

お腹は大丈夫でして胃のみなので

何か細菌が・・・(;^ω^A

げーは曰く「試食おばさんしてくるからだよ」と言われましたが

確かに・(;^_^A…

それから数日経過しておりますが

未だに食欲なし~♪

で・・・

こんな機会は又とないではないですか(*^_^*)

ダイエットする事にして

一週間プロテインダイエットを購入してきました(^'^)

大事な筋肉はそのまま脂肪だけダイエットしたいのよね

食欲のない時には丁度いい

結果は非乞うご期待(^'^)

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 | 日常のあれこれ~♪

スーパーアリッサム

2017年12月03日

来年の花壇はアリッサム花壇にしよう・・・・

と、言うことで選んだのはスーパーアリッサム

普通のアリッサムは一年草として扱われ夏の高温多湿でお陀仏となりますが

スーパーアリッサムは多年草 夏も冬も大丈夫なアリッサム一株で最大一メートルにも大きくなるそうな・(;^_^A…

お日様が大好きなアリッサムですが

我が家の花壇は東向きと半日陰の南向き

丁度いいんではないの?

スーパーアリッサムの白しか手にはいらないので

ピンクとラベンダーの栄養系ベリッサムもチョイス

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楽天のあるお店から届いたスーパーアリッサムは

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・・・・・・・・・・・

これ?育つのか?・(;^_^A…

この厳しい冬越できる?

まぁ・・10株購入したので半分程度はだいじょうぶかぁ・・・・・・・・・

で・来春まで寂しいので楽天の他店でも10号のスーパーアリッサムを4株

注文しました(^'^)

届くのが楽しみです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

星乃珈琲

2017年12月02日

あちらこちらに星乃珈琲があるのですが

とりあえずスフレパンケーキは全種類食べ尽しまして~♪

こんなに寒くてもアイスコーヒーでがんす~♪

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内装は結構好き~♪

完全分煙なのでいいね(*^_^*)

ここのモーニングは珈琲チケットも使用出来るのでいいね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

冬の植え替え~♪

2017年12月02日

師走ですが・・オリーブの木の植え替え~♪

ポカポカ陽気の中うさうさものんびり~♪

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オリーブの木ミッション

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マルチングとしてチプレッシーノのセダムを少し頂き

あったかそう~♪

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そのおかげでチプレッシーノのセダムは寒そう(* ^)3<ぷ~!

来夏にはふっさふっさになるよ~♪

玄関の花壇のブラックアダーも元気に大きく

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冬の寄せ植えもチラホラお花が

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厳しい冬が来るね~♪

でもお家の中は★エコな簡易内窓 のおかげでポッカポッカ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

エコな二重窓・風呂場はポリカプラダン

2017年11月29日

ここにお引っ越ししてきて五年目に入っていますが・・

西荻のマンションにいた時は「一戸建ては寒い~♪特にお風呂は激寒~♪」

と、思い込んでいたのですが・・

まぁ・・・ほんと、何でも工夫ですねぇ・・

風呂場にはもちろん「★エコな簡易内窓キット 」 内窓設置しておりますが

こちらはお部屋と違いポリカプラダンをはめ込んであります

ポリカプラダン 「エコな簡易内窓」ではハモニカーボといいますが 3ミリ」を使います。

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まぁ・・・ほんと軽くて暖かくて、真冬でもお風呂が寒いと思った事はありませんて・・

と、いうより西荻のマンションのお風呂場よりも断然暖かいのですら~♪

窓側の結露も殆どありませんしね(^'^)

階段の小窓も このポリカプラダンのエコな簡単内窓でございます ..

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~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

脂肪肝って

2017年11月28日

恒例の人間ドックりがありまして~♪

今年も胃カメラはキャンセルしたのですが

内科診察の先生にこっぴどく叱られまして・(;^_^A…

「もう四年もキャンセルしているのですね、めっ!死んでも知りませんよ!なぜキャンセルするのですか?あなたのお父上は胃がんでなくなっているのですよね」

わたくす「だって~♪前の検査施設は管がとても細くてやりやすかったのですが、こちらのは物凄く太くてトラウマに・・死んでもいいです・・・ごにょごにょ・・」

しぇんしぇい・・「あっ・・・・!〈暫く無言、突然優しいものいい〉・・・あなたは胃炎がありますので保険適用になりますから、近所の麻酔の胃カメラを探して是非受けて下さいね(^^)」って・・

まぁ・・そこまで心配して頂くのも嬉しいですね・・はいっ

ついでに先生「あーーーーー!あなたはコレステロールがこんなに高くて何年も治療もしなくて放置とは・・脳梗塞で死んでもしりませんよ!」

私・・心の中で「死んでもいいんだもーーん」

ほんな訳で、今年も婦人科検診・乳房検診・胃カメラ検診はキャンセルでした

はふぅーーーーん!

なみにげーは君には鼻カメラと前立腺ガン検診をオプションさせました

はぅうーーーーーん!

あっ・二年間脂肪肝って言われていたのですが今年は「脂肪肝がなくなりましたねぇ・・・」

でした(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

コラーゲンのお話~♪

2017年11月24日

お肌プリンプリンのコラーゲンのお話です(* ^)3<ぷ~!

以前は上野アメ横・小島屋 さんの フィッシュ・コラーゲン100%(粉末状)《30... オンリーでお肌プリンプリンでしたが

今はヒアルロンサン配合のイトコラ コラーゲン低分子ヒアルロン酸です。

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91歳の婆さんもお肌プリンプリンなの~♪

それと・・・

牛スジを下処理したものを毎日毎日お肉がわりにお料理に入れている為に

更にプリンプリン

不思議な事に身体もポカポカ~♪

牛スジにはビタミンb12とビタミンKが含有されているそうな・・

なるほろ~♪

納豆嫌いなわしには丁度いいかも~♪

処理した牛スジはお肉の半分のカロリーですよ

しかもコレステロール脂肪ほぼゼロ

しかも美味しいとろとろ~♪

これは捨て置けないでっしゃろ(^'^)

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダのレタス達

2017年11月21日

寒さの大好きなベランダレタス達~♪

これはレタス炒チャオというレタス

このレタス炒チャオ 真ん中だけ結球するのですが、

「サラダだけじゃもったいない!レタス農家が「旨い」 と認める半結球レタス!」というキッャチフレーズ(* ^)3<ぷ~!

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確かにレタスのようなパリパリ肉厚感!

私もリーフレタスの中では一番好きかな~♪

中の結球気味の所は本当に美味しいですわ(*^_^*)うちでは外側から一枚ずつかいてサラダで頂きます。

次に好きなのが↓こちらのレタス

リーフレタスレッドマザーとグリーンマザー

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こちらも寒さにも暑さにも強いリーフレタス

レタス炒チャオと比較すると葉は柔らかいのですが優しい味で

「葉に厚みがあり、パリッとした食感で歯触りがよい。苦みは少なく、甘みがあっておいしく、日もちもよい。葉サイズがそろい料理に使いやすい外葉と内側の葉の大きさに差が少なく、適度なサイズによくそろい、

が・・キャッチフレーズ ほっほほほほ~♪

レタスの季節~!

色々なリーフレタスを栽培したのですが、今はこの二種類だけベランダ栽培しています。

時々一般的な結球レタスが食べたくなってスーパーで購入するのですが・・(*^_^*)

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ラトラでカンパーニュ

2017年11月19日

ダイエット中なのもございましてパン作りは冷蔵庫のストックがなくなると作ります。

コントレックス50%と粉はメゾンカイザートラディショナル

もち麦粉20g+国産全粒粉・・20g 

油脂はココナッツオイル+ナッツ+レーズン+クランベリー

酵母はパネトーネマザー+フェルミパン

簡単に愛機エムケー精工 HB-150 ふっくらパン屋さん  の独立モードが働きました(^'^)

出来栄えは(* ^)3<ぷ~!

窯伸びしておりまするが・・・ まぁ 愛機が作りましたのでよしと(*^_^*)

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お味はしっとり抜群でござんす(*^_^*)

 え・・・・・!(-_-)まずそうって・・

お取り寄せはいつものママの手作りパン屋さん

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 | 日常のあれこれ~♪

一園さんの

2017年11月19日

吉祥寺に出たのでちょいと一円さんに(*^_^*)

かの有名?な肉まんとあんまんと巨大餃子をお持ち帰り~♪

相変わらず大きいね~♪

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肉まんとあんまんはげーはとそのへんに座って腹の中(* ^)3<ぷ~!

餃子は帰宅してから頂きました~♪

が・・この餃子

巨大ではありますが・・

私には皮が多すぎて・・・

撃沈!

もう買いません(-_-)

やはり一円さんは巨大肉まん中華まんが一番ですよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

葉ぼたん色々~♪

2017年11月17日

葉ぼたんってキャベツの改良なのよね~♪

本当に色々な美しい葉ぼたんがでまわって

ついつい葉ぼたん寄せ植えに(* ^)3<ぷ~!

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柱サボテン鬼面角のヌーダムの頭にパンダの帽子をかぶせていげました(* ^)3<ぷ~!

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かわいい~♪

100均の椅子の脚カバーですが(^'^)

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 | 日常のあれこれ~♪

二メートルの掃き出し窓もエコな簡単内窓~♪

2017年11月16日

我が家は防音・結露・断熱対策に 家中の窓が「エコな簡単内窓」でして~♪

二メートルの掃き出し窓にも簡単二重窓を設置しているのですが

こちらはポリカではなくてUVアクリル板3ミリを使用していまして

これはいいですよ~♪

UV加工したアクリル板3ミリはいつものアクリルショップ・はざい屋さんからお取り寄せ。

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★エコな簡易内窓★

ガラスより軽いし透明度はバッチリだしカットも簡単~♪

毎日毎日繰り返し開け閉めしていますが・・

何の問題もなし

一番いいのは

必要なくなったらプラスチックのレールを外すだけ~♪

だって柱に両面テープで止めているだけだもんね~♪へへへへへへ

まだの方

一度設置すれば後は極楽~♪(* ^)3<ぷ~!

エコな簡単内窓の設置の仕方はこちらどす~♪

 

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 | 日常のあれこれ~♪

冬の寄せ植え~♪を

2017年11月15日

ちょいと同じような感じでもうひとちゅ~♪

冬の寄せ植え~♪葉ぼたんとビオラとストック編~♪

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やっぱりピンクが入るといいね~♪

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最初のはお嫁に行きました~♪(*^_^*)

春までこのまま~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

冬の寄せ植え

2017年11月14日

シルバーリーフの寄せ植え

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秋の花が終わり、冬の花と入れ替えし

黒葉ボタンとパンジーとすみれ・ガーデンシクラメンとストック

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まだまだ寂しいですが

ストックの八重はこれから咲き誇りまする~♪

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春まで楽しませてちょーらいね(*^_^*)

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 | 日常のあれこれ~♪

ナメクジはすみれの花がお好き

2017年11月13日

すみれの花がボロボロなのれす(-_-)

犯人はたぶんナメクジ

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ナメクジはすみれパンジーの花は大好物なのだそうです

ベントレーを撒いたのですがねぇ・・

↓こちとら、ひまわりの周りを回るハチさん

ソーラーで回るのですよ~♪

冬の花壇がかわゆいのよね。へへへっ

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 | 日常のあれこれ~♪

牛アキレス腱・牛スジ

2017年11月13日

牛スジのおでん・牛スジのどて煮好物~♪特に名古屋風(*^_^*)

スーパーで売っている牛スジ

すぐ完売となってしまいまして~♪

楽天さんで牛スジ肉・牛アキレス腱をゲッチュ~♪

少しグロいので小さく(*^_^*)

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牛スジ肉も好きですが赤身が多すぎて本来のアキレス腱筋が少なくて物足りない

この牛アキレス腱と牛スジ肉で牛スジ土手煮おでんを~♪

しっかり下処理した牛スジは栄養価もたっぷりコラーゲンプリプリ

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しかも低カロリーですに(^'^)

おやつにそのままつまんでいたりして(* ^)3<ぷ~!

お味噌汁にもお好み焼きにも入れてます~♪

でも食べ過ぎはいけましぇん(* ^)3<ぷ~!

私の圧力鍋ティファールのクリスポ アーチ4L

これはグロくないので大きく♪

スボラなわっちにピッタリなのだ!

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扱いはとっても簡単なティファールの圧力鍋~♪

このティファールの圧力鍋 黒豆炒り酢大豆にも大活躍よ~♪

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黒豆入り酢大豆レシビはこちらどす~♪

大好きな圧力鍋どす~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

今年はサンラメラだけ~♪

2017年11月12日

もともとエアコンより遠赤外線暖房器機サンラメラの大ファンなのですが

現在サンラメラは上下階に各一台

最近のエフコンの方が電気代が安いって事になっていまして~♪

極小我が家は上下階エアコン常時稼働でも電気代は冬でも一万円程度・・

すかす・・

サンラメラの快適さには変えられない・・

よって今年は★サンラメラ  をもう一台チョイス~♪

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一階はサンラメラ二台で挟み撃ちしてエアコンなしでいってみようか(^'^)

サンラメラは家事の心配がないので一階のバアさんの寝室件居間件ダイニングでは常時点灯

二階はお日様さんさん天然の600w★サンラメラ  がある為夜だけ稼働

 

電気代は二万円程度ではないかしら?

でも乾燥しないし足元もポカポカだし・・

今年はサンラメラだけに決定~♪

通常サンラメラは一戸建てには弱いのですが

我が家っなんたってて自作のペアガラス 自作の二重窓・内窓付き~♪

そのへんのマンションの気密性にも負けませんよ~♪

もちろん結露なし~♪

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ほっほほほほほほ~♪自慢(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

大活躍なの自作簡単内窓

2017年11月11日

年中大活躍の自作簡単内窓二重窓ですが・・

設置して早四年経過~♪

毎日派手に開け閉めしていますが

びくともしないのがすごい~♪

結露断熱効果もすごいのですが・・

やっぱり防音効果には脱帽~♪

ばあさんとの喧嘩も全く外にもれましぇん(* ^)3<ぷ~!

空気の層の効果ってすごいんだね(^'^)

出窓の簡単二重窓ですが・・

白いプラスチックのレールにカッティングシートを貼ってみました

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貼る前↓
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我が家の簡単自作内窓 「★エコな簡易内窓キット 


ちょっとレトロな感じになってお気に入りなの~♪

この自作スリム内窓の作り方はこちらでね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

畑撤去なり

2017年11月09日

あれ・・・・HPの事すっかり忘れていたりして・・

このまま忘れたらどーなるんだろう・・(-_-)

11月に入り、半日陰の畑は撤去

また元のお庭に戻しました

すぐに花壇を戻すのは無理なので

かなりスッキリ~♪

何もかも撤去

ついでに断舎離

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こんなに大きくなったホプシー

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ダークな花壇にも飽きてしまい

寂しい冬はカラフルにしよう

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ビオラとパンシーとストック

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 | 日常のあれこれ~♪

秋の寄せ植え

2017年10月07日

ホームセンターにて~♪安くてかわいい秋の花苗達をチョイス~♪

寄せ植えにしてみました~♪

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花かごは アイアンのカゴに防草シート・苗キャッフの簡単花かご

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綺麗だね~♪

ダークな寄せ植えが好きですが

こんなパステルな寄せ植えもいいね(^'^)

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 | 日常のあれこれ~♪

秋の花

2017年09月30日

すっかり秋模様~♪

朝晩は涼しいですね~♪

秋から初春まで咲く花をチョイス

寄せ植えにしようか

花壇に植えようか

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 | 日常のあれこれ~♪

男前インテリアリフォーム

2017年08月25日

ここに引っ越しして5年目・・早いですね~♪

で・・少しリフォームスイッチオン^^

システムKitchenをプチリフォ

今流行の男前感を少し取り入たフレンチカントリー風

黒いのは黒板シート カツ丼レシビなど書きなぐってあります(* ^)3<ぷ~!

ペンは白の水性ペン・・濡れ雑巾で何度でも書き直し出来る優れものですよ~♪

黒板シートは貼り直しはがしオッケーですし~♪

全く使わない食洗機の扉にも黒板シート

黄金レシピが(^_^;)

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もともとはこれ↓

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ついでに玄関のニッチも男前風に

大好きなバスロールサインなどを少し

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ここでも黒板シートが大活躍

次はトイレ編(^'^)

げーはの一言

「おっ・・スイッチが入りましたね」

 

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 | 日常のあれこれ~♪

真夏のガーデン

2017年07月30日

戻り梅雨ですか?

植物もひとやすみ~♪

うさちゃんも嬉しそうですら^^

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少し前に植え付けた ミニナツシリーズとセンニチコウ

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超元気~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

真夏の家庭菜園

2017年07月29日

今は真夏ですが・・家庭菜園も続いておりまして~♪

アブラムシ対策に防虫ネットも0.25ミリに変更~♪

1ミリではコバエとかアブラムシ対策にはなりません^^

これはすっぽり虫除けカバーに 0.25ミリの防虫ネットをかぶせただけの簡単対策

0.25防虫ネットは遮光性が80% 丁度いいですら^^

すっぽり虫除けカバー 付属のネットは0.6ミリ しかも遮光性が70% すこし光量が不足です。

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アブラナ科のからしなのパーマグリーンもすくすく~♪

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いつものガーデンレタスもすくすく~♪

6月から毎日収穫しています。そろそろおしまいかな

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こちらは レタスチャオチャオ

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そして夏が大好きな ツルムラサキ こちらも毎日収穫

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わたしの畑は0.25ミリの防虫ネットと遮光でぱっちりです~♪

もちろん猫ちゃん被害もね(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

お気に入りの袋~♪

2017年07月29日

お向かいのチャップちゃん^^

毎日遊びに来てくれます(* ^)3<ぷ~!

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お水しか上げていないのにね^^

お気に入りは洗濯ネット~♪

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この中が落ち着くのだそうです

ネットの上からナデナデされるのが大好き

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実はこのチャップちゃんと兄弟猫のトラ

あまり可愛いのでおやつを内緒であげていました。

しかし・・いけないとわかっていたのですが・・しかし・・

お向かいさんが秋にお引っ越しをすると聞き

飼い主に置いていかれないように「おやつ」をやめました。

手元のおやつは飼い主さんに事情を話しお詫びし託して来ました。

数日はおやつを欲しがりましたが・・

おりこうさんのチャップ達・・

ここに遊びに来てくれたのは「おやつ」だけではなかったのか

おやつがなくなってからも変わらず毎日朝日に来てくれます。

テリトリーの巡回途中だと思うのですが

お昼寝の場所にもなっているようです。

このこ達がいなくなると寂しくなるけれど

飼い主と居るのが一番だもんね

チャップロスにならないように

今からいなくなる練習をしておかなくては・・

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニニチニチソウ ミニナツシリーズ

2017年07月04日

今年も大好きなミニ・シリーズのニチニチソウミニナツの寄せ植え

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ローズ色のセンニチコウを添えて~♪

まだまだ咲き始めで寂しいですか

秋まで咲き続けます~♪

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ミニナツシリーズ

かわいいですよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

91歳の母~♪

2017年06月29日

なんと母が91歳になりましてな(* ^)3<ぷ~!

こころばかりのお祝い膳を

大人の休日倶楽部弁当でおなじみの

にほん橋大増さんからの宅配弁当~♪

利休です~♪

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観音開きの二段重懐石弁当~♪

まあ・・・美味しかったですが・・

やはり 大人の休日懐石弁当にはかないませんて(* ^)3<ぷ~!

ところでもうすぐ老々介護に突入してしまいそうな我が家

すっかり元気な母

いつまで生きるのでしょうか・(;^_^A…

 

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 | 日常のあれこれ~♪

黒鐵塗り スリム食パン型

2017年06月18日

今日も黒鐵塗り スリム食パン型

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色がいいね~♪

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ライ麦粉をふってやきあげました^^

覚書レシピ

・粉・・400 〈ライ麦粗挽き もち麦各20含〉

・ドライイースト・フェルミパン・1.4g

・水・コントレックス100・・合計65% 

・胚芽ロースト スキムミルク 15

・クルミ+ラムレーズン 適当

捏ね 高速16分

・一次発酵・・室温25℃ 約6時間

・ベンチ 25分

・二次発酵 30℃ 約80分

・焼成 コンベック 180℃゜ 23分

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 | 日常のあれこれ~♪

0.75斤のパン型で~♪

2017年06月16日

やはりミニスティック型6センチ角のパン型は少しちんこくて~♪

8センチ角のパン型にしました~♪

それでもこんなにかわいいの~♪

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まもなく91歳のバアさんの為に皮は柔らかめ

本当はかためバリバリ こんがりきつね色~♪が好きなのですが・・・

ライ麦ともち麦と胚芽ローストとレーズンとクルミのパン

薄くスライスして生ハムと玉ねぎとカマンベールを挟んでお昼です^^

今回のパン型ミニはこちらでケット~♪

 




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 | 日常のあれこれ~♪

ミニトマト・シュガリーテールの水耕栽培

2017年06月05日

いやはや・・すごい成長ですわベランダ水耕栽培のミニトマト

シュガリーテール

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あちらこちらに楕円形のトマトの果実

今にも色づきそうですわ

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丁度一月前のミニトマトシュガーリテール

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水耕栽培は順調でして~♪

この季節毎日液肥を追加しています。

今のところ病気もなし~♪

 

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 | 日常のあれこれ~♪

夏はアクアリウム~♪

2017年06月05日

夏はこれだね~♪

少し流木のレイアウトを変更~♪

水草もトリミングしかなり捨てました・(;^_^A…

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水草は三種類のミクロソリウムと三種類のナナだけ~♪

低光量でもすくすくですよ^^

真ん中に陣取っているのは 15センチのいぶきストーン~♪

 

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ポンプ水心sを半分程度に絞っています~♪

涼しげです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ラム酒漬けクランベリーとナッツのパン

2017年05月25日

クランベリーもラム酒漬けにすると何気に美味しいですね~♪

刻みクルミもどっちゃり入れて

胚芽ローストとココナツファインも入っていたりして(* ^)3<ぷ~!

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フランスパンコースで焼き上げましたが・・

やはり美味しいですな~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

トヨ型でナッツカレンズ胚芽フランス~♪

2017年05月18日

随分前に購入した トヨ型ですが・・

ほったらかしに・・・

先日げーはがポツリと・・・

このパン型は飾り物ですか? 

あんだって!

てなわけで焼きました~♪

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 かっぱ橋 浅井商店 で購入した スーパーシリコントヨ型でございます~♪

初めて使用なので角がね(* ^)3<ぷ~!

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美味しそうですね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ダークな花壇

2017年05月10日

久しぶりの雨にけむるわたちの花壇~♪

こんなに大きくなりました~♪ホプシー^^

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新葉のシルバーの美しいこと~♪

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今年もダークな花壇です~♪

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ヒューケラが巨大に・(;^_^A…

ブラックアダーのりりしい事

強剪定にもまけずにオリーブの新芽がぎょーさん~♪

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ちょっと大人シックな花壇です~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ボルケーノ全魚集合~♪

2017年05月06日

なんと・・・・

初めてボルケーノオトシン三匹エサ箱に集合しているのを発見!

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一匹は餌付いていないと思っていたので感激~♪

我が家に来てまもなく一年半のボルケーノオトシン三匹

ちゃんと食べていたんだね(^O^)

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 | 日常のあれこれ~♪

三年目の我が家のアクアリウム

2017年05月05日

カラーサザエ石巻貝の雄2匹の日々活躍にて

我が家の水槽 アートルノアールはいつもピッカピッカどす~♪

水草達も元気に育ち何度もトリミングしております。

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ここ一年はとても水質も安定していて

特に変わりなく住人達はここち良さげです~♪

住人たちはごはん皿もちゃんと覚えていて

ご飯を落とすパイプが水槽に入ると

いそいそと集まって来ます(* ^)3<ぷ~!

ピグミータイガーオトシンも元気に大きくなりました~♪

ボルケーノオトシン三匹もごはん皿をハムっています。

元気が一番

相変わらず 週一の水槽お掃除は欠かしたことがありません。

水槽の両サイドに鎮座しておりますろ過装置のV3は三ヶ月に一度の大掃除です。

これで何も問題がないようです。

住人達は二年を超えており、そろそろ順番に寿命を迎えるのでしょうね・・

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニトマトベランダ水耕栽培の巻

2017年05月05日

わたしも好きねえ~♪今度はミニトマトのベランダ水耕栽培なのら^^

種から植えたミニトマト  既に沢山花が咲いておりまする^^

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トマトの種はミニトマト シュガリーテールという品種

1メートル程度で芯止まりする為脇芽を取らないでも良いらしい

ずぼらな私にひったし パチパチパチ・・・

しかも一二ヶ月で収穫出来るらしいのですが、脇芽がでなくなればおしまい!

だそうです(* ^)3<ぷ~!

まだまだ夜は寒いので温室のビニールの中で育てています。

と、言ってももちろん前カバーを下ろすのは夜のみ。

種まきから一月程度なのに成長の早い事~♪

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水耕栽培なので1.5倍の成長スピートだそうです。なるほろ・・・

根っこも元気ですね

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下は種から育てるのも面倒なので脇芽を挿し木にして水耕栽培二号です

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チャームさんで購入した発泡スチロール箱 本体(黒)とフタ(白)のセット(W44×D34×H22cm)に10リットルの液肥。

液肥溶液交換が面倒なのでブクブクシャワー式。

 水芯ポンプSSを二個に分岐させていぶきストーン15センチでブクブク~♪

二個分岐でも結構なブクブク力ですよ^^

ベランダにコンセントはない為、空気ダクトからチューブを通して水心ポンプは室内でっせ~♪

もうひとつプラスして ソーラー池ポンプをシャワーにして設置しています。

噴水式ですが、私はシャワーにしています。

結構なシャワーでしょ^^

太陽が隠れると止まりますがブクブクがあるので安心です。

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南向きベランダは結構な日差しなので日が落ちるまでシャワー稼働~♪

液肥はもちろんハイポニカ どすえ。

さて・・・どうなりますやら(* ^)3<ぷ~!

ついでにこちらのドワーフトマトは収穫まっさかりです。

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 | 日常のあれこれ~♪

兄弟猫~♪

2017年05月02日

お向かいのミケ母さんの子供 トラとチャップ~♪

2匹並んで仲良く網戸越しに朝のご挨拶にやって来ました(* ^)3<ぷ~!

と、いうか・・

口元が゛・・・・

チャオチールぐれ~♪と

つぶやいているように見えまする~♪

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みけ母さんにはもう一匹 みけの子供がいるのですが

この仔は殆ど外には出ないそうです。

トラとチャップ・・

正確は全く違いますが

かわいいやつらです^^

チャオチュールがすぐになくなってしまう・(;^_^A…

うちの庭がアメショーのめいちゃんの縄張りだった頃は

遠巻きに覗くだけだったのに

今では自分の庭のように毎日遊んでいるのでした~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

スキムミルクで簡単手作りカッテージチーズ

2017年04月24日

結局手作りスキムミルクカッテージチーズのレシピが決定~♪

この配合が一番美味しいのだ。

ただしよつ葉乳業 スキムミルクの場合だ!

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まず 100g 水900cc 酢又はレモン50cc

鍋に水をいれ温めながらスキムミルクを溶かし

よつ葉乳業 スキムミルクを溶かした水を50度程度に温め酢を入れてかき混ぜて数分

ホエーとタンパク質が分離

ザルにキッチンペーパーをしき直接シンクで水切り

ただしザルに脚が付いていないと直接水切りがしにくいですよ(* ^)3<ぷ~!

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30分程度でホエー切り完了

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少しベーバーごと絞り

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カップに入れて完了

約200゛以上カッテージチーズが出来ます。

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色々な食べ方はアリますが

私もげーはもできたてそのままホカホカが大好き

私は夕飯の主食です(* ^)3<ぷ~!

よつ葉乳業 スキムミルクの1キロ業務用で作れば200g100円程度

安い~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

半日陰の坪菜園

2017年04月23日

いつのまにか我が家のツボ菜園がいい感じに~♪

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なんともせりが大繁盛~♪

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ガーデンレタスもいい感じ~♪

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葉ネギは何度も収穫~♪

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ばらまいておいた三つ葉の種から芽が~♪

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春の恵み~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

手作りカッテージチーズ

2017年04月19日

最近毎日食べているのが手作りカッテージチーズ

下のカップは雪印のカッテージチーズが入っていたカップ

買うと高いのですが 200g 340円

よつ葉乳業 スキムミルクで作ると200g 100円程度

しかも旨い~♪フレッシュ

濃さも調整出来るし~♪

よつ葉のスキムミルクは箱買いしています(* ^)3<ぷ~!

ホットココアにしても美味しい~♪

昔の脱脂粉乳とはちと違いまする~♪

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作り方は簡単です。

低脂肪牛乳なら 1000ccを60度程度に温め

スキムミルクなら1000ccのお水に100g〈沢山作りたければもう少し沢山〉

酢又はレモンを70mlくわえて

ザルにキッチンペーパーを引いてこすだけ~♪

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所要時間30分程度です。^^

四つ葉のスキムミルクはタンパク質豊富 殆ど脂肪ゼロに近い 炭水化物も豊富ですが、カッテージチーズにすればホエー〈炭水化物+脂肪〉が殆ど取り除かれまする~♪

しかも栄養価抜群。

ホエーにも栄養価は残りますが、炭水化物〈糖分〉もかなり含まれるので私は捨てます^^

なので100gのカッテージチーズ70カロリー程度 タンパク質は35g程度 炭水化物ぼぼゼロ 脂肪ほぼゼロでごじゃいまする~♪

お腹が空いたらカッテージチーズ^^

ちなみにチーズは全て好きですがカッテージチーズと違い脂肪が含まれるのでカロリーは100gで300カロリー以上

脂肪以外の栄養価はカッテージチーズとほぼ同じですが、食べ過ぎるとカロリーオーバーになりまする

ご用心!

ちなみに私はカマンベールチーズが一番好き~♪

ボケ防止に毎日50gをスライスして朝のパンに乗っけてトーストして食べています~♪

カマンベールチーズは高いので手作りしたいのですが・・

私には管理が難しすぎるので断念

チーズ大好き~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

最近のお猫様事情~♪

2017年04月18日

さて・ご近所のアメショーのめいちゃんがお引っ越しをして・・・数ヶ月

この仔↓はだぁれ~♪?

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この黒いこの名前は「チャップ」チャップリンみたいだからだそうです(* ^)3<ぷ~!

お迎えのお家の子 一歳~♪

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親猫1匹と子猫は3匹居るのですが

去年迄は

めいちゃんと我が家の庭の縄張り争いを連日行なっていましたσ( ̄、 ̄=)

が・・今は自分の庭らしい・・・

みけとトラと黒がいるのですが・・

みんなすごいビビリ・・・

顔を見るだけで逃げまくり~♪

だったのですが・・

おやつ「ちゅおちゅーる」で最近は・・・^^

この仔が一番かわいい~♪

すごいね

ちゅおちゅーる効果

めいちゃんの愛らしさとは

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又別の・・かわいらしさ がはは

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我が家のインコ達

2017年04月15日

朝からおしゃべり絶好調のセネガルパロットのニアちゃん^^

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おかんにラブラブでしゅ^^

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フジイロボウシインコのとんちもう二十歳なのに美しい~♪

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どちら様も

とにかく12時半にはおねんねなのでね(* ^)3<ぷ~!

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ソフトフランスパン~♪

2017年04月10日

今回はソフトフランスパンでりんす~♪

要するに食パンくらい良く捏ねたフランスパン生地~♪

げーはもバアちんも生地がふわんふわんの方がいいと言いますので(●`ε´●)ぷっぷくぷ~

面倒だったので酵母はフェルミパンで^^

五時間で出来上がり~♪

このフェルミパンで作ると生地がふわんふわんになるのね?

しかもイースト臭くないし・・どうせ一日で腹の中なんだから自宅用ならこれでいいわ(* ^)3<ぷ~!

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粉はメゾンカイザートラディショナル 100%とコントレックス50%

美味しいですわ、ほんま

薄くスライスして軽くトーストしたら

自分で作ったラムレーズンクリームチーズをたっぷりつけて腹の中~♪

チーズって大好きだわほんと

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ラムレーズンココアクリームチーズパン

2017年04月06日

究極の天然酵母パン~♪

ピュアココアにクリームチーズとラムレーズンを練り込んだリッチなパンでーす^^

隠し味はローストココナッツプードルとクルミともち大麦粉

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ふわんふわんに焼きあがりました~♪

冷やして食べると甘さ控えめなケーキみたいなパン

食べ過ぎにはご用心です(* ^)3<ぷ~!

お砂糖は15gなので甘さは殆ど感じられずビターな中にもクリームチーズの濃厚な天然酵母パンになりました^^

大成功~♪

冷凍して自然解凍するとラム酒が染み込んで本当に美味しいですよ^^

クリームチーズがとっちゃり入っているのでバターは無し・・カロリーがね。

それでもふわんふわん~♪

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池もどきのお掃除とソーラーポンプ

2017年04月05日

五ヶ月ぶりの池もどきのお掃除~♪

断食中のメダカちゃん・・

全部元気に泳いでいました^^

すごいね 生命力

お掃除をして ソーラーポンプ 池ポンプ 噴水ポンプを設置~♪

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ガゼボのてっぺんにソーラーを設置

冬以外は結構稼働します。

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このちんこいポンプ

ソーラーポンプ 池ポンプ 噴水の勢いがすごいので水に沈めて

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昼間だけの稼働はメダカにはちょうどいいね

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天然酵母フルーツクルミパン

2017年04月04日

今日はポッカポッカでしたね~♪

近所の桜はまだ五分咲き前

本日の自家製天然酵母パン

婆さんのリクエストでフルーツクルミパンを焼きました~♪

窯伸びしてら(* ^)3<ぷ~!

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もっちもっち~♪

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マイベジタブルガーデン

2017年04月02日

半日陰の我が家の畑~♪

ベランダ菜園もよいけれど・・

そろそろ畑も春の土作り~♪

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奥に見えまするは せり~♪何度も収穫しています~♪

スーパーのせりの根っこを植えたもの

エコ~♪

右に見えまするは 葉ネギでごじゃる~♪

何度も収穫してごじゃる~♪

保温シートを外して虫除けネットを掛けました~♪

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やめられましぇんね。

家庭菜園~♪

で・・

本日の天然酵母のパン~♪

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あまりの旨さに今日も ビターなココアくるみパン~♪

隠し味のローストアーモンドプードル

これは絶対にいれなくてはのぉ~♪

酵母はホシノ天然酵母フランスパン種

自家製のいきなりヨーグルト酵母半々~♪

パワーは最強なりよ^^

そんなに食ってええの?

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 | 日常のあれこれ~♪

ビターなココアくるみパン

2017年03月31日

コーヒーくるみパンが大好評だったので

今回はピュアココアとクルミのパン

隠し味はローストしたココナッツファインと胚芽ローストともち大麦粉^^

酵母は 自家製のいきなりヨーグルト酵母こちらのパワーは最強でして

粉280に対して35g程度適当に入れたのですが

26℃一次発酵5時間で完了~♪

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お味はピュアココア15g入れて少しビターなパンになりました~♪

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バ我が家はバターの変わりにココナッツオイルなので

今回はスキムミルクを15gいれてお砂糖もいつもより多めの15g

いつも適当なのに

ちゃんと期待に応えてくれる天然酵母のパン~♪

ご馳走様(* ^)3<ぷ~!

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トランポリンダイエット?

2017年03月31日

今はまっているのが家庭用トランポリンでがす~♪

家庭用ですが結構でかいね

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家庭用のトランポリン

トランポリンが届いてから二ヶ月程度ですが

最初の一週間は快適に飛び跳ねていたのですが・・

二週間目に入って

肩甲骨あたりの筋肉痛が・・

これがなかなか治らない

これって「初心者痛」って言うのですって・・

二週間程度で治るらしい・・

私はバアさんなのでもう少し掛かるかもね(* ^)3<ぷ~!

その変わりに猫背がピーンと・・^^

しらなかってだすね・・

トランポリンってバランスをとる為に

背筋 胸筋を使うのだそうです

なーる・・・・・納得

フラフープより効果大ですわ

筋肉痛が治ったら又始めよう~♪

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コーヒージャワパン

2017年03月30日

昨日焼いたコーヒージャワパンでっす^^

レシピはこちらで見てね~♪

ホシノ天然候補フランスパン種10g

室温放置で15時間くらいたったかな^^

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げーはとバアさんは、ふわんふわんのパンの方が好きなので

今回はふわんふわんに焼き上げました(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダ菜園

2017年03月30日

今が一番良い季節かも・・野菜達にとってね^^

虫もつかないしね~♪

ドワーフトマトも次から次へと

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リーフレタス達も次から次へと収穫~♪

ありがと~♪お日様

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 | 日常のあれこれ~♪

我が家の朝

2017年03月29日

とんち様の朝吠え中~♪

もう二十歳なんだね・・全然変わらないね^^

わたくすと大違い(* ^)3<ぷ~!

なんたって、起きている時間四時間半だかんね・・・・(;^_^A…

寝る子は育つ・・

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我が家の定番朝食ですが・・・

ベランダ朝取りサラダはブロッコリースプラウト+かいわれサンゴ+ガーデンレタスミックス+クレソン+プチトマトです~♪

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そこにスライス玉ねぎ+人参 

ドレッシングはシンプルに

粗挽き塩コショー+すりごま+えごま油+パルメザンチーズ

ドレッシングはヘルシーなこのコンビに落ち着きました~♪

生ハムスライス一枚〈ぱあ三曰く「けっちやなぁ・・こんな薄く切って・・」〉と自家製のパン

今日はフランスパン風食パンですが、粉はラ・トラディション・フランセーズ100%だかんね~♪

ココナッツオイルを縫ってパルメザンチーズをふりかけ軽くトースト

ヨーグルトは自家製天使のヨーグルト

ヨーグルトの中身は 自家製炒り酢黒豆+粉末青汁+りんご+バナナ

朝はげーはが大活躍です~♪

プレートは100均~♪軽いからね(* ^)3<ぷ~!

でも、食いすぎて病気になりそう・・

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 | 日常のあれこれ~♪

ラムレーズンとクルミ胚芽パン

2017年03月27日

ミニスティック型にはまってからは食べすぎてない??

同じかもしれない(* ^)3<ぷ~!

今日の粉は久しぶりの「はるゆたか100%」とラムレーズンとくるみ+10gロースト胚芽+もち大麦10gのパン

皮も柔らかくもちもちに作りました。

あっそうそうオレPも30gいれてまする~♪

ここの所、ハード系粉に凝っていたので新鮮です~♪

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酵母はパネトーネマザー5gとフェルミパン1g 室温発酵で8時間で出来上がり~♪

早いね^^

カンパと比較すると噛みごたえはない為何枚でも腹の中に・・・

これはこれで恐い・・・・

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ラム酒漬けクランベリーとココナツファインのカンパ

2017年03月27日

クランベリーもラム酒に漬けると酔っ払いそうにうまいね~♪

で、ローストしたココナッツファインと胚芽ローストを入れてカンパ生地で作りました~♪

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粉はラ・トラディション・フランセーズ100%

コントレックス50%

酵母はホシノ酵母フランスパン種10g+フェルミパン0.7g

タッパにて室温発酵中~♪

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約9時間で出来上がり~♪

フェルミパンを入れると早いね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

大人の休日倶楽部弁当2017春~♪

2017年03月26日

さてさて・年に四回のプチぜいたく?

2017年春バージョンの大人の休日倶楽部弁当でがんす^^

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相変わらず美しく美味しかったですが・・

今回は何故か 豚肉と牛肉が入っていなかったのがすごく残念でした。

はい・・・・

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニスティック2本~♪

2017年03月26日

今日はミニスティック山形パン二本~♪

一本は三色カレンズとくるみ山形パン~♪

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一本二色チーズ山形パン~♪

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どちらも巻があまく空洞が出来てしまった。

今回はロースト胚芽10g入れてます^^

何気にかわゆいミニステック型ですわ

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ラトラとフェルミパンでフランスパン風

2017年03月24日

イースト臭が苦手なのでサフとかは使いません。

天然酵母が主ですが、時短したいときにパネトーネマザー酵母を使っているのですが・・

パネトーネマザーはドライイースト「フェルミパン」が20%添加されているわけで・・

サフの変わりに使用する時はサフの4~5倍使用するわけで・・

と、言うことは殆ど「フェルミパン」でふくらんでいるのでは?との疑問が・・

後の80%はパネトーネ酵母ですが・・膨らみとは関係ないのでは・・

風味とか・・

パネトーネマザーの焼き上がりの風味は天然酵母のそれですが・・

では・・「フェルミナン」と自家製天然酵母を混ぜればいいじゃん

だね~♪だね~♪

フェルミパン」はイースト臭はすごく少ないし、膨らみも「サフ」の1.2倍位あるし・

今度配合を調整してみよう

だね~♪

で・・

今回はコントレックス100%で「フェルミパン」粉の7%+ラ・トラディション・フランセーズ100%

MK-HBフランスパンコースで作ってみました~♪

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MK-HBは天井部分の焼き色はとても薄いのですが

なんと綺麗な焼き色が・・

これはコントレックスの効果なのかラトラの効果なのか

とっちでもいいけど(* ^)3<ぷ~!

美味しそうです。

フェルミナンをサフと同量で使うとかなりの過発酵となりぺちゃんこになりますよ

フェルミパンは膨らまないという方

違いますよ~♪

膨らみすぎて過発酵でぺちゃんこになるのですよ~♪

ご注意です。

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ヴィロンレシビでバケット

2017年03月24日

今回はヴィロンのレシピ忠実にバケットを焼いてみました^^

さすが・・穴ぼこでした。

今回はレシピ通りなので

粉はもちろんラ・トラディション・フランセーズ

適当に形成したのですが・・ムンクの叫びっぽい(* ^)3<ぷ~!

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こちらはダイズチーズを巻き込んで~♪

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240℃で焼き上げたのでクラフトパリパリ クラムはもっちりになったのですが・・

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エッジもバッチリでしたが・・

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私はクラフトも少ししっとりしているいつもの私流の焼き方の方が好きかも・・

奥歯ガタガタになりそうだし・(;^_^A…

チーズインバケット リュスティックの方が美味しかった~♪

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カンパカンパカンパ~♪

2017年03月21日

コントレックス100%とメゾンカイザートラディショナル

ライ麦5%+もち麦粉5%

酵母はいきなりヨーグルト酵母パワーは最強~♪

成形はクッペ型二本

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残っていたカレンズ他モロモロ全部放り込み

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噛みしめるほどにうまい~♪

 

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ライム気チーズバケット

2017年03月20日

冷蔵庫発酵のライ麦チーズバケットを焼き上げました~♪

適当に形成したわりにはいい感じにパックリ~♪

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おなじみバアさんの為に少し捏ねてソフトタイプ

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しかし・・コントレックス100%で焼いたメゾンカイザートラディショナル 280g

メゾンカイザートラディショナル

もっちもっちでなんと味わい深い・・・

やっぱりバケットの方が好きだわ

酵母はホシノ丹沢酵母10g 

ボール一つでコネ〈殆ど混ぜ〉から発酵まで 簡単です

うんめ~♪

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チーズフランスミニ山食

2017年03月19日

良い天気です。

都議会ライブ視聴しながらミニステック型でチーズフランス焼いています^^

今日の粉はメゾンカイザートラディショナルとライ麦

酵母は自家製レーズン酵母液~♪

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200℃20分 デロンギオーブンです。

こんなにかわいいの~♪6センチ

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こちらが昨日室温発酵させていた生地

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右にそびえておりますのてがはいきなりヨーグルト酵母 パワーは最強。

最近ハマっているミニステック型焼成~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニステックパン

2017年03月18日

魅力的な俳優 渡瀬恒彦さんがお亡くなりになりましたね・・

もう十年はご活躍頂きたかった・・・

ご冥福をお祈りします

追悼のパンではないのですが・・

焼きました。

酵母はいきなりヨーグルト酵母 パワーは最強です。

最近ハマっているミニステック型焼成~♪

 

ばあちゃんの為に焼きははやわらかめ^^

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一口サイズが食べ過ぎ無くていいのです^^

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今回はごちゃまぜ健康パンです^^

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型から少し顔を出したら焼きます

ご馳走様

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 | 日常のあれこれ~♪

今日も天然酵母フランスパン~♪

2017年03月17日

今回の捏ねはMK-HB低速で八分。低速とは粉混ぜです^^

後は室温発酵でクッペ型でバケットもどき焼成~♪

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低速捏ね8分だと、こんな感じのクラムになりまする~♪

若干ソフト

90歳の総入れ歯のばあちゃんの為のフランスパンでがんす(* ^)3<ぷ~!

最後のラ・トラディション・フランセーズで作りました。

味わって食べなくてはなぁ・・

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ラトラで簡単バケットなの~♪

2017年03月12日

ヴィロン社のバケットレシピで簡単バケットを焼いてみました(^'^)

と、言ってもドライイースト臭が嫌いなのでホシノ丹沢酵母7gでね^^

残り少なくなった ラ・トラディション・フランセーズ~♪ 17383.jpg

高いお粉ですが家族全員大好きなのです。

90歳のばあちゃんも入れ歯ガタガタ言わせながら食いちぎっています(* ^)3<ぷ~!

成形も焼成もカナッペ型の手抜き

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簡単ですがちゃんとエッジもクープも開いていましたよ^^

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焼き立てをサンドイッチにしてばあちゃんと頂きました^^

後ろに見えまするのは90歳のばあちゃん(*^^)v

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元気です。

いつまで生きるつもりなのかね?

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パネトーネマザーで天然酵母コース

2017年03月12日

時間がない時とか天然酵母生種が品切れの時になと・・

パネトーネマザーでMK-HBを使って焼くのですが

イースト臭がすごく苦手なのでドライイーストは使いません。

パネトーネマザーは20%程度フェルミナンが入っているのですが基本パネトーネ酵母

焼き上がりとても良い匂いがするのとHBでも使用出来るので重宝しています。

が・・

なにせ量がね・・ドライイーストの約4倍 280gなら11g必要になる為

あっという間になくなってしまいます・・。

なので・・

7時間20分かかる天然酵母コースなら少しでいいのでは・・と思いまして

生地も熟成されるので美味しいかも・・

そこで 粉280gに対してパネトーネマザー酵母5g MK-HB天然酵母コースで実験してみました。

粉は今ハマっている〈残っているヴィロンの〉ラ・トラディション・フランセーズ

せっかくなのでヴィロン社のレシピにライ麦を20g混ぜ、スキムミルクと砂糖とココナッツオイル5g コントレックス20%で焼いてみました。

フランスパン風にトーストするとカリカリ~♪が好きなのでコネも5分短くし生地を少し荒く焼き上げてみようと試してみました。

果たしてどのように焼きあがりますかね~♪

楽しみです~♪

結果は又後で^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニステックでカキフライサンド

2017年03月11日

昨日焼いた6センチ角の食パンミニスティック型で焼いた一口食パンを使って

今日のお昼はカキフライサンド~♪

一口サイズですが具だくさんなので10口くらい(* ^)3<ぷ~!

 

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自作の乳酸キャベツとベランダ栽培のガーデンレタスをたっぷりはさみ、中濃ソースを垂らすだけですが

絶品ですぞ~い(*^^)v

2つペロリン~♪

粉はメゾンカイザートラディショナル..

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今日は残っているラ・トラディション・フランセーズVIRONヴィロンのレシピで焼きまする~♪

しばらくパンパンパパンがパン~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ミニスティックパン

2017年03月10日

一日冷蔵庫で放置していたカンパ生地ですが・・

急きょ ミニスティック型で角食パンを焼きました~♪

粉はカンパ用だったのでメゾンカイザートラディショナル..

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下の画像は底側 

6センチ各なので デロンギオープンでも3本は焼けまする~♪

カットして冷凍保存 

ココナッツオイルとパルメザンチーズを乗せてトーストに~♪

このサイズだとサンドイッチにしても食べすぎないかも~♪

メゾンカイザートラディショナル..も味わい深いですが・・

げーはも私も先日始めて焼いた

ラ・トラディション・フランセーズの方が断然美味しい・・・

粉のお値段も断然高い・・・

倍だも・・

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 | 日常のあれこれ~♪

ご近所のアメショーのめいちゃん

2017年03月08日

ですが・・お引っ越しして既に2ヶ月経過しています・・・(´;ω;`)

でも表札はそのままだったので・・

もしかしたら又帰って

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くるかも~♪

と・・密かに楽しみにしていたのですが・・

チャオチュール一杯

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準備して(TдT)

しかし・・

昨日

表札が外され

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ていた・・

わーん(´;ω;`)

本当にお引っ越ししたんだね・・

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もうあえないんだ・・ここは MUHI HOUSE ハネナガインコ,ウロコインコ,ボウシインコ,ダイエット.ブルーベリーの部屋

写真を見ては泣きそうなわし・・(´;ω;`)

猫飼いたい・・・

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ここは MUHI HOUSE ハネナガインコ,ウロコインコ,ボウシインコ,ダイエット.ブルーベリーの部屋

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 | 日常のあれこれ~♪

ラ・トラディション・フランセーズで焼いてみました

2017年03月08日

と、言ってもパネトーネマザーと愛機MK-HBが働きました(^'^)

毎度おなじみのMK-HBフランスパンコース(^'^)

ヴィロンのフランスパンと言えば ラ・トラ ラ・トラディション・フランセーズ~♪ 17383.jpg初挑戦です。

だって粉が高い・・・・・なので初挑戦。まずはMK-HBフランスパンコース

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焼きは45分〈MKのHBは天井は焼き色がつきません〉側面底面はしっかり焼き色が付きました

窯伸びもしていたりして きゃはははは~♪

かさ高もしっかり・・ふわんふわんパリパリの出来上がり~♪

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まあ、HBで捏ればどんな粉もこんな感じのクラムになりまする^^

レシピはこちらを見てね

一応ヴィロンのバケットレシピです。

三年前の缶詰 アンチョビ詰めオリーブの残りをほおりこんで(* ^)3<ぷ~!

激ウマ~17388.jpg

ラ・トラディション・フランセーズ~ 濃厚だね。

いつも使っているハルユタカプレミアム7と比較すると

クリームチーズ〈ラ・トラ〉と絹〈はるゆたかプレミアム7〉の違いかな

どっちも好きですが・・・はるゆたかプレミアム7の方が断然好き~♪♪

と、いうか、あんまりこだわりがない

うまけりゃいいのよ あ~た!

せっかくお高いお粉があるのですから、次は手ごねでバケットを焼いてみます~♪

今はメゾンカイザートラディショナル..でカンパ生地を室温発酵中~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ラ・トラでフランスパーン♪

2017年03月08日

んなわけで、マタマタ天然酵母でパン作りに勤しんでいるわたくしですが・・

届きました~♪

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毎度おなじみのママの手作りパン屋さんから~♪

こんなかわいいパン焼き型

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シリコン加工のミニ食パンステック型~♪

カナッペ型は丸いのでね~♪

6cm各の四角いステック型食パン、げーはのお昼にサンドエッチ用にいいかも~♪

ついでにお嫁入り用のステック用のパン袋もゲッチュ~♪ 

ラ・トラディション・フランセーズ と メゾンカイザートラディショナル 準強力粉です~♪

早速コントレックス20%混入で焼いてみるのだ~♪

ヴィロンのバケットレシピでね(^'^)

レシピっといっても 後は塩2% 酵母パネトールマザー4.5% ココナッツオイル2% 私はスキムミルクも2%いれてね(^'^)

今回は今からちょいとお買い物に行くので

MKBHのフランスパンコースで焼きまする(* ^)3<ぷ~!

 

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 | 日常のあれこれ~♪

MKホームベーカリー

2017年03月07日

まぁ・・最近又凝りだした自家製天然酵母のパン作り でございますが・・

すぐ飽きるんですが・・

げーは君と90歳のババアが「んまい♪んまい♪」とバカバカ食べてくれるとその気になってね~♪

で・・

久々にフランスパン作るか~♪っと

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コントレックスなど買ってきました~♪

コントレックスの横は私の愛機 MKのHBでありんす~♪

使いすぎてヨレヨレのMKのHB

やっぱHBはMK以外は考えられない。 

何故なら、横長パンが焼けるのと天然酵母のパン作りには使い勝手がヨすぎるのです~♪

新製品が出ているのね。

壊れたら買い換えようっと♪

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ついでに ハード系り粉も注文してしまったのら(* ^)3<ぷ~!

初購入のヴィロンのフランスパンでおなじみの ラ・トラディション・フランセーズ と フランスパン系はいつもこれメゾンカイザートラディショナルで焼いている を~♪

明日毎度おなじみのママの手作りパン屋さん から届きます~♪

コントレックスもワンケース注文してしまった^^

コントレックスは仕込み水の20~30%混ぜて使います。

残ったコントレックスはダイエット用に飲んでます(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ちんこいハンバーガー

2017年03月04日

そんなわけで昨日焼いたカナッペ型のホシノ丹沢酵母パンを輪切りにして

家庭菜園のレタスと一口メンチと一口チーズカツと自家製乳酸キャベチをぎょーさん挟んで

ちんこいハンバーガーを

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カナッペ型一口パンはチーズが入っているので一切れ60カロリー

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ソースは単純に中濃ソースですが

カロリーは一つ250カロリー位

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1つでは足りないので2つ

結局500カロリーくらい

カロリーオーバーですが美味しいのです(* ^)3<ぷ~!

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こんどはカナッペ型パンをサンドイッチ用にもっと小さくカットしよう^^

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 | 日常のあれこれ~♪

天然酵母でカナッペ型雑穀パン

2017年02月28日

久々にホシノ天然酵母(丹沢酵母とデロンギオーブンでカナッペ型雑穀パンを焼いてみました^^

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このカナッペ型は久々なので焼き時間を忘れてしまい試行錯誤~♪

でもいい感じに焼きあがりました^^

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さすがデロンギオーブン(*^_^*)

パン・オ・セレアルのレシピでパンをこねてそのまま一次発酵12時間室温放置~♪

ベンチタイム20分で二分割

成形してパン型 カナッペ型で二次発酵~♪

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日光室温で一時間 焼く90%まで

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デロンギオープン24℃予熱

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デロンギ コンベクションオーブン EO1900J  

下火のみ240℃で10分

上下コンベンション200℃で10分

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いい感じに焼けました~♪

忘れてないね この感覚 身体が覚えていた~♪(* ^)3<ぷ~!

スライスしてはちみつをかけて頂きます。

ごっそうさん~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ドワーフトマトの実・水耕栽培の色づき

2017年02月15日

種から植えて三ヶ月のドワーフトマトの水耕栽培です。

そろそろ色づいて来ました~♪

冬はいいですね~♪成長はゆくりだけれど病気がないし~♪

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こちらは種から植えて二ヶ月ちょぃと

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こちらは種から植えて一ヶ月

寒いのでのんびりと成長しています。

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↓水耕栽培のパセリ

ブロッコリースプラウト一日分^^

真ん中は種まきしたリーフレタスマザー

リーフレタスマザーレッドとリーフレタスマザーマザーグリーンです。

一月で収穫出来ますよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

私のアクアリウムの住人達~♪

2017年02月10日

わたしのアクアリウムですが・・二年目のこの水槽 ルノアール600スリムですが・・

やはり水が安定してきました^^

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26リットルとスリム水槽ですがなかなかステキな水槽なのです^^

住人は同じく ボルケーノオトシン・ピクミータイガーオトシン・ハステ・ハブロースス・オーロ・飛行機^^ その他名前忘れた

チビ魚達ばかり18匹 と働き者のサザエ石巻貝2匹

このサザエ石巻貝のおかげで水槽のガラス面はぴっかぴっか~♪ 

水草は ナナとミクロソリウム数種ですが・・

いずれも低光量でもすくすく育ちます~♪

何度も摘心してすっりしています。

こちらの葉っぱの苔はもっぱらオトシンと飛行機のごはん^^

その合間をチビ魚達がチロチロと~♪

ごはんは底に置いたガラスのお皿

ごはんは夕方一度顆粒混合餌です。

みんなこぞって食べに来ますよ(* ^)3<ぷ~!

夜中に覗いて見ると バブローススとかピグミータイガーオトシンがハムハムしています^^

底掃除は週一と足し水5/1 週一フィルター掃除

ろ過装置は両サイドにV3を・・・

そして酸素は いぶきの15センチエアーストーン

綺麗なシャワーカーテンでござる。

毎日癒やされていまする~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

家庭菜園と水耕栽培

2017年02月03日

ベランダ菜園は絶好調なの~♪

やっぱり豪華なの~♪ガーデンレタス~♪

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リーフサラダも絶好調~♪

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ベランダのスリムビニール温室~♪

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ドワーフトマトの水耕栽培も絶好調でして~♪

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まもなく色づくかも~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

物足りないかも・・

2017年01月11日

チョット事情がありまして、90歳の母をショートステイに送り出しました~♪

数日間の事ですが・・

しょんぼりとお迎えの車に乗り込んだ姿は可哀想でしたが・・

しかたありません。

いつも一緒だと面倒臭いのですが・

暫くいないのかと思うと・・

これが物足りない・・

げーは君のごはんだけ考えればいいわけで・・

やっぱ物足りない・・・

我が家に来てから2月で3年になりますが・・

来たときより身体も脳みそも元気になり・・

まだまだ長生きしそうな予感・(;^_^A…

すごいですね・・・

6月で91歳ですよ あーた!

91歳・・・

若い人達の年金が減っちゃうわけよね・・・

やはり・ピンピンコロリを毎日願っているのですわ。

ほんま

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 | 日常のあれこれ~♪

リーフサラダですが・・

2017年01月09日

毎日収穫している リーフサラダとガーデンレタス・・

共にベランダ温室栽培です・・

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ベビーリーフ葉っぱミックス10種類 はアブラナ科のリーフ 10種類なので色々と楽しいのですが・・

私はキク科のガーデンミックスレタスの方が好きかも・・・

ガーデンレタスミックスの少し苦味走ったお味と歯ごたえがいい感じなのでね~♪

どちらも成長点を残してバッサリ収穫するのですが・・

すぐにふさふさに蘇るのです

いつまで収穫出来るのかしら?

お得です~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

2017 おせち 三千院の里&マノワール

2017年01月03日

今年はおせちはなし~♪と、思っていたのですが・・

頂いてしまいました(*^_^*)

お迎えさんの四匹の猫ちゃんのお世話をしているのですが・・

いや、お世話というか・・

勝手に遊びに来て あれをしていくので・・・

仕方なく(-_-)

庭に猫砂トイレとかセットしたりして・・(* ^)3<ぷ~!

その、お礼とかで・・・恐縮ですσ( ̄、 ̄=)

三千院の里&マノワールの二段お重です。

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ご近所に配られていたのですが・・

大丈夫でしょうか?お財布・・・・。

飼い主に愛されて

幸せなにゃんこ親子です・・

しかし・・日頃ろくなものしか食べていない私んち・・

美味しかったです・・

味おんちのわたすでもわかりました(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

大人の休日弁当-2017冬~♪

2017年01月02日

ちょいとお出かけしたので、新宿により恒例の駅弁をゲット(*^_^*)

大人の休日倶楽部弁当 2017冬バージョン

一個しか残っていなかったので・・

わたくしのお腹の中に(* ^)3<ぷ~!

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ここのお弁当は 「日本ばし 大増」さんのです

やっぱ美味しいですよね~♪

春のバージョンが楽しみですわーん^^

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 | 日常のあれこれ~♪

謹賀新年2017

2016年12月31日

あけましておめでとうございます~♪

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春の七草寄せ植え~♪

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可愛くてたべられない~♪

本年も宜しくお願いいたします

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春の七草の寄せ植えは花まりか-あ!お花屋さん からのお取り寄せです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダ温室菜園

2016年12月30日

年の瀬・・・お忙しいですか?わては暇~♪

真冬でございますが、二階のベランダに設置のビニール温室内の葉物野菜達はすこぶるお元気で~♪

中葉春菊もガーデンレタスもベビーサラダもクレソンも

何度も何度も収穫が出来るのですね~♪

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根っこだけ挿しておいた水耕栽培のせりもにょきにょき伸びてきましたし~♪

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ブロッコリースプラウトもルビーかいわれスプラウトも毎日豊作なのですら~♪

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自給自足は楽しいな~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

家族~♪

2016年12月29日

ありょ・・??これはお引越ししたはずのご近所のアメショーのめいちゃんでは?^^

なんと・・朝

遊びに来てくれました。

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相変わらずめんこ~♪

ちゃんと覚えていてくれたのね^^

半日居て帰って行きました。

実家に遊びに連れてきてもらったのかな??

こちとら やんちゃ坊主のセネガルパロットのニア様~♪

めいちゃんには無関心です(* ^)3<ぷ~!

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こちとら

フジイロボウシインコのとんち様^^

こちとらもめいちゃんには無関心(* ^)3<ぷ~!

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ほんと・・

どの仔にも癒やされるね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

自作の簡単二重窓・大活躍の季節

2016年12月13日

本格的な冬の到来迄あと少し・・・

今年もあとわずかですね~♪

色々ございました~♪

良いことも嫌なことも良い思い出になるのです^^

年をとると・・

昔の悲しい思い出嫌な思い出はとことん忘れて

楽しい思い出だけが記憶に残っているような気がするのですが・・

不思議です~♪

近いのかな?(* ^)3<ぷ~!

さて・・

我が家の簡単自作内窓 「★エコな簡易内窓キット 

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絶好調です~♪

特にどこもたわむこともなく現役~♪

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↑これは簡単内窓キットではなくて、自作のマグネットテープスリム内窓二重窓です^^

この自作スリム内窓の作り方はこちらでね^^

本当に作ってよかった^^

昨日は最低気温マイナスでしたが、暖房なし二階は19℃でしたよ

すごーい!

一階はバアさんが居住しているのでエアコン21℃でふる稼働ですが・・

この内窓・・安くて簡単に出来るので迷っている方は

迷わすおつけ下さいまし

お勧めです

とにかく防音がすごい・・

大喧嘩しても外には漏れません

(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ミキサーさんへの業務連絡

2016年12月09日

昨日メールを下さった「ミキサーさん」へ

お返事メールしたのですが、何故か戻ってしまいました。

PCメールだったからでしょうかね?

ご要望の件

近々更新しますね。

来週後半になると思いますが、そちらで会いましょうね

では~♪お元気でね

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 | 日常のあれこれ~♪

ドワーフトマトの水耕栽培

2016年12月08日

一月前に種から植えたドワーフトマトのレッドロビンです^^

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季節外れなので移動の簡単な水耕栽培で

昼間はベランダの温室で35℃前後

夜は室内のサンラメラの前で25℃前後

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すくすく育っていますよ~♪

日照不足は食物育成ランプでね^^

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○左は水耕栽培キットの「私の畑」 ○苗が育つ迄はヒヤシンスの水耕栽培用

ヒヤシンス用の培地はろ過ウールでフェルトの底面給水式

液肥はハイポニカ500倍ですよ~♪

過保護なわたくし^^

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 | 日常のあれこれ~♪

アメショーのめいちゃん

2016年12月07日

めいちゃんがお引っ越しの為外に出してもらえなくなって随分断ちますが・・

涙が止まらない・・

寂しくて仕方ありません・・・

人様のお猫様ですが・・

可愛すぎました(´;ω;`)

あまりにも濃厚な3年でした・・

うちの庭で真夏に熱中症になった事もありました・・

野良に首を噛まれて瀕死で我が家に助けを求めて来た事もありました・・

雨が降っても帰らないので抱きかかえて実家につれて行った事は何度も・・

うちのメダカちゃんを何匹も食べてしまったり・・

いつもいつも甘えてくれて・・

庭に設置してある トイレを見るたびに涙が・・

が・・・

が・・・

しかし・・・

二階で洗濯を干していたら・・

「にぁあ~♪」と・・

めいちゃんの鳴き声の空耳が・・^^

何気に庭見てみると・・

めいちゃんだ~♪

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抜け出して来たんだね~♪

すごく寒い日なのに・・

家族全員半狂乱になって

めいちゃんを撫でくりまわし・・・

めいちゃんに二時間程遊んでもらい・(;^_^A…

お家に帰しました。

うちのこにしたかった・・・

無理・・・・。

でも新たに猫を買う気にはならない・・

めいちゃんほど可愛い猫ちゃんは

いないと思うので・・・

もうすぐだね

お引っ越し・・・

元気でね・・

ありがとう・・

もう・・・

猫ロス・・

涙が止まらない・・

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 | 日常のあれこれ~♪

すごくショックで悲しい話

2016年11月24日

なんとも悲しくシッョキングな話が飛び込んできました(´;ω;`)

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なんと・・なんと・・

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私達の癒しのご近所のアメショーのめいちゃん間もなく10才~♪

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めいちゃんのママが菓子折りを持参してご挨拶に・・

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「遅くても12月中にはお引っ越しするんですよ・・めいが大変お世話になって・・」

え~♪え-----------------------------!

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暫く絶句してしまったわたくし(TдT)

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信じられない・・・

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考えられない・・・・

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めいちゃーん!

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いやーーーーーーー!

 

ついて行きたい・・・そして

ありがとう(´;ω;`)

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3年もの間

毎日毎日私達家族を癒やしてくれて

本当にありがとう

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ありがとうね(´;ω;`)

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元気でね・・

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新しいところでも外猫になるのかな・・

新しい環境になれるかな・・

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いじめっこ野良はいないかな・・

心配はつきませんが

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お別れです。

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出来れば抜け出して会いに来て・・

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その時はうちの仔だよ(*^_^*)

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最近はこんなふうに上がり込んでお昼のしてくれたのに(´;ω;`)

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 | 日常のあれこれ~♪

ベビーサラダミックス

2016年11月16日

一週間前に水耕栽培で種を撒いたベビーサラダミックス

既に収穫できそう~♪

結局使っていないGEXのスリム60センチ水槽と水中ポンプテトラマイクロフィルターとハイポネックス液肥〈余っていたので、なくなったらハイポニカにするべ〉

で水槽用のLED照明使用ですが・・

培地はもちろん水槽用のろ過ウール^^

廃物利用です~♪

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南向きの窓際なので晴れた日は照明なしで問題ないですが

この照明 赤色と青色LEDも切り替え出来るので夜はムーディですよ

このベビーミックスサラダは24時間照射でも問題ないのです~♪

全貌は↓

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100均の鳥よけネットの上にろ過ウール その切り込みに種を埋めて

右端に テトラマイクロフィルター水中モーター これ優れものですよ

水槽の底に寝かして使用できるのよ~♪

反対側からシャワーで巡回~♪

そしてアルミで遮光カバー

ね^^ いい感じでしょ~♪

水槽も16センチとスリムなので場所をとらないのよ~♪

ベビーサラダミックスは数回収穫出来るので

スプライトと一緒に毎朝食卓にサラダ~♪

ドワーフトマトの水耕栽培もはじめました^^

又次回^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ザルの水耕栽培色々~♪

2016年11月08日

さて・・マイブームの水耕栽培ですが・・

スプライト系は簡単すぎて毎日頂いていますよ^^

特にアルファルファの大好きでして 生食でシャリシャリ~♪

ブロッコリースブライトとクレソンスプライトも毎朝のサラダに~♪

健康生活ですら~♪

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↓はリーフサラダのザル水耕栽培~♪

かわいいふたばわさわさですが・・

やはり、水耕栽培用の液肥 ハイポニカがないと葉が黄色~♪・(;^_^A…

で・・ハイポニカ注文中です^^

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こちら、卵ケースに差し込んだ二十日大根の白と赤^^

こちらもふたばが^^

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ちょっと楽しみな毎日です^^

そういえば・・我が家にはアクア用品がぎょうさんあるし・・

水槽とポンプとライトで本格的な水耕栽培でリーフレタス栽培しよう・・

そうだそうだそうしよう~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの果実♪

2016年10月27日

もう少し熟してからと思いましたが・・

収穫しました^^

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オリーブの木 チプレッシーノの果実 ニキロは収穫できまして~♪

おりーぶ油にします。

玄関前のオリーブの木 ミッションは250グラム・(;^_^A…

台風で落ちてしまいました。

そして・・

このシト↓

ご近所のアメショーのめいちゃん・(;^_^A…

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暖かいので窓を開けておいた所

入って寝ていました(* ^)3<ぷ~!

ちゃんと暗くなると実家に帰っていくのです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

スプライト栽培~♪

2016年10月26日

最近はまっているスプライトザル栽培~♪

こちらは★かいわれブロッコリースプライト^^

そろそろ収穫なの~♪

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ひまわりスプライト♪一日で発芽~♪
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クレソンのスプライト~♪

こちらも一日で発芽~♪

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スプライト類は発芽して5センチ程度育つまではダンボールの中で遮光~♪

その後は室内の明るい所で収穫まで

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100均のザルセットで簡単に育てています。

キッチンペーパー又は水槽のフィルタースポンジでも

ひたひたにお水を入れて、育ったら薄い液肥を毎日浸してあげます。

それだけ~♪^^

こちらはリーフレタス

可愛い双葉が~♪

リーフレタスは最初から日光に当てて

暖かい日はベランダで~♪

寒い夜は室内に取り入れて~♪

一ヶ月で収穫できますよ~♪

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スプライト種はHana Uta 米沢園芸 楽天市場店 さんからお取り寄せしています。

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 | 日常のあれこれ~♪

水槽のナマズ達~♪

2016年10月22日

なまず水槽と変身した水槽①のピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)

まもなく10ヶ月なの~♪

2匹元気にガラス面をモフモフしています~♪

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こちとらボルケーノオトシンちゃん

お腹がすくとエサ箱に降臨してございます。

ボルケーノオトシン三匹

まもなく9ヶ月を迎えます~♪

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さて・・・もう2匹

ハラ・ジェルドニー2匹もまもなく10ヶ月を迎えますが・・

何を食べているのやら??

苔でしょうか?

3日に一度程度赤虫祭りと顆粒餌を一振り与えているのですが・・

みんな元気です~♪

週一で水槽メンテしていますよ^^

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 | 日常のあれこれ~♪

大人の休日倶楽部懐石弁当2016秋の陣

2016年10月06日

大人の休日倶楽部懐石弁当ですが・・

新宿の駅弁コーナーにあると・・

ついつい買ってしまうのが

これ↓

大人の休日倶楽部懐石弁当~♪

少しお高くて 1800円なのですが・・

時々なので^^

2016秋の大人の休日懐石弁当の

お品書きなの~♪

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こんな感じですら~♪

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お味はとっても好み~♪

一品一品お味がしっかり染みていて

美味しいので大好きな駅弁です~♪

ちっょと贅沢な駅弁なの~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

リーフレタスと葉ネギ

2016年09月26日

ようやく秋の気配?曇りが続きます~♪

が・・

我が家の畑のリーフレタス達~♪

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葉ネギも・・

毎朝収穫しています~♪

↓はクレソンですが・・

結構いけてます~♪

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で・・

こちとらおなじみのご近所のアメショーのめいちゃん^^

今日もわたしの庭で

まったり~♪

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可愛いね(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

秋雨なので・・・

2016年09月22日

野菜の成長が今一~♪なのでつまらない~♪

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畑には雨よけがあるのですが・・・お日様がねぇ・・・

9月は野菜の季節なのにさ(*'へ'*)ぷんぷんん

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秋植えした春菊の芽が出てきたのですが・・徒長しそう・・

でも 

個人的には雨が好き~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

おっぱいのしこり.2

2016年09月19日

又台風って・・・勘弁してほしいね・・・

野菜の成長が今一・・・

ステックセネョールも大きくなったのですが・・

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さて・突然現れた二センチぐらいのコリコリつるつるのおっぱいのしこりですが・・

行ってきましたよ、今流行の乳腺外科ってやつ・・σ( ̄、 ̄=)

久しぶりの大好きな吉祥寺なのでウキウキって感じでもないかな・・

もちろんげーは君も一緒(* ^)3<ぷ~!

さて・・突然突撃なので診察は無理かと思いましたが、受付の人に「わたいのしこり」を触らせたら突っ込んで下さいました(-_-)

まあ、小さなクリニックですし・・・「突然でも診ます」とありましたしね~♪

その日はマンモ撮影は無い日でした。

それほど待つことなく診察に・・

なんと触診なしなんですね・・

最新式の超音波だからでしょうか・・

モニター画像には巨大なしこり画像が ひえ・・・・・・・

先生はひと目見るなり「・・・・・二センチか、中に何かあるな・・」

画像では綺麗な楕円形のしこりが鮮明に・・・ショック!

境界鮮明のしこりは良性が多いのですが・・

それに去年10月の人間ドックはA判定だったのに・・

私内心慌てて「ガンですか?」

先生「可能性は大きい・・・」

そして私の脇にも超音波を滑らせて

「脇のリンバにはないのでまだしこりを取るだけで大丈夫だと思う、乳頭の下だから乳頭はあきらめてね」

私「えええ・・・・・・!」もうガンと決まったの?

先生「とりあえず組織診三本ね」と・・局所麻酔して

バチンバチンとしこりの組織を三本摂取。全然痛くないですよ^^

私「先生ガンの確率はどれくらいですか?」

先生「うーん・・50か60%以上ね でも境界のはっきりしたしこりだからなぁ・・しかし年齢を考えるとガンだなぁ・・」

おい!年寄りはガンなのか・・

私「え~!そんな程度の確率ですか」と叫んでしまった。

先生の話ぶりだと100%みたいな感じだったし・・・

私「入院は二週間くらいですか?」

先生「しこりを取るだけなら、2日程度だよ。ガンの種類にもよるけどね」

最後に「手術の病院を探しておいた方が良いですか?」と聞いて見た。

先生「ん・・・まだ早い・・・」

この言葉で少し救われたのでした~♪

組織診の結果は一週間後。マンモも予約しておしまい。

待合室で神妙に待っていたげーは君に

「ガンだったよ」と脅かしてやった。

げーは絶句。

可愛そうだったので結果は来週でガンの確率は5.60%と説明したら少しは安心していました^^

げーは君は

私が11年前に「結膜のマルトリンパ種」になった事で「再発では」と心配しているのでした。

「流行の最先端を行っているね」とげはー君。

げーは君には心配ばかり掛けているしね~♪

結婚して31年、ここまで来たらげーは君を送ってあげてから逝きたいね。

本音は送ってもらいたいけどね(*^_^*)

乳がんにも「リンパ腫」ってあるのですよ。

その後、大好きな吉祥寺で食事をする予定でしたが

なんとなく二人とも上の空で・・

せっかくの・・久しぶりの吉祥寺なのに・・

・ドトールコーヒーでサンドイッチをかきこんで帰宅してしまいました。

もしガンでも抗がん剤は嫌~♪嫌~♪嫌~♪

続く・・・

それにしても・・最近ほんと乳がん多いね

誤診も多いらしいし・・・

して・・ボインは辛いね~♪(;^ω^A

皆様もしこりチェックしてね、なにせ突然出現するからね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの果実

2016年09月17日

全く晴れないですね・・野菜が育ちません・・・

でも元気なのは オリーブの果実達

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オリーブの木 チプレッシーノの果実ですが・・

今年もご近所さんの予約済み~♪一キロ程度は収穫できるかな?

今年はもっと多いかも

黒く熟してからの収穫予約です(* ^)3<ぷ~!

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収穫したら土を入れ替えてあげなくては・・

さて・・こちら ご近所のアメショーのめいちゃん(^'^)

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久しぶりのお天気でウトウト・・・

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ちゃんと スミに めいちゃんのトイレ設置です~♪

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一週間に一度程度 使用されています(* ^)3<ぷ~!

猫の砂ってすごいのね

全然臭わなくて固まっているし・・すごい

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 | 日常のあれこれ~♪

おっぱいのしこりのはなし・・

2016年09月06日

最近、芸能人さんの乳がんの話題が・・

特に少し前の北斗さんの記事で・・

乳頭の真下のしこりに気づかなっかったって話・・

私もぼいんちゃんなので時々チェックはしています。

しかし乳頭の真下って・・??

乳頭の真下はチェックした事がない・・

って訳で何気にお風呂の時に

乳頭の真下ってやらを・・

チェック・・

それは

三ヶ月程前になりますが・・

?ん?ん?・・・

コリッ・・?ん?ん・・・

コリコリ・・・

え~?σ( ̄、 ̄=)え~!

ある・・あるあるあるある・・・コリコリ

しかもかなり大きい・・・

今まで気が付かなかった・・

毎年超音波検査はしているし・・昨年と一昨年はA判定 異常なし・・

その前の年までは 乳腺症のしこりは左右交互にありました・・

私のような年齢・・あかいちゃんちゃんこ(* ^)3<ぷ~! では

エストロゲンが限りなく減少する為乳がんのリスクは少ないのですが・・

そのしこりを確認した時は血の気が引きました・・・

その後布団の寝転びながら確認・・

乳がんのチェック方法としこりの感覚は人間ドックの時の講習?で確認済・・

その乳がんのしこりと同じ感覚・・・

固くてコリコリ・・

でも私のはよく動いてコリコリ丸くてつるつる・・・

この所乳房痛も続いていたので・・・

確認した感じでは一センチ位はあるような・・

早速ネットサーフィン・・・

乳房の コリコリつるつるよく動く痛みのないシリコ

良性のしこりなら 線維腺腫ですが・・

その症状にそっくり・・

しかし 線維腺腫なら痛みは全くないとの事・・

私のは乳房痛はかなりありまして・・

乳管の中のしこりが増大する時

乳管が広がるので痛みが出るらしい・・

それは悪性のしこりでも良性のしこりでも同じ・・・

すぐに乳腺外科を・・と思いましたが9月には人間ドックがあるし・・

怖くて旦那にも話せない・・

その後忘れようと思いしこりの事は思い出さないように・・(-_-)

何かの間違いだわ・・

って しこりは確かにあるのに・・

そして二ヶ月経過・・・

忘れていましたσ( ̄、 ̄=)

 

一週間程度前から、乳房の痛みは突然消滅し・・

不思議に思い、おそるおそる乳房のしこりをチェック・・

ひえ・・・・・・

大きくなっている倍くらい・・三センチくらいに感じる

見た目はひきつれとか何もないが・・

急に痛みが全くなくなった事も気になるし・・

さすがに 旦那に 「しこりがある・・・・・」と訴えて・・

旦那とばあちゃんが交互に確認して触って

そして・・

二人同時に

「ひえ~!ひえ~!ひえ~!」

そして二人同時に

「早く医者に~!いかんね!」

つづく・・・

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 | 日常のあれこれ~♪

家庭菜園のナッパ達~♪

2016年08月19日

7/23日に種まきした一坪菜園の野菜たち~♪

半日陰 猛暑もあり過酷な環境ですが・・・

葉っぱ達はすくすく成長しておます~♪

ウォータークレソンなどは何度も葉先をカットして毎朝 お昼のサラダに^^

クレソンは大好きなので~♪

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早取り小松菜も毎晩おしたしに~♪柔らかくて美味しい~♪

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巨大な葉っぱのツルムラサキは毎日お味噌汁に~♪

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ステックセニョールも可愛い葉っぱが~♪

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二十日大根もそろそろ太く~♪

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小松菜は半日陰なのに育つのね~♪

こちらの収穫は後ひと月後かな^^

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ガーデンレタスミックスは様々な色合いで美しい~♪

もう何度も葉先をカットして毎日サラダに~♪

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混植なので ミニキャロットとか葉ネギとか色々ごちゃごちゃ~♪

しかし・・

雑草も生えていて間違えて収穫しないようにしなくては・・

猛毒だったりして ひ~♪

収穫した葉っぱのサラダは手作り酢玉ねぎごまえごまオイルサラダで頂きます~♪

秋になったに菜ばなと春菊を植えまする~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

柱サボテン鬼面角のヌーダムの開花~♪

2016年08月19日

今年も見事に開花しました~♪柱サボテン鬼面角のヌーダムちゃん

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今年は蕾が3つ~♪

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今晩はふたつ目の柱サボテン鬼面角のヌーダムの蕾の開花~♪

美しい~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

投稿方言口座~♪

2016年08月07日

うっふゅふゅふゅ~♪嬉しいな~♪嬉しいな~♪

徳島の阿波踊り好きだな~♪

特に男踊り~♪

なーんて・・投稿方言集講座に徳島方言UPしました~♪

沖縄方言も追加~♪

沖縄の友達がいるのですが、沖縄友達同志のナイショ話は沖縄方言・・

こちとらさっぱり分かりません(* ^)3<ぷ~!

いいね色々な言語が話せるのは・・

こちとら 猫語と鳥語ははなせますね がはは~♪

濱部 何日花さん 連続投稿ありがとうございました~♪

お返事したけれど戻ってきました~♪

行方不明の方言辞典さがさなゃあ・・(;^ω^A

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 | 日常のあれこれ~♪

夏日の朝~♪

2016年08月04日

朝からギンギラギンなのに近所のアメショーのめいちゃんは・・

ベンチの下で熟睡中(* ^)3<ぷ~!

かわいい~♪

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オリーブの木チプレッシーノもミッションも実がたわわ~♪

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一坪家庭菜園の野菜達も・・

この暑さ 大丈夫か・・・・

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秋なすに向けて更新剪定されてしまったナス~♪

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夏本番です^^

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 | 日常のあれこれ~♪

もち大麦入りカンパーニュ

2016年08月03日

ホシノ天然酵母(丹沢酵母)と自家製いきなりヨーグルト酵母のコラボもいいね~♪

ホシノ天然酵母(丹沢酵母)の残りといきなりヨーグルト酵母を合わせて30gで焼いたのですが

いい感じに焼き上がりました~♪

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もち大麦30%入っていますが

さすがゴールデンヨット♪

もちもちふわふわサクサクの健康カンパ~♪

パンをカットする時の幸せ感~♪

いいね~♪

ホシノ天然酵母(丹沢酵母) フランスパン酵母の方を使っています。

8%でOKなの~♪

最近のいきなりヨーグルト酵母は全粒粉を使っているの~♪

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もち大麦と全粒粉のパンなの~♪

2016年07月31日

最近ハマっているのはベーターグルカンが沢山入っているもち大麦と全粒粉をたっぷり入れた食パンなの~♪

酵母は・・・ホシノ天然酵母(丹沢酵母) 又は自家製天然酵母いきなりヨーグルト酵母なの~♪

そのままでも薄くスライスしてサンドイッチにでも軽くトーストしてはちみつでも、うますぎなの~♪

定番・・もち大麦+全粒粉入の食パンのレシピはこちらなの~♪

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↑ もち大麦と全粒粉合わせて50%入れるので膨らみは若干弱くなるの~♪
なので粉は蛋白の多いゴールデンヨット又は特うたまろ混合で焼いているの~♪
 

・このレシピ最高~♪ベーターグルカンがたっぷり入った健康パンなので安心して食べ過ぎてしまうの~♪

 そのままでも美味しいのですが、軽くトーストしてはちみつを垂らして食べるのも好き~♪

★最近いきなりヨーグルト酵母とホシノ天然天然酵母を50%混ぜて焼いているの~♪

・これはこれで美味しいの~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

フィカス・アルテシーマ

2016年07月28日

関東はイヤイヤ梅雨明けのようですね~♪

今日もやってきました~♪近所のアメショーのめいちゃん^^

熟睡しております(* ^)3<ぷ~!

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眩しいのか、手で顔を隠してね^^

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ほんとに毎日毎日癒しに来てくれまする~♪

ありがと、めいちゃんの飼い主様(*^_^*)

で・・

こちら↓瀕死だったフィカス・アルテシーマですが・・

枝のみにして屋外に出しておいたら

見事に蘇生~♪

グリーンの縞模様も綺麗に出ています。

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やっぱ・・

日様の効果はすごいですねぇ・・♪

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 | 日常のあれこれ~♪

家庭菜園の野菜たち~♪

2016年07月27日

ナスの三つ子^^ かわいいね(* ^)3<ぷ~!

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こちらは普通のナス^^

豊作なの~♪

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時々まっすぐなキュウリも~♪

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一坪家庭菜園の方は 早どり小松菜が一日で芽吹きました~♪

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スイスチャードも葉ネギも二十日大根もミニキャロットもガーデンレタスも

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元気いっぱい~♪

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収穫を楽しみにしているのはご近所のアメショーのめいちゃんなの(* ^)3<ぷ~!

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既に殆ど収穫を終えたミニトマトも新しい葉っぱの枝が・・

もう一花咲かせてくれるのかな^^

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一坪家庭菜園

2016年07月20日

まぁ・・そんなんで、ひと月前から朝夕とちまちま頑張ってきた一坪家庭菜園の土作りも終わりまして~♪

一坪家庭菜園の全貌でございまふ~♪

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1ミリ10%遮光のセキスイ防虫ハウスU3型用【交換用 防虫ネット】が掛けてあるおかげで中での作業中は虫に食われなかった~♪

この防虫ネットはご近所のアメショーのめいちゃんのトイレ予防です(* ^)3<ぷ~!

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めいちゃんの濃厚なおしっこには野菜も枯れてしまうでしょうよ^^

それにやっぱりいくら可愛いめいちゃんでも

おしっこのかかった野菜はちょっと・(;^_^A…

で・一坪家庭菜園の防虫ネットの中の全貌

とりあえず旦那に40センチ程掘り返してもらい。畑一年目として 完熟牛ふん堆肥 有機エース ともみがらくん炭と

3年目のガーデニングの土も半分入っている為土壌改良材が混ぜ込んであります。

真ん中にプロックの足場を作り土が落ち着くまでは黒マルチを掛けてありまする~♪

この完熟牛ふん堆肥 有機エース は本当に完熟でして、サラサラの無臭~♪元肥も入っているのでこのまま使えます。

完熟と歌っていても未完熟の牛ふん堆肥が沢山出回っていて臭い~♪のが多いので注意ですぞ。

未完熟は臭いし虫がわく~!(-_-)

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この畑はとりあえず半有機栽培で行きまする

まだ土作り間もない為、種から植えたのはツルムラサキと大好きなステックセネョール各二本と旦那の大好きなミョウガ1本

これから色々種植えです~♪

基本苗植えではなく種植え~♪

ツルムラサキとミョウガはもはやお元気に顔を出しておりまする~♪

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ステックセニョールは今朝種まき~♪

梅雨が開ける前に完成してよかった~♪

まだまだ一年目の畑作りは続きまする~♪

熱中症と闘いながらね(* ^)3<ぷ~!

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ちゃおちゅーる

2016年07月15日

なんとも我が家で一番グルメのご近所のアメショーのめい様^^

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庭で遊んでいためいちゃんですが、突然のゲリラ豪雨で室内へ緊急避難中~♪

飼い主様のご了解を得て、おやつだけあげています。

どんな猫ちゃんも悲鳴を上げて欲しがるという(* ^)3<ぷ~!

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チャオ ちゅ~る

めいちゃんはこのちゅおちゅーるしか食べません・(;^_^A…

贅沢なやつ

チャオ ちゅ~るこれ低カロリーと少量なので一日4本までOKらしいのですが・・

我が家では3本まで・・・

理由は?

高いもん~♪

で・・楽天まつりだったので一箱げっちゅ~♪

1万円札が飛んで行きました~♪

まぁ・・遊びに来てくれるからいいわ^^

可愛いご近所のアメショーのめいちゃんったら~♪

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パックスナチュロン UVクリーム

2016年07月14日

とにかく紫外線がきついこの頃ですね^^

朝晩の野菜植木のみずやりも必死。

UVクリームが手放せませんね~♪

と、言うよりわたしは年中使っていますよ~♪

毎度おなじみ 楽天での大人買い~♪

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愛用しているUVクリームは無添加のパックスナチュロン UVクリーム

これお肌に優しくて大好き。

手の甲で伸ばして顔、腕にぬったくっていますが

安いので助かります~♪

パックスナチュロン UVクリームは毎日化粧下地として使っていますが

白くなるので丁度いいかも(* ^)3<ぷ~!

さて・

今年のナスとキュウリとトマトのプランター栽培

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ナスとキュウリは毎日2本 トマトは50個くらい

豊作ですわ~♪

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もち麦三割ごはん~♪

2016年07月02日

最近話題のもち麦~♪

麦ごはんは基本あまり好きではありませんが

もち麦ごはんは大好きですに~♪

特にスーパーもち麦 が好き^^

 

もち麦は麦の皮付きでして

ご飯で言うと玄米のようなものです。

我が家では白米2合+1もち麦1合でして

みずかげんは普通の水加減に一合分プラスです。

プチプチ下限が大好きで

カレーライスでも美味しいですよ~♪

そのままでもプチプチ食べたい~♪

って事で もち麦100%を茹でて 自家製カスピ海ヨーグルトに混ぜて

◆◆もち麦のゆで方◆◆

ゆでる場合はもち麦100%を使用してね。

まずはもち麦の約6倍の量の水を沸騰させてたら
もち麦を入れて沸騰したら中弱火でフタをしないで15分ゆでます。

次にザルに上げ、水で軽く洗って水気を切れば
できあがり。

ストックする場合は

保存容器に入れて冷蔵庫で2,3日持ちますが
すぐに使わない場合は小分けにしてラップに
包んで冷凍しましょう。

解凍は冷凍ご飯と同じ要領です。
スープの具にする場合は凍ったまま入れて
調理してもOKです。

暫くはマイブームになりそ^^

もち1麦ごはんはダイエットにも効果的との事ですが・・

もうそんなのどーでもいいの(* ^)3<ぷ~!

健康的にうまけりゃいいのよ^^

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L8020マウスウオッシュの使用感

2016年06月14日

さて・・先日注届いてから毎歯磨き後使用していたあのL8020菌のマウスウオッシュ

これ↓^^  

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L8020菌のマウスウオッシュ

使用後は普通に爽快感一杯のL8020マウスウオッシュ

朝方その効果を実感ですわ~♪

お口ネバネバ全くなしですよ^^

わずかに乳酸菌の香りが・・

乳酸菌L8020菌が歯周病菌と虫歯菌を食べてくれるっちゅうのは本当みたい・・

これいいかも~♪

これで80歳で20本ちゅうか・・

まだ一本も抜けていませんが

ほっほほほほほほ~♪

お金が続く限り続けますよ^^

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梅雨入りなの~♪

2016年06月05日

あじさいの季節ですね~♪

咲いていますよ 紫陽花 ウェディングブーケ

素敵です~♪

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さてナスのプランター栽培三本仕立て

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豊作の予感~♪

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2つのナス

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どたらも豊作の予感~♪

こちら短形自然薯

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つるは既に四メートル超え~♪

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こちらもむかごの豊作が期待されるのです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

L8020菌マウスウオッシュの効果は

2016年06月04日

梅雨はまだか?爽やかな日が続いておりますが・・

さて・・先日注文していたあのL8020菌のマウスウオッシュ

届きました~♪

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L8020菌のマウスウオッシュ

とりあえず6本・・

とりあえずって(* ^)3<ぷ~!

一本は げーは君が会社に持っていきました^^

早速歯磨き後にお口ブクブクして寝ましたが・・

お口の爽快感とほのかにヨーグルトの風味が・・

たしかに朝 お口ネバネバしていませんね・・・

どちらにしても良いと言われるものは続けます~♪

 

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非常用簡易トイレ

2016年06月02日

関東大地震がいずれくるであろう準備は・・

とりあえず3日程度は自力で生き延びたいと思いまして

しゅくしゅくと進んでいますが。。

私が一番これだけは、と思うのは衛生用品

今日は随分前に注文していた非常用トイレ シャットレット100回分

届きました~♪

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バケツとかトイレに付属の黒い袋をかぶせて用を足し

凝固剤を入れて袋を閉じて可燃ごみに~♪

ていう代物です。

最悪の場合は庭に穴を掘って用を足して埋める(* ^)3<ぷ~!

バアちゃん用に購入した簡易トイレもあるので自宅のトイレが破壊されていたら利用出来るかも~♪

一回分お試しが付属されていねのですが・・

お試しする勇気がない~♪

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後、お水と紙パンツ、マウスウオッシュ、歯磨き、携帯コンロ、ガスボンベ

手動ラジオ ランプその他モロモロ

食料品は色々と保存品が日頃から沢山あるので大丈夫だわ

最悪 カップヌードルをそのまま齧っていても死にゃあしないしね^^

とにかく首都圏がやられたら自力で生き延びるしかないでしょうね~♪

テントも用意しておかなくては・・

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お口にL8020って?

2016年05月29日

先日 ガムを噛んでいた所20年前(;^ω^Aくらいに詰めた奥歯の何かが取れたので三鷹の歯医者さんへ・・

数年前までは半年に一度、お口のチェックとクリーニングをしていたのですが・・

ここの所三鷹が少し遠くなった事もあり

お口のトラブルも全くなかったのでご無沙汰でした・・

で・・旦那のインプラントでお世話になっている三鷹の歯医者さんへ

先生私のカルテを見て

ありゃ・・・ご主人と違い奥様は六年ぶりですな~♪っはははは

私「ええええ~!そんなに~♪」思わず絶句

しかし・・

取れた詰め物は廃物利用ですぐに修理終了でした(* ^)3<ぷ~!

次にお口のチェク・・

すると

「うーーーーん!歳の割には歯垢ゼロ・・お口は健康健康、ポケットも殆ど1.5ミリ。タイコバーン!次回は10年後でいいよん^^ 」

って・・・

え~♪驚いたのはわたち・・・もしかして超音波歯ブラシと歯間ブラシのおかげでは?それしか考えられない・・・

しかし嬉しいなも~♪

超音場歯ブラシは安物を使用していますが気持ち良いですよ~♪

使っているのはこれ安物

楽天最安値挑戦オリジナル電動歯ブラシ【回転歯ブラシ】【音波歯ブラシ】

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いつも楽天の オアシス電気 さんからのお取り寄せ^^

こちらに以前紹介しておます(* ^)3<ぷ~!

しかし・・人間ほめられるとますます頑張るものですね~♪

先日テレビで紹介されていたL8020菌のマウスウオッシュ

このL8020菌の入ったヨーグルトを歯磨き後に食べるだけで、3日で歯周病が改善するし虫歯菌も減るっ感じでしたっけ^^

わたくしはとりあえず歯周病ではありませーん太鼓判~♪を押されたわけですが・・

今後の事も考えてとりあえずL8020菌のマウスウオッシュを注文しました~♪

ご近所の薬局ではまだ扱いがありませんでしたよ^^

ネットでも品切れ入荷待ちですって

全くすぐに信用して騙される私ですが・・

これは悪くはないのでは・・と思います~♪

はやく来ないかな~♪L8020菌のマウスウオッシュ

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 | 日常のあれこれ~♪

雨水タンク

2016年05月15日

なんでしょう?^^ あの奥にある存在感の・・・タンク

雨水タンク180Lでありんす~♪

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180Lはいいね~♪

一晩の雨で満杯になっていたのは驚きでありんす~♪

本来はブロック二段で底あげするのですが・・

手持ちのブロックなので底下げ~♪

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雨水タンクの蛇口の下を掘って底下げ~♪

じょうろで受けまする~♪

朝から張り付いている近所のアメショーのめいちゃんが雨水をぺろぺろやっておりまする~♪

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ついでに・・

短形自然薯の上らばらまいた春菊のふたばが出てきましたのでありんす~♪

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かっこいい雨水タンクはクマぞうさんからのお取り寄せでありんす~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

廃物利用でいびきが止まった。

2016年05月08日

こりはなんでがんすか~?車のメッシュシートでがんすが・・・

ソファーで使用しようと100均で購入したのですが・・

何げに枕に使ってみたところ・・

これ~♪すごくいいですわ~♪

何がいいって?^^

とにかく通気性が良くてメッシュ部分が沈まなくてプルンプルンでして・・

気持ちいい~♪

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それとげーはのどのすごいいびきが止まってしまった(* ^)3<ぷ~!

げーはは仰向けに寝ると氣道が狭くなりすごいいびき・・

横向き寝では氣道が確保されていびきは止まるのですが・・

このメッシュシートの高さと顔の向きが丁度良いらしくすこぶる気持ちが良いとのこと

少し顎を引く感じになるらしくて氣道確保されたようでがす~♪

あぁ・・結婚30年・・

げーはのいびきから開放されたしあわせ~♪

しあわせ~♪

しあわせ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

柱サボテン鬼面角のヌーダムが折れた

2016年05月04日

いやぁん(TдT)私の柱サボテン鬼面角のヌーダムちゃん

今朝の強風でずっころび・・先端がポキンと(´;ω;`)

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で・・

直射日光で乾かして挿し木~♪

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いつもこんな感じで大きくなるので大丈夫かな^^

で・・こちらは

短形自然薯

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もはや弦が伸びてきました~♪

こちらは・・ナス の一番花?

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可愛いなも~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカ池の姫睡蓮

2016年04月30日

今日の近所のアメショーのめいちゃんは・・・

朝9時頃から夕方5時頃迄我が家でゴロゴロしていました(* ^)3<ぷ~!

メダカ池の水が好き~♪

メダカを吸い込むなよ、おい!

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メダカも逃げろよな~♪

池もどきも洗い綺麗さっぱり~♪

去年の3月にcharmさんちからお迎えしたメダカ達・・

10匹が6匹になっていますがゲンキに餌をねだっています。

メダカの寿命は一年って聞いていますが・・長生きして欲しい・・

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何やら考えております。

考えるめいちゃん^^

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くつろいでおりまする~♪

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餌くれ~♪っていっています(;^ω^A

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しかし・・

姫すいれん・・

ちゃんと冬越するのですね・・

新葉っぱが出てきました。

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でも苔予防の為に遮光と肥料はあげていません・・

なので・・

花は咲きませんが・・

メダカはスイレンの大きな葉っぱが好きなのですわ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

げーはのおべんと

2016年04月30日

世間はGWですが・・げーは君はおかーすごとでがす。

食堂は再開されたのですがたまにはわっぱべんと~♪

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この くり入り赤飯おこわ、ガス炊飯で簡単においしく出来上がります。

便利な世の中になったものですね~♪

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今年のプランター菜園

2016年04月25日

ガゼボに緑のカーテンを這わせようかと

短形自然薯のプランター栽培

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秋にはむかご・・

冬には自然薯が収穫出来る予定は未定。

定番ミニトマトときゅうりとナス~♪

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買ったほうが安いのでは?とげーは君

確かに(-_-)

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ハゲに毛が生える?

2016年04月07日

今日は春の嵐らしいですが・・げーは君はお休みの日(^'^)

しかし風邪ひいて寝ておりまする~♪

私がうつしたのですが(*^_^*)

さて・・これ↓知っています?

ふつーにリーズナブルなへあーとにっくですが・・

あなどる事なかれ~♪こいつ

★柳屋 薬用育毛 フレッシュトニック 柑橘EX★

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お値段は普通にお安い600円前後ですが・・

すごい効果ですよ^^

過去一本一万円前後のヘアートニックを何十年も使用しつづけたげーは君^^

しかし・・年齢とともにてっぺんの円形薄毛は進化しつづけ・・

もういいんではないの~♪歳だし

高価なシニックもあまり効果なみたいだし・・・

って事で

ある日ドラッグストアで見つけた薬用育毛 フレッシュトニック 柑橘EX

え~!こんなに安いの・・・とためらうげーは君

これ以上禿げてもいいの?とげーは君

いいよもう・・・と私 ^^

で購入した所

いいよ~♪これ使用感がすごくいい~♪きもちいい~♪って事で

いつの間にかげーは君のトニックは薬用育毛 フレッシュトニック 柑橘EX に・・

で使用して半年程度経過したある日

何気に横にいたげーは君の頭を・・・

あれ?てっぺんのげーは君の頭の生輪郭が見えない・・・

なんか毛でふさふさしてない?

で要チェック・・・

ひえ~♪産毛が沢山生えていてしっかり成長している

げーは薄毛の頭の生輪郭が見えない・・

最初は えごまの効果か・・ココナッツオイルかと思ったのですが・・

このフレッシュトニック柑橘EXの楽天レビューを確認したところ・・

へ~♪毛が生えて来たとのレビューがぎょうさん・・

これだったのか・・・もしかして・・これだったのか・・

っと事で

楽天のポイント消化大量購入しました(* ^)3<ぷ~!

頭髪に柑橘は良いと聞いてはいましたが・・

ここまで効果があるとは・・

ただし げーは君の場合ですが・・

安いし・・もう ずっと使い続けますよ~♪

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春のはじまり~♪

2016年03月30日

近所の桜はまだ満開ではありませんが・・・

今朝も近所のアメショーのめいちゃんが遊びに来てくれました(*^_^*)

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私のそばにくると ごろ~ん♪

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ごろ~ん♪

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お腹を見せてくれました(*^_^*)

はいはい・・私も大好きだよ~♪ちゅ♪

ボウシインコのとんち様もお元気ですよ(^'^)

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今年もオリーブの実が楽しみだな~♪

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豚しょうが焼きべんとう~♪

2016年02月23日

すっかり忘れていた去年のふるさと納税~♪

宮崎県綾町の綾ぶどう豚~♪

昨日届きました~♪

さっそく今日のげーは君のお弁当に~♪

綾豚のしょうが焼き弁当です~♪

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玉ねぎのスライスを重ねおきして一晩解凍~♪

生姜たれで焼くだけの簡単弁当ですが、げーは君のだいこうぶちゅ~♪

つけあわせはブロッコリと人参とトマチと紅しょうが~♪

でっかい綾豚三枚ずつ~♪

わたしのお昼もわっぱに詰めて~♪

やっぱお肉は美味しいね~♪

筋肉のもとでもあるし~♪

今日も肉食ってがんばんべ~♪

 

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牛しぐれ煮わっぱ弁当~♪

2016年02月21日

今日は日曜日ですが・・げーは君はおすごと~♪

牛肉のしぐれ煮弁当~♪

作っているうちにつまんで半分くらいはあたいの口の中~♪

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牛のしぐれ煮はやっぱしょうがが決めてかな(^'^)

ほうれん草の胡麻和えとかぼちゃと人参のホクホク煮を添えて

しじみのレトルト味噌汁で

簡単わっぱ弁当です~♪

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オトシン水槽の飼育環境

2016年02月17日

うちの水槽3個のうちの一つ

オトシン水槽 アートルノアール60low水槽の飼育環境は・・

オトシン達の為に流木と水草どっちゃり~♪水槽でありんす。

両サイドに外部フィルター エディニックシェルとV3が各一個

ディフィザー大蛇をGEXパワーフィルターで。

計3個の給水口にはすべてスポンジフィルターが取付けてあります。

スポンジフィルターと微細バブル大蛇のお掃除は一週間に一度交互に。

床の掃除はプロホースで3.4日に一度 4/1水補充

オトシンは薪水が好きと聞いて豆にメンテしていますの~♪

外部フィルターは様子を見て 1~2ヶ月に一度って感じです。

そうそう・・ピグミータイガーオトシンの為に

インフゾリアの素を二週間に一度ふりかけています。

インフゾリアふりかけの翌日は、水槽の中で運動会が開催されているので

インフゾリアが活動しているのでしょうかは謎ですが(^'^)

おまじない程度に入れているわけですわ ほっほほほ・・

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冬場の夜はエアコンフル稼働で22℃前後 冬場の昼はエアコンなして窓を開けて23℃前後にしています。

てなわけで冬場はヒーターなし^^

オトシン水槽と言っても混泳水槽でして

混泳魚は コリドラス・ハステータス2匹+ハブロースス5匹+テトラオーロ3匹+マキュラータ4匹+スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシン3匹+ピグミータイガーオトシン3匹です。

それと ブラックバンドビーシュリンプが12匹程度。

餌は 朝と夕方の二回。

ブレンド顆粒が主食ですが、3日に一度 冷凍アカムシ・冷凍クリーンミニブラインシュリンプ+乾燥イトミミズ

時々スピラリナを入れますが残ります(;^ω^A

そして・・

水槽の右側面はオトシン達のお部屋なの~♪

昆布 ★マジックリーフ★ そして

オトシン達がくつろぎながらお食事出来るスベースでし^^

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このエサ箱の中で

お昼間は チビオトシンのピグミータイガーオトシンが顆粒餌をモフモフしながらお昼寝しています。

夜はスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンが餌をモフっています^^

夜中に水槽を除くと

オトシン達が空っぽのエサ箱で寂しそうにモフモフしているので

夜中ですがエサ箱に顆粒餌を投入してあげるのですが・・

それまで熟睡していた ミニコリ・ハブローススの眼の色?が変わり

エサ箱の中でオトシンと一緒に餌をモフモフしているのでした はふぅん・・・

朝までには誰が食べるのか完食でして・・

ミニコリ達は過食気味では・・早死しそう・・

しかし・・

夜中のオトシン達が可愛くて

何度も何度も水槽のカバーを取って覗いてしまうわたち(;^ω^A

これ↓

微細バブル大蛇の泡がすごいね・・

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この綺麗なスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンは床の餌モフモフが好き~♪

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この スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンはエサ箱には入らず

朝 床の餌場で待っています。

めんご~♪

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かわいいね~♪スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシン

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スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシンは

殆ど24時間餌を捕食しているのね

めんご~♪

ピグミータイガーオトシンは二ヶ月を迎えました。

新しいスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンは3週間。

みな餌付いているようで ひと安心~♪

うちの熱帯魚達は殆ど安心安全のcharmさんちからのお取り寄せです~♪

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アメショーのめいちゃんが・・

2016年02月16日

お天気の良い朝~♪

カーテンを開けると^^

近所のアメショーのめいちゃんがベンチの下でくつろぎながら私を待っていてくれました~♪

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遅いよ~♪近所のかあちゃん~♪

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って言っているようで^^ あたしゃメロメロ~♪

ひとしきり頭を撫で回し遊んであげた後

めいちゃんの水飲み場へ~♪

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絵になるねぇ・・・綺麗~♪

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ねこの置物か?

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ありゃ・・寝てる(* ^)3<ぷ~!

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お昼ごろ迄 あたいの庭でゴロゴロしていた近所のアメショーのめいちゃん^^

又明日も来てね 

近所のアメショーのめいちゃん

めんご~♪

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ボルケーノオトシン再び

2016年02月10日

なんと・・・お迎えして半年のボルケーノオトシンが突然死(TдT)してからは・・

寂しくて・・

あの可愛いスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンが・・

↓このスリッパ・・(TдT)

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いつものように

目の前で流木モフモフしていた元気印のボルケーノオトシンが私の目の前でひらりと床に舞い降りてお星様に・・

え~!え~!

手にとって調べてみたのですがぷっくりと太りお腹もコロコロで色も赤く発色し良好でした・・

寿命と思うことにしているのですが・・

悲しい・・・・

で・・スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシン

やはりお迎えしました 三匹~♪

多分charmさんに登場したばかりなので

輸入してトリートメント後すぐの個体でしょうか・・

今まで購入したスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンと比較するとすごく元気で

水槽に入ると元気にガラス面モフモフ・・

ピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)四匹では綺麗にならなかったガラス面は一日でピカピカに・・・・(;^_^A…

これはこれで恐ろしい・・・餌が・・・

水槽内にもっさもっさの水草の茶コケもモフモフでして~♪

今までお迎えしたボルケーノオトシンはもっぱら流木モフモフでしたので

ガラス面モフモフのボルケーノオトシンは初めて

とにかく24時間モフモフ~♪

よほどお腹が空いているのか・・恐ろしい・・・

で、スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンをお迎えして二週間経過・・

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見事に顆粒餌とグロウFに餌付きました うれち~♪

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このスリッパ達あわわ・・★ボルケーノオトシン★ 顆粒餌が大好きでして(*^_^*)

ミニコリ達に混じって餌の時間になるとそろそろと床に降りてきて床モフモフ~♪

良かった(^'^) スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシン三匹とも餌付いたよいです^^

その変わりあまりガラス面に張り付かなくなりましたが

全然OKですよ~♪長生きして欲しい・・・

さて・・そこで前スリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンの大好きだったグロウFをいれたエサ箱を設置してみました^^

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大正解でして~♪

さっそく空中エサ箱に入ってグロウFをモフモフしているスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)達^^

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エサ箱を低い所に設置すると ハブロースス達が占領して寝床にする為

エサ箱は少し高い空中位置でいつもモフモフしているマジックリーフとエキノドルスの近くに設置したのが正解でしたね^^

夜中に除くと数匹のオトシン達がモフモフ又は熟睡?しています(* ^)3<ぷ~!

可愛い~♪

それと

ピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)四匹もボルケーノオトシン三匹も

★マジックリーフ★とコンプとかれかれのエキノドルスもモフっていますし~♪

餌に関してはもう大丈夫かな?

それにしてもオトシン達 

本当に癒やされますよ~♪

ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシン

私の

一番のお気に入りはスリッパ あわわ・・ボルケーノオトシン^^

あっ・・

ミニコリ達 ハステータス・ハブロースス達ももちろん可愛いですよ

あっ・・

あと テトラ・オーロもラスボアマキュラータもその他ももちろん(* ^)3<ぷ~!

うちの熱帯魚達は殆ど安心安全のcharmさんちからのお取り寄せです~♪

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近所のアメショーのめいちゃん

2016年01月25日

今朝の最低気温は-6℃ってホント?

なのに・・

今朝も来ました~♪

近所のメイちゃん(*^_^*)

かわいい~♪

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シャッターを開けるとめいちゃんが座って待っています(* ^)3<ぷ~!

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綺麗なアメリカンショートヘアーのめいちゃん

なんてめんこいの~♪

お行儀が良くてけして家の中に入りません

もっぱら庭で水を飲んでひなたぼっこをして一日ゴロゴロしています

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あったかそう~♪

でも まだ気温は一桁なのに~♪

さて・・

こちらはピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)が食べてボロボロにしたエキノドルスの葉っぱ

張り付いているのはもちろんピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)です~♪

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ピグミータイガーオトシンその後

2016年01月24日

東京のこの界隈・・雪は降りませんでした^^

さて・・

お迎えして六週間を迎えるピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)ですが・・

四匹全員お元気です~♪

これ鏡ではありませんよ(* ^)3<ぷ~!
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ミクロソリウムの表と裏に張り付いているピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)2匹

かわいい~♪

これぞ表裏一体ってか (*^_^*)

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この2匹はいつも一緒に行動しています。

わず1.5センチですが大人なのかな?恋人?兄弟?友達?

このこ達の為に?水槽の中はこけまるけ?にしておます。

長生きして~♪

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一月経過のピグミータイガーオトシン

2016年01月16日

お迎えして一月経過しました^^

ピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)四匹~♪

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全員元気でしてうれピーチ^^

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長時間低光量照明と頻繁な水換え少々で水槽内の苔は健在でして・(;^_^A…

相変わらず人工飼料には?ですが・・

昆布や★マジックリーフ★はモフモフでして~♪

とにかくピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)はちんこいので

四匹とボルケーノオトシン一匹では調度良い苔量なのかもしれないね^^

一応ビーシュリンプ白黒バンドも12匹入っておりまして~♪

一匹も落ちていませんが^^

こちらのビーシュリンプ白黒バンドには

繁殖制限の為特に餌は与えていませんが

とにかく太っておりまする~♪

マジックリーフが数日で骨皮筋衛門になりますが(* ^)3<ぷ~!

とにかく繁殖しないで欲しい・・・

水槽が崩壊するからね・(;^_^A…

※数カ月前 レッドチェリーシュリンプ8匹から数百匹まで爆繁殖して本当にアセアセになった為

しかし・・可愛い ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシン(私はグリーンドットハラオトシンかバンブルビーオトシンだと思っている)達

もっと入れたいのですが・・・・

苔量との様子見です^^

うちの熱帯魚達は殆ど安心安全のcharmさんちからのお取り寄せです~♪

 

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バンブルビーオトシンとピグミータイガーオトシン

2016年01月08日

皆様 あけましておめっとさん^^

って今頃か(* ^)3<ぷ~!

今年は暖かいですが・・そろそろ寒波がやってきそうですねい^^

さて・・

三週間を迎えた ピグミータイガーオトシン一匹とバンブルビーオトシン3匹(四匹共ピグミータイガーオトシンで迎えましたが・・)

ですが・・

全員お元気でして

水槽中をモフっております^^

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※バンブルビーオトシン・ピグミータイガーオトシン・ボルケーノオトシン計四匹コラボ~♪

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★マジックリーフ★をモフるバンブルビーオトシン
エキノドルフもマジックリーフもボロボロスケスケ~♪^^

と、言うのも・・

働き者の カラーサザエ石巻貝を苔残し(大汗)の為に他水槽にお引越しさせて

低光量ライト長時間点灯で茶+緑苔だらけの水槽でして・(;^_^A…

とりあえずルノアール60LOW水槽にはたっぷり苔ごはんがございまして~♪

当分お食事にはこまらないようです(* ^)3<ぷ~!

このままとりあえず一月を迎えるのが目標でして~♪

さて・・

まもなく五ヶ月を迎えるボルケーノオトシン一匹
※一匹は事故死 一匹は先日突然死、結局一匹になってしまいました

ですが・・

今までは流木の化石と化していた可愛いボルケーノオトシンでしたが・・

なんと~♪

バンブルビーオトシンとタイガーオトシンをお迎えしてからは・・

縄張りマーキングとばかりに水槽内を飛び回りモフり周り

元気な事~♪

へえ~♪そういう事か・・・

このボルケーノオトシンは一週間に二度ほど床に降臨して

ミニコリ達の顆粒餌をモフっておりまして餌付いておりますのでとりあえず安心です。

で・・

バンブルビーオトシンとタイガーオトシンですが・・

三匹ははマジックリーフもコンプもエキノドルスもモフっていますのでひと安心ですが・・

人工餌には・・・うーんです。

しかし茶苔も常にあるので水質に問題なければ長期飼育出来るのではと甘い期待~♪

うちの熱帯魚達は殆ど安心安全のcharmさんちからのお取り寄せです~♪

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バンブルビーオトシン?

2015年12月29日

これ^^ ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシン(バンブルビーオトシン グリーンドットオトシン)のコラボ^^

ピグミータイガーオトシンを撮っていたら・・

なんとボルケーノオトシンが アマゾンチドメグサの上をモフモフ~(* ^)3<ぷ~!

お迎えして四ヶ月になるボルケーノオトシンが水草をモフっているのを初めて見ました^^

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我が家にお迎えしたピグミータイガーオトシン(バンブルビーオトシン グリーンドットオトシン)も二週間を迎えようとしています。

このこ達のごはんの為に水槽の中はあえて苔らしています・(;^_^A…

このピグミータイガーオトシン グリーンドットが美しいので個人的にはグリーンドットオトシンか

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黒い部分も多いので バンブルビーオトシンではないかな?と思っています。

ピグミータイガーオトシンは茶色っぽいとの事なので・・

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※(* ^)3<ぷ~!  可愛いお口^^

でも色々と調べていると

この三種類

輸入するときは タイガーオトシンで入るらしいですσ( ̄、 ̄=)

どちらでもいいのですが グリークドットオトシンとかバンブルビーオトシンの方が

ピグミータイガーオトシンよりは美しいし飼育も少しは易くなるらしいです。

それにしてもこのチビオトシン

すごく可愛いのですよ^^

 水槽の中を飛び回ってモフモフしています。

つられて いつもは流木にしがみついて化石と化している

ボルケーノオトシンもなんだか飛び回ってモフモフしているし~♪

見ていて飽きないね^^

ラスボアとかテトラオーロの微細顆粒餌を被った流木とか水草もモフモフしているし~♪

食べているのではないでしょうか?

今日は 冷凍ベビーブラインシュリンプをおやつにあげたのですが・・

ピグミータイガーオトシンもボルケーノオトシンも

運動会を始めたので

え~♪食べている?

うれち~♪

うちの熱帯魚達ははべてcharmさんちからのお取り寄せです~♪

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バンブルビーシュリンプ ニュービー

2015年12月26日

ありゃ・・・りゃりゃりゃ・・・

届いたばかりのバンブルビーシュリンプ ニュービー ^^

サテライトの中で水合わせ中なのですが・・

よぼとお腹が空いていたのか・・

水合わせ中にもかかわらず エビの餌に飛びついた^^

四匹全員餌を抱えてもぐもぐちゅうなので・・

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水槽に投入するのが・・ちと・・・

で・・餌に抱きついたままバンブルビーシュリンプ ニュービー を水槽にダイビング~♪

水草の上で抱きついた餌をツマツマしておりまして~♪

丈夫~♪

さて・・一週間前にお迎えしたピグミータイガーオトシン三匹ですが・・

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全員元気で一日中水槽内をモフモフ~♪

今のところ三匹全部元気そうです~♪

やはりガラス面の苔が一番好きみたい^^

時々流木も 昆布も マジックリーフもモフっていますが・・・

まずは二週間生存を・・・・(;^_^A…

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サテライトと水中ポンプ活用

2015年12月20日

何かと便利なサテライトですが・・・

本当に水が巡回しているのかしら?

ちっょと疑問だし・・・

ポンプのおかげで水の音がちょぼちょぼうるさいしね・(;^_^A…

で・・・手元に沢山ころがっている水中ポンプで一工夫してみました~♪

◆今回使った水中ポンプは、★GEXコーナーパワーフィルター★ と ★テトラマイクロフィルター★

バワーが強いですが水流調整出来るのがGEXコーナーパワーフィルター

パワーは少し弱く水流調整は出来ないが小さくて使い勝手が良くてワット数が少ないのがテトラ マイクロフィルター

使い方は簡単でして~♪

いつも愛用している★微細バブル発生器★「舞姫」の手前に入れる小さなアタッチメントを外すだけです。

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※こちらがテトラ マイクロフィルター の微細バブル発生器「舞姫」のしゅてきな泡~♪

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※こちらがGEXコーナーパワーフィルター 最大流量の微細バブル発生器「舞姫」のしゅてきな泡~♪

微細バブル発生器「大蛇」も持っていますが、60センチスリム水槽にはちと・・・パワーがでかすぎます^^

微細バブル発生器「大蛇」はテトラ マイクロフィルター ではパワー不足なのよ。

なので小型水槽用「舞姫」が大活躍~♪

で本題に・(;^_^A…

・・舞姫から伸びたエアーチューブを★サテライト★にほおりこむだけの超簡単~♪

舞姫はGEXコーナーパワーフィルターF1 と テトラ マイクロフィルター どちらにも直接つけられましてな~♪

私は3つの水槽すべてに外部パワーフィルターとサブで微細バブル発生器「舞姫」を使っていまして~♪

舞姫をつけるようにしてからは魚の調子が全くいいのですよ~♪

エビは爆繁殖してこまりますが・(;^_^A…

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※こんな感じ※今使っているのは小さな働き者のテトラ マイクロフィルター

もちろんエアー部分をサテライトの水中にぶっこんでいるので舞姫の微細バブルは出ませんよ^^

でも水流はサテライトに繋いだチューブと舞姫の出口と二箇所からでる事になります。

本体水槽にも水流が送られるしいい感じです~♪

水量はGEXコーナーパワーフィルターなら本体で水流調整出来ますし~♪

テトラ マイクロフィルター なら、↓のようにサテライト付属のエアー調整アタッチメントをチューブの真ん中に取り付けて調整するだけです。

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※水合わせのポタポタも問題なし~♪

GEXコーナーパワーフィルターF1 と テトラ マイクロフィルター どちらもろ過部分をスポンジフィルター活用すれば少しですが生物ろ過にもなりまする~♪

↓こちらが水槽の反対端につけているGEXコーナーパワーフィルターF1 と微細バブル発生器「舞姫」..
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※こちらもスポンジフィルターをつけて生物ろ過を少々(* ^)3<ぷ~!

舞姫がない方は、水中ポンプに付属のシャワーパイプを取り付けて、その一箇所にチューブを取り付けてサテライトに伸ばすだけ~♪

これでサテライト水のポタポタ音はぼぼ無音、水も巡回していい感じです~♪

つかえますぞ サテライトと GEXコーナーパワーフィルターF1 と テトラ マイクロフィルター

他の水中ポンプでも使えますが水流が本水槽とサテライト両方で使用出来る事と設置が簡単な事で考えると

このGEXコーナーパワーフィルターと テトラマイクロフィルター に一票~♪

※微細バブル発生器も水中モーターも かの有名なcharmさんにお取り扱いがございますよ~♪

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ピグミータイガーオトシン

2015年12月18日

超飼育が難しく、3ヶ月以上生存は不可能~♪

ってか・・

それくらい難しいと業界では言われている

★ピグミータイガーオトシン★のチビを三匹お迎えしてしまった・(;^_^A…

成魚でも3センチ以下 最小オトシンと言われているピグミータイガーオトシン

一センチ程度のチビが届きました~♪

とりあえずサテライトで水合わせ~♪

いつものcharmさんからのお取り寄せ

チャームさんと我が家は飼育水のPHが同じなので

水合わせで失敗する事はありませんが・・念の為慎重に・・

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ちんこいねぇ・・

2匹はとても元気ですぐに流木に張り付いてムハムハ・・

一匹は少しお疲れ気味で心配

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わかります~?

ちんこいね(^'^)

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すぐに2匹は★マジックリーフ★のよれよれスケスケに吸い付いていたのでひと安心ですが・・

冷凍ブラインシュリンプにも反応していたので食べたかな?

で・・数日このサテライトで餌付けしようかとも思ったのですが・・

本水槽の方が色々とリッチなお水ではないかと・・

少しですが茶苔もあるしね(^'^)

ビーシュリンプもチェリーシュリンプも爆繁殖だし

これ半端ない・・500匹くらいは軽く・(;^_^A…

で・・あちらこちらに手配をして・・

今は数十匹にしています。

※このエビ達 大きくなると弱った魚を襲うのよねσ( ̄、 ̄=)

そして・・

ボルケーノオトシンも4ヶ月生存しているし・・

オトシンちゃんの為に照明ガンガンで茶苔も増やしていますしね(^'^)

ボルケーノオトシンがガラス面のお掃除を全くしないので

カラーサザエが2匹入れてありまして・・

まぁ・・良く働いてくれるのですが・・

このままでいいかな・・。

とにかく

本水槽の中でも三匹 ガラス面 水草に張り付いて

ムハムハしているのでひと安心でございます~♪

そして・・・夜

ボルケーノオトシンとピグミータイガーオトシンとカラーサザエ石巻貝のコラボでしゅ~♪

きゅあわゆ~い♪

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ボルケーノオトシンが2.5センチだから・・

ピグミータイガーオトシンのちんこいこと(^'^)

で・・ やはり・・・

ピグミータイガーオトシン2匹がガラス面を一生懸命ムハムハしているので

2匹入れていたカラーサザエ石巻貝の男の子を・・

※カラーサザエ石巻貝の女の子はすぐに卵を流木とかあちらこちらに産み付けるので

うちではカラーサザエ石巻貝は男の子だけ水槽にいれています。

女の子は庭の池もどきにいますが・・

この寒さ・・・・・(;^_^A…

で・・

とりあえず一匹だけにして

一匹は、ミニコリ水槽に移動して頂きました(^'^)

ピグミータイガーオトシンが人工餌に餌付いたら又帰って来てね(^'^)

2匹はとても元気でもっぱらガラス面をムハムハしているのですが・・

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(* ^)3<ぷ~!  一見 ハラ・ジェルドニーみたいでしゅ~♪

で・・

一匹は弱っているのでしょうか

このアマゾンチドメグサの葉っぱの茶苔をムハムハ~♪

ガラス面に吸い付く力がないのかな(TдT)

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アマゾンチドメグサに茶苔が付いていてよかった^^

アマゾンチドメグサは大好きな水草です

可愛いしとても丈夫でしてね~♪

すぐに水槽内一杯になってしまいます。

charmちのライフマルチ植えですが

なるべく流木に引っ掛けて水面に葉が浮かぶようにしてあります。

この方が元気でして 照明のおかげで茶苔もうっすら付いてきますしね~♪

オトシンちゃんのごはんです(* ^)3<ぷ~!

アマゾンチドメグサ どんどんどんどん増えますよ^^

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寂しいボルケーノオトシン

2015年12月18日

我が家にボルケーノオトシン3匹をお迎えして4ヶ月:経過~♪ですが・・

今は2匹(´;ω;`)

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一番餌づいていて一日中 グロウF とか ひかりプレコに吸い付いていた綺麗なボルケーノオトシン一号ちゃん

が・・なんと、

私が新しくお迎えした コリドラス・ハブローススの観察に余念がなかった2日の間に・・

フィルターとガラス面に挟まれてお☆様に・・わーん(´;ω;`)

その朝・・エサ箱に餌がそのまま残っていたのに・・

変だなと?とは思ったのですが

いつもは所在確認を必ずしていたのに・・

その日は・・

ボルケーノオトシン三匹の安否確認を怠ってしまった(´;ω;`)

三匹とも 人工餌をしっかり食べていたので油断していたおかん(´;ω;`)

前の夜中に徘徊中挟まっていたのでしょう・・

あぁ・・・なんてことでしょう・・(´;ω;`)

逝ってしまったのは ↓この★ボルケーノオトシン★

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朝確認してあげればまだ助かったのに・・

ごめんね~(´;ω;`)(´;ω;`)

そのボルケーノオトシンがいなくなってからは

残りの2匹も流木にはりついたままになってしまって・・

エサ箱の餌はたべなくなってしまった・・

いつもそのボルケーノオトシンを中心に 餌箱を取り合いしたり

三匹で仲良く昆布ハムったり

いつも一緒に遊びまくっていたのに・・(´;ω;`)

ごめんね~(´;ω;`)

それでも エサ箱に毎晩グロウFとひかりプレコを日替わりで投入している私

食べてくらさい・・・

わーん(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)

この子は一番古いボルケーノオトシン

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大丈夫かな(´;ω;`)

流木の水カビも綺麗になめてくれたボルケーノオトシンなので

水カビが絶対発生する流木「リゼ」を新しく購入して投入したのですが・・

もっぱら チェリーシュリンプとビーシュリンプがツマツマ・・

このボルケーノオトシンは三号ちゃん

このボルケーノオトシンも大人しくなってしまって

流木に張り付いたまま動いているのか?・・

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ごはん食べているのでしょうか(´;ω;`)

後悔先にたたずとはこの事です・・

又ご報告しますだ(´;ω;`)

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカの温室?

2015年12月07日

これなーんだ^^

ビニールハウスでしゅ~♪

が・・

メダカの池もどきの温室にピッタリでしてな~♪

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ちょうど半分

ファスナーで開けることもできまする~♪

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片方は真冬のお花たちの温室にしよっと^^

で・・

中はこんなん^^

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南向きですが お日様が真上に来ているので

この場所は殆ど直射が入りません

そのおかげで今も昼と夜の温度差はなし~♪

メダカも元気に泳いでいるので

本来なら冬眠に備えて断食に入る時期ですが

お昼だけ少量ごはんをあげていまする~♪

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真冬でも表面が凍ることはないとおもいまふ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ダーンな葉牡丹の寄せ植え

2015年11月16日

そろそろ葉牡丹が出まわりましたね^^

我が家も「大人シックなダークな葉牡丹の寄せ植え」を作ってみました~♪

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ちいさなはアンティーク葉牡丹の寄せ植え~♪

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ちょっといい? ..

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こちらも同じ葉牡丹でちいな寄せ植え~♪

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今度は花壇の方も葉牡丹で^^

でも葉牡丹って・・・

虫さんが大喜びなのよね(´;ω;`)

だってキャベチだも・・・ 

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 | 日常のあれこれ~♪

コリドラスピグミーマウス

2015年11月12日

かわいいね~♪このミニコリドラス ピグミー

赤虫をほおばる★コリドラス・ピクミー★ 

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ミニコリドラスは四種類いますが・・

このコリドラス・ピグミーは上層も泳ぎます^^

ちょこまかと葉っぱにのっかって寝る姿はめっちゃ可愛い~♪

コリドラス・ハブローススとはまた違った可愛さが^^

そして・・

オレンジチェリーシュリンプの稚魚達は・・

未だワンサカ増え続け・・・

落ちこぼれ残飯も赤虫も・・

あっという間に平らげてくけるのでしゅ~♪

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この夏生まれた パンダダルマメダカちゃん^^

大きくなったね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ハラ・ジャーデニー

2015年11月04日

このミニ水槽360アートアール水槽~♪

メロメロに可愛い コリドラスハブースス水槽です~♪

苔ちゃん大キスな

増えすぎたオレンジチェリーシュリンプとイシマキガイ一匹同居ですが^^

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モフモフやってもらうために底はクリア~♪

ちゃんと餌箱も入れてあれまする^^

さて

ハラジャーデニーって小型ナマズ知ってます?

3センチ程度の飛行機みたいに可愛いヤツ^^

一匹だけお迎えしちゃった~♪

こいつ ^^

昔 間違えてハラハラちゃんお迎えしたら

なんと10センチぐらい大きくなっちまってσ( ̄、 ̄=)

今度は大丈夫だと・・なにせ肉食(* ^)3<ぷ~!

稚エビちゃん食べられちゃうかな^^

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なんだか

って・・全然わからんねぃ・(;^_^A…

夜行性ですが・・

お迎えしたばかり ...

水槽をかけめぐっておりまする~♪ ..

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餌箱にはりついている コリドラス・ハブロースス

ほんまに可愛いやつ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

アヌビアスナナ水槽~♪

2015年10月27日

最近の本水槽~♪小型アヌビアスナナシリーズに凝っています~♪

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 ★アヌビアス ナナ ゴールデン★ これがいい色なんだわ~♪

モスとミクロソリウムとナナを流木に括りつけて~♪ ..

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ちょいといい感じ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

モスの流木巻き

2015年10月19日

ぼうぼうになった水槽の中のウィローモス

少しカット整理するとモスの切れ端がぎょーさん~♪

で・・

余った流木に巻いてみました~♪

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テグスでクルクルと巻くだけ~♪

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結構上手く巻けたね~♪

さて・・

こちらのミニコリたち

エサ箱の中でまったりお昼寝中~♪

かわいい~♪

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一番のお気に入りはコリドラス・ハブロースス

.ミニコリとはいえ

立派なコリドラス (* ^)3<ぷ~!

ボルケーノオトシン用のエサ箱を2個設置していたのですが・・

ミニコリ達に占領されていまい・(;^_^A… ..

可哀想なので

ミニコリ専用のエサ箱を右側に設置

昼は自分達のエサ箱に吸い付いているのですが・・

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夜は★ボルケーノオトシン★ ちゃんのエサ箱も占領していますσ( ̄、 ̄=)

みんなすくすく~♪

オレンジチェリーシュリンプは三世代目のちエビがうじょうじょ・・・

この辺て止めて欲しい・(;^_^A…

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの実・ミッションの収穫

2015年10月04日

で・・10/4日本日オリーブの木ミッションの収穫~♪

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一キロでした^^

お料理上手なご近所さんにお嫁に行きました~♪

左のオリープはオリーブのアンチョビ詰め

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時々購入するのですが・・

美味でございます~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

熱帯魚の温度合わせ水合わせ

2015年10月02日

ほっほほほほほほ~♪欲しかったミニコリ コリドラス・ハステータスに続いてお迎えしました。

コリドラス・ハブロースス^^  かわいい~♪

届いたばかりなので色が抜けていのすが元気そうです。

ここで具合が悪いのはまず動きませんからね。

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このこ達はミニコリではないのですが、コリドラスに良くにいてる

アスピドラス・パウキラディアートゥス

どちらも成魚になっても3センチ以下

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我が家の温度合わせ水合わせは簡単です。

まで届いた袋を半分程度切り取り、中の水を3/1程度捨ててて

水槽に浮かべます(袋の端をピンセットで止めて中が見うるように)

最初に袋の中の温度とphを計っておくので大体の所要時間が分かります。

温度がぼぼ一致したら水合わせ~♪

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袋の中の水をコップで救って捨てて水槽の中の水を補充~♪

これを5分おきに繰り返します。

※phが著しく異なる場合は時間をかけますが、ほぼおなじ場合は15分程度で終わり

そしてコップでせ魚だけすくい取りそのまま静かに水槽に放流~♪

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元気な個体はすぐにモフモフ動き出しますが

ミニコリはどちらかと言うと臆病なので水槽に馴染むまで時間がかかるようですね~♪

水合わせ失敗・又は弱っていた個体がいた場合は一週間以内に☆になってしまうので

暫くは要注意です~♪

ちなみに 随分前にお迎えした テトロオーロもコリドラス・ハステータスも 一匹も☆になっていないの~♪

ただ ボルケーノオトシンは四匹お迎えして1ヶ月後に一匹☆になってしまった。

餌付けに失敗したのかも・・・

今いるボルケーノオトシン3匹は昆布・ひかりプレコ・★グロウシリーズ★を食べているので餓死する事はないと安心しているのですが・・

いずれにしても水質管理は怠れませんね~♪

熱帯魚・アクア用品のお取り寄せは charm さんと決めています。

 特に生体のお取り寄せはcharmが一番安心ですね。

でも☆になって届くときも数回ありましたが^^

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 | 日常のあれこれ~♪

えごま油(しそ油))

2015年10月01日

えごま油とココナッツオイルを摂取しだして早9ヶ月が経過~♪

今日届くえごま油 は★あぶらやマルタのえごま油★  

色々なえごま油を試したのですが

これが一番クセがなくていい~♪

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中国産のえごま油も安くて良いのですが・・

ちこっと味にくせがありまして・・

もっぱらナムル専門。

在庫がなくなったら購入する予定はありましぇん・・^^

今はスーパーでも気軽に購入出来ますね^^

でね・・

ちっょと驚いたのは血圧~♪

いつもは350/90 と ちっょと高め~♪でしたが・・

一ヶ月前から 115/75前後に定着していまして~♪

89歳の母もなんと130前後に安定しているのですが・・

これって ★ココナッツオイル★の効果でしょうかね???

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それともえごま油?

不明です・・・。

ココナッツオイルは毎日お昼にお好み焼きに・・

あとココナッツオイルチョコフタかけら程度と焼き物に使うだけ~♪

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エゴマ油は毎朝ヨーグルトに小さじ1を混ぜるだけ~♪

それほど沢山摂取しているわけではないのですが・・

どーでしょ??

来週人間ドックですが・・

コレステロールはたぶん高いままではないでしょうか??

太ってしまったからねぃ・・

お菓子の食べ過ぎ(* ^)3<ぷ~!

プラフープを1分から5分にしましょう ^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイル

2015年09月28日

相変わらずココナッツオイルは続いておりまする~♪

今日も楽天から届きました^^

ってか しつこい性格

もちろんえごま油も毎日ヨーグルトに混ぜていますよ~♪

ココナッツオイルも最近はすぐに手に入ります(* ^)3<ぷ~!

色々なココナッツオイルを試てみましたが・・・

ん~♪

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風味・味それぞれですね^^

私は今のところこちらのBeGardenのココナッツオイルがお気に入りです~♪

まずは焼き物に固形のまま使います。

最近は慣れて普通の油のように使っています。

あとは手作りココナッツオイルチョコ^^ 

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チョコを作るとココナッツオイルの味が決めて

美味しい風味のココナッツオイルがいい感じです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

チプレッシーノオリーブの実収穫~♪

2015年09月27日

てなわれけで・・少し早いですがオリーブの木チプレッシーノだけ収穫しました。

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沢山花を故意に落としたのでホンの少しだけの収穫ですが

300グラム^^

花落とさなければよかったな・(;^_^A…

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オリーブの木ミッションの方は10月に収穫予定

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こちらは一キロ近くあるのでは^^

オリーブの実の新漬けですが・・

本来は苛性ソーダで渋抜きするのが一番早いのですが・・

何せ劇薬指定・・残った苛性ソーダもこまっちゃうし~♪

で・・色々ネットで調べて 今回のオリーブの実の新漬けの渋抜きは

水抜きにしま~す^^

まんず爪楊枝で穴をあけで一晩2%の塩水漬け

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んでその後は

毎日お水を変えてラップ(フタ)をして冷蔵庫保管~♪

オリーブの実が浮く場合は落し蓋をしてね~♪

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かじってみて渋がなくなれば塩漬けへ~♪

大体2.3週間の予定は未定~♪

爪楊枝で穴をあけないと半年程度かかるようですよ

見た目は良いですがお口に入ればみな同じ~♪

早い方がよいわ(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの実の収穫期

2015年09月26日

雨が上がりふとオリーブの木チプレッシーノを見上げると~♪

既に熟し始めたオリーブの実が~♪

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3メートルてっぺんにも沢山~♪

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そして

オリーブの木ミッションの方は

まだまだ緑

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すこし色づいて来たら収穫です~♪

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今年は塩漬けに出来るくらいたわわ~♪

オリーブの実に傷が付いていると塩漬けには出来ないのでね~♪

きれいなまま熟してちょ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

屋外の池もどきのメダカ達~♪

2015年09月21日

世間はシルバーウィークだそうです^^

げーは君は風邪を引いてもおすごとです~♪

気持ちの良い一日~♪

屋外の池もどきです。

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夏の間遮光してあったのでスイレンの花は咲きませんでしたが

苔が激変^^

石巻貝とヒメタニシのお仕事の成果ともいいますが(* ^)3<ぷ~!

私が近づくとメダカ達が口を開けてわらわら~♪っと集まってきます^^

可愛い~♪

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このバンダ半ダルマメダカは室内のあのパンダダルマメダカのママメダカです~♪

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↓このメダカ達のままメダカ

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この池もどきの親メダカ達は今年の3月まだ夜は零下の時にやってきたメダカ達~♪

今年の冬はどうしょうかな・・

室内にいれてあげようか・・思案中

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しかし・・メダカにお日様は似合うね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

二ヶ月足らずのパンダダルマメダカの産卵

2015年09月20日

あんですと~♪パンダダルマメダカのお腹に卵がふたちゅ~♪

って・・・

あんたいくつよ~?

たしか7月26日孵化なので・・・

あんだって~♪

まだ二ヶ月になってないではないのさ~♪

7時から夜の6時迄点灯しているけれど・・

それにしても早熟~♪

有精卵か無精卵か?

まだわからないのですが・・

ど~する?有精卵だったら記念に孵化させるべか^^

ワクワク・・・・

写真はうまく撮れなかったのですが・・

たぶんこのこ(* ^)3<ぷ~!

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ほれっ^^ たまごがふたちゅ~♪

かわゆ~♪

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ピンボケ動画^^

 

わたちも生まれそ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ボルケーノオトシンとポララスマキュラータ

2015年09月19日

すっかり餌付いた・・と。いうか最初から餌付いていたボルケーノオトシンちゃん^^

ボウシインコのトンチ様のエサ入れ★薄型バード食器い★をちと拝借

ボルケーノオトシンのエサ入れとして水槽にぶらさげてあるのですが

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ほれっ!フチにボルケーノオトシンがぼけ~と^^

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この中に毎日 グロウE とひかりクレストプレコ4/1を日替わりで入れておくのですが

毎日完食です~♪

この餌を狙って色々と騒がしいの~♪

ポララスマキュラータも大好きな餌、ボルケーノオトシンが居ても関係なく突くのですが

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同居魚達に頭をふんずけられても^^

絶対どかないボルケーノオトシンちゃん^^

このまんまは僕?のもの~♪ってか(* ^)3<ぷ~!

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この顔^^

そこにこの餌を狙ってオレンジチェリーシュリンプものこのこと~♪

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見ていて飽きないね

ボルケーノオトシンは夜行性といいますが、うちのは昼間でも結構動いているので楽しい~♪

日の丸模様が素敵なポララスマキュラータ

酸性のお水で飼い込むと見事な赤色に発色するのですって~♪

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うちのは中性のお水だから  どーかな^^

そうそ

ボルケーノオトシンはもう一匹いるのですよ

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解ります?流木に張り付いている仔(* ^)3<ぷ~!

このボルケーノオトシンはもっぱら苔と流木と昆布をモフモフ~♪

餌付いてくれると安心なのですが・・。

一匹では可哀想なので二匹一緒の水槽にいれてあげました。

もう一匹ボルケーノオトシンが欲しいな~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

パンダダルマメダカのあかちゃん~♪

2015年09月18日

うっふふふふふ~♪かわいい~♪パンダダルマメダカの幼魚6匹~♪

大きくなりました~♪

↓この浮き輪っか な~んだ^^

★メダカの浮くネット★ のフタのフロートですが・・

餌をこの中に浮かせたり ここから沈下性の餌を投入するのです~♪

餌が水槽中に散らばらなくていいですよ~♪

大きさもちょうどいい~♪

こちらはパンダダルマとオレンジチェリーシュリンプの稚魚水槽

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ほら~♪

バンダダルマメダカの幼魚がわらわらと口を開けて寄ってきました~♪

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随分大きくなりました~♪

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相変わらずピンボケですが

ちゃんとパンダダルマメダカとわかりますね^^

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パパに似た白いパンダダルマメダカが二匹とママに似たオレンジのパンダダルマルダメダカが四匹

一匹は半ダルマのようです^^

沢山卵は産んだのですが

水槽の関係で育てたのは6匹に限定~♪

このこ達のパパとママは今 庭の池もどきで遊んでいます^^

なんたって寿命が短いのでね

お日様サンサンのところで気持ちよさそうですよ^^

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パンダダルマメダカのチビ達~♪

 

このまま大きくならなければいいのにね^^

お口が小さいので餌は ★アルテミア★★グロウA★

そして孵化した★ブラインシュリンプエッグス★又は★冷凍 クリーンベビーブライン★一日置き~♪

一番喜ぶのは

やはり孵化したブラインシュリンプですが・・・

面倒~♪

でも逃げるブラインを追いかける魚達が可愛くて

いそいそとブラインシュリンプを孵化するのです^^

オレンジチェリーシュリンプの稚魚も大きくなって

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すっかりお腹には卵が・・

又増えたらどうしょう・・

勝手にふえちゃう・(;^_^A…

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 | 日常のあれこれ~♪

アイスは手で持って食べるのよ~♪セネガルパロットのニア

2015年09月11日

?ん..あんだって?とんちがアイスを手で持って食べるって・・

フン・・おれ様だって

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アイスバーをお手手でね~♪

完食~♪

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どお?

とんちよりも上手?おかん^^

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ん・・上手だよ ニア・(;^_^A…

でも お顔が・・

こわ~いよ ニア(* ^)3<ぷ~!

こんなにかわいかったのにね(*^_^*)

本当にめんこいセネガルパロットのニアちゃん^^

↓お目目直しに ボウシインコのとんち様 がはははは~♪ ..

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旦那がセネガルパロットのイメージが悪くなるといけないから

もっとニアの可愛い写真UPしたら~♪っていうのですが・・

飼ってみないとわからないセネガルパロットのミリキ・・・

かわいいよ~♪ニア~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

アイスは持って食べるのよ~♪ボウシインコ

2015年09月08日

久々のボウシインコのとんち様登場でして・(;^_^A…

毎日おかん命のおとなしいフジイロボウシインコです~♪

ヨーグルトに箸をさして凍らせたフローズンヨーグルトはマイブームなのですが・・

ボウシインコのとんち様も大好きでして^^

このように箸の部分を持ってナメナメします~♪

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最後まで綺麗にナメナメ~♪

ヨーグルトはボウシインコのとんち様も大好物なの~♪ ...

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おいちいね^^

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 | 日常のあれこれ~♪

アクアリウム

2015年09月02日

お隠れ三昧の我が家の水槽の住人ですが・・

最近 テトラオーロちゃんは少し慣れたようでして~♪

時々上目遣いで私を眺めています^^ ..

飯くれ~♪

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コリドラス・ハステータスとボルケーノオトシンとテトラオーロとオレンジチェリーシュリンプの親水槽ですが・・

水槽は28Lのアートアール60LOW

ろ過装置は外部フィルター ★エデニックシェルトV3★を水槽の両サイドに各1個ずつ設置

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エデニックシェルトV3の濾過能力は25L迄と小型、音は無音に近くストレスなし~♪

水槽の横置きが出来、水中にモーターはなく使い勝手はすこぶる○ですよ^^

水槽は3つですが、すべてエデニックシェルトV3なの~♪

本水槽の水カビ返品物流木も ボルケーノオトシンのおかげてピカピカに~♪

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働き者の★ボルケーノオトシン★

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可愛い~♪一番のお気に入り~♪

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ボルケーノオトシンの餌

2015年08月29日

飼育が超難しいといわれているボルケーノオトシン

本当に可愛いですわ

一匹は残念な事にお迎え数時間で☆様になってしまったのですが

後二匹は今のところ元気です~♪

コリドラス・ハステータス稚魚水槽の★ボルケーノオトシン★

この仔はプレコタブに餌付いたのでひと安心

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↑プレコタブ8/1かけらでこれくらい膨れますが~♪

完食です^^ ザリガニの餌も削っていますがプレコタブの方が好きみたい^^

このように

昼間は殆ど床に降臨(^'^)して もふもふしています。可愛い~♪

ボルケーノオトシンは夜行性なので夜中はあちらこちら吸い付いているようです(* ^)3<ぷ~!

昆布もキュウリも一日で飽きたみたいですが、昆布だけは水槽内のミネラル補給で溶けるまで入れっぱなしです。

で・・もう一方のボルケちゃん

コリ親水槽のこの★ボルケーノオトシン★

もっぱら流木のカビ・(;^_^A…しみだしてくる樹脂をもふもふしています~♪

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昆布にも時々吸い付いているので食べているのかな?

時々床に降臨~♪していますが殆ど流木の張り付いています~♪

※この流木一点ものでアク抜き流木なのですが

水槽投入時から水カビ・樹脂がすごく染みだして返品物

電子レンジで10回程10分チンしてアク抜き・熱湯煮沸数回アク抜き

しかし 水カビ樹脂染みだしは収まらず閉口していたのですが

流木の形が好きで水槽に入れたまま思案中にボルケーノオトシン投入で状況は一変~♪

毎日毎日丁寧に流木の水カビ・樹脂をモフモフ・・

ついでにオレンジチェリーシュリンプ達も一緒にモフモフ~♪

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今では水カビも消滅してしまい・・ボルケーノオトシンの餌が心配になって来ました。

時々床に降臨するのですが・・人工餌は食べているのでしょうか?

消灯後 プレコタブのかけらを投入しているのですが・・

確かに朝にはプレコタブのかけらは消滅しているのですが・・

誰が食べているのでしょうか?現場を確認していないので不明・(;^_^A…

ボルケかコリドラスハステかテトラ・オーロかエビか??

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様子見です^^

本当に可愛い★ボルケーノオトシン★

ボルケーノオトシンだけの水槽作りたいな 繁殖も難しいとの事ですが挑戦したいな~♪

これ以上水槽設置する場所ないしな~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

コリドラス・ハステータスの稚魚ホバリング

2015年08月20日

もはや秋の気配ですね~♪

今年の夏は熱帯魚達のおかげでオールエアコン稼働~♪

人間様も快適な夏でした^^

↓このひと★ボルケーノオトシン★

苔もなく、腹ペコでしょうか?

大丈夫か~?

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で・・コリドラス・ハステータスの稚魚達も

すくすくと大きくなり稚魚特有の縞々模様も消滅しつつ

ホバリングもできるようになったのよ~♪

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相変わらずピンボケ画像ですが・・

ここで生まれたコリドラス・ハステータスの稚魚達は

逃げ隠れもせず遊んでいます。

葉っぱの上で一休み~♪..

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稚魚は二匹かとおもいきや・・

もう一匹ちんこいの見つけた~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

昆布に張り付くボルケーノオトシン

2015年08月16日

稚魚水槽Ⅱの水槽ですが・・・

こちらは勝手にわいた^^ 稚魚オレンジチェリーシュリンプとパンダダルマメダカ数匹の水槽

まだ コリドラス・ハステータスの卵もころがっていまする~♪

で・・↓これなに^^

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先日お迎えした ★ボルケーノオトシン

餌の昆布に張り付いておりまする~(* ^)3<ぷ~!

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ボルケーノオトシンは茶苔が主食ですが・・

既に食べつくしたようです。

水槽ピッカピッカ

茶苔の他に昆布・人工餌・水草も食べますが、食が細くて茶苔以外に餌付ける前に餓死するとか言われているので

昆布をもふもふしてまれているのでひと安心~♪

で・・・稚魚水槽①の住人

ピンボケのこの人↓

なんと、ミニコリ★コリドラス・ハステータス★の稚魚でした・(;^_^A…

稚魚のうちは縞模様がでるんですってよ~♪

へ~♪

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じっと観察していたら コリドラス・ハステータスの稚魚は二匹いました♪

移動したウイローモスに付いていたようです^^

ついでにオレンジチェリーシュリンプの稚魚も数匹飛んで歩いておりまして~♪

で・・

コリドラス・ハステータスの産卵行動もさかんでして

例のTポジションも見せてくれまして~♪

壁面・水草に卵が・・親が食べているのか

親水槽では稚魚の姿はありませんが

親水槽の中でオレンジチェリーシュリンプの稚魚は飛び回ってございます^^

ウィローモスの中に隠れていたのでしょうね~♪

稚魚達はやはり可愛い~♪

んで

稚魚達の為にブラインを沸かしています^^

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 | 日常のあれこれ~♪

ボルケーノオトシンのまぬけな顔?

2015年08月12日

この間抜けな顔が忘れられなくて・・

お迎えしたのが この仔

自然繁殖しても困るので各水槽に一匹ずつ~♪

ど~です♪ ♪

間抜け顔でしょ(* ^)3<ぷ~!

 ★ボルケーノオトシン★

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体調3センチ程度のチビオトシンです~♪

カラーサザエの働きで水槽内は苔がありましぇん~♪

ピッカピッカでして~♪

このボルケーノオトシンちゃんのご飯がありましぇん・(;^_^A…

で・・とりあえずキュウリの串刺しを^^

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全然興味をしめさいないんだなこれがσ( ̄、 ̄=)

明日はプレコの餌と昆布、小松菜投入してみようか・・

さて・・・

さて・・・・・・

水槽内を久しぶりにじっくり見つめていたら

なんと~♪

親バンダダルマメダカ水槽に・・・

この仔だれ~?

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ピンボケだけど

だれ~?

オトシン?だよね・・オトシン・ネグロかオトシンゼブラか?

ネグロっぽいよね?

稚魚だわ・・一センチ弱だも

え~???

どこから来たの?

もしかして・・・

ウィローモスとか色々な水草に卵が産み付けられていたのでしょうか?

それしか考えられないねぇ・・♪

でもよくメダカに食べられなかったわねぇ・・・

しかもメダカの餌は超浮上性のフレークだし

水中の微生物でも食べていたのかねぇ・・

それにしても

ダルマメダカ水槽とは・・

よく食べられなかったわね~♪

って良く見ると オレンジチェリーシュリンプの稚魚もいる^^;

ダルマメダカの水槽に・・

熱帯魚水槽からウィローモスを移動した時に卵がくっついたいたんだね

ホント良く食べられなかった

パチパチパチ~♪

無事大きくなって~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

サテライトで泳ぐパンタ゜ダルマメダカの稚魚

2015年08月11日

さて・・・二週間経過のパンダダルマメダカの稚魚たちが

次に生まれたパンダダルマメダカの稚魚をどつきまわるので

生後二週間のパンだダルマメダカ稚魚だけを★サテライトスリム★に移動~♪

親パンダダルマメダカ水槽 ルノアール360に引っ掛けたサテライトスリムS

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サテライトの向こうに親パンダダルマメダカが^^

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ほら~♪

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こんなに大きくんなった パンダダルマメダカちゃん~♪

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って・・

まだ一センチ弱~♪

ん?・・横から見ると    ...パンダメダカ?

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 | 日常のあれこれ~♪

パンダダルマメダカの稚魚の成長

2015年08月11日

パンダダルマメダカの稚魚もすくすくと成長しています~♪

既に最初に孵化したパンダダルマメダカのあかちゃんも二週間経過~♪

全部で20匹程度です今のところ全部元気そうです~♪

が・・写真を上手く撮れません。

動きが早い~♪

というか・・腕の問題です・(;^_^A…

パンダメダカだとは分かるのですが

目でね まっくろだも (* ^)3<ぷ~!

すべてがダルマメダカとは分かりません。

大きい子はパンダダルマメダカに間違いないでが^^

だってプリプリで パパママにそっくりだも~♪

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ボケボケですが、バンダダルマメダカでしょ~♪

たぶんホワイトですね^^

可愛い~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

コリドラス・ハステータスととテトラオーロ

2015年08月07日

コリドラス・ハステータスとテトラオーロをお迎えして

かなり時間が断ちますが・・・・が・・・・

メダカちゃんみたいに慣れてくれましぇーーーん(´;ω;`)

ちまらん・・・・

ごはんを食べる時だけこ様子をみて

誰もいないと確認するとこそこそと出てくるのですが・・

人の気配がすると さささささささ~♪と・・・・

ささささささささ~♪と・・

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この後ろにうじゃうじゃと隠れて

絶対でてこない~♪

んま・・ほ~んと

かわいくない(●`ε´●)

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカの稚魚

2015年08月06日

メダカの世代交代とでもいいましょうか・・

メダカの寿命は短いので少し稚魚を育ててみる事にしました。

熱帯魚の時はしらない間に稚魚が゛成長して増えていましたが・・

我が家のメダカさんは卵を食べる事を覚えたのでそんなわけにはねぇ・・^^

で・・

卵を産みつけたウイローモスごと稚魚水槽へ

こんな感じで育てています。

セネガルパロットニア様のお育ちになったプラケースの中に、稚魚育成箱をセットしていれば水換えも簡単ですし

稚魚を捕まえるのも残飯整理もうんち整理も簡単です~♪

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3週間程度はこの中でお育ちになりますので

水流のないエアーレーションとろ過装置が設置してあります。

ろ過装置は極小の★テトラ マイクロフィルター★ に ★微細バブル発生器 舞姫★を取り付けて

全く稚魚育成箱には水流は発生していませんの~♪

サテライトの底には活性炭と田砂を軽く引いてバクテリア発生を期待しております。

とは言っても3週間程度ですので、バクテリアが発生した頃には撤去ですが(* ^)3<ぷ~!

メダカの稚魚の餌は 最初は乾燥ブラインシュリン部をすりつぶしていましたが

油が浮くので最近は ★コメット あかちゃんの餌★に手抜きです

一日 4回ごはんをあげて 残したのは取り除いています。

稚魚同志ですごいバトルが始まっていますが・・

たくましいメダカちゃんだけが生き残るのでしょうね・(;^_^A…

そうそ・・このメダカの稚魚の親メダカは

パンタ゜ダルマメダカの白とオレンジです。

果たして パンダメダカは出るのでしょうか?

生後三週間もすればはっきりするかな~♪

楽しみ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

猛暑でんな^^

2015年07月13日

この暑さですが・・小さなお魚さんのおかげで我が家はエアコンフル稼働~♪

涼しいでござんす^^

新しいエアコンでよかった→電気代

これ↓レッドチェリーシュリンプのうま乗り?何やってんの?

もしかして交尾行動?(* ^)3<ぷ~! かわゆ~♪

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お母さんの背中に子供がのっている感じ~♪

でも下のでかいチェリーシュリンプは♀

上のちんこいのは♂

繁殖行動ってどんなんだっけ?忘れた・・・

↓これはイエローチェリーシュリンプ

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コリドラス・ハステータスも12匹いるのですが・・・

隠れて出てこない~♪

昔沢山繁殖したのですが・・こんなにシャイだっけ?

いつも飼い主をチェックしている

ダルマメダカの方が断然可愛い~♪

しかし・・★チェリーシュリンプ★ 面白くて元気です。

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカと熱帯魚とエビちゃん

2015年06月30日

結局ねぇ・・メダカと熱帯魚 特に エビちゃん チェリーシュリンプとの同居は難しいですわ・・

何故って?

知っている人は知っているのですが・・

メダカちゃんは水流を嫌い

水面に のぺ~♪って漂って眠るんですが・・・

エビちゃんは酸素が大好きなので夜中もバブルぶくぶくにしなくては

すぐに酸欠になってお☆様になってしまうのでした~♪

そんな訳で

 ダルマメダカちゃんと 熱帯魚グループ(テトラ・オーロとイエローチェリーシュリンプ)と分けました~♪

↓こちらおお日様の大好きな ダルマメダカちゃんのグループ

アクア360L・(;^_^A…

ちゃんと、★テトラ 25℃クールファンも付いていますよ~♪

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お窓際の明るい所で

気持ちよさそうな ダルマメダカちゃん~♪

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↓こちとら 熱帯魚グループ

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チェリーシュリンプの為に コーナーパワーフィルターに★バブル発生器オロチ★をつけてあげました~♪

これ素敵~♪なマイクロバブルが発生するのですよ~♪

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水槽の中はマイクロバブルバブル~♪

おかげでチェリーシュリンプも脱皮で大忙しですし~♪

夜中も遠慮せずにぶくぶく~♪

これで 小さい★チェリーシュリンプ★が ダルマメダカにも突かれないので安心~♪

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しかし・・

苔だらけだった水槽ですが・・

カラーサザエ三匹投入しただけで あっという間に壁面の苔はピッカピッカに^^

ヒメタニシは水草の苔退治は得意でしたが、 壁面はチト・・・

カラーサザエのように仕事人ではありませんでした(* ^)3<ぷ~!

で・・ヒメタニシは庭池もどきに移動~♪

それと

★チェリーシュリンプ★も大した仕事エビでして・・

糸状藻もすっかり消え去ってしまい・・

あまり綺麗にしてくれるので

チェリーシュリンプの餌が心配になってきたσ( ̄、 ̄=)

ウィローモスでも食べていてちょ~らいね^^

で・

急きょ 庭池もどきの苔まるけのアナカリスを水槽に移動~♪

ビーシュリンプが飛びついて苔退治しております 

おもしれ~♪

苔まるけだった水槽は今ではピッカピッカです~♪

これからも仕事貝と仕事エビの為に

色々な苔苔が 

あちらこちら移動で忙しいわ きっと^^

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 | 日常のあれこれ~♪

熱帯魚?

2015年06月26日

やはり・・・熱帯魚に・・・(;^_^A…

かわいいエビさんを入れたくて

ついでに テトラ・オーロを4匹ほど  ★アクア360 R★の水槽はプチ熱帯魚の住処に・(;^_^A…

なので、★テトラ 25℃クールファンなどもつけて 25度を保ってございます~♪

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この可愛い イエローチェリーシュリンプ^^

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やはりエビちゃんには ウィローモスでしょ~♪

★ウィローモス 竹炭コテージ 

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もういいかげんにせいや・(;^_^A…

で・・

今年二度目の 四季咲き薔薇 ファビュラ~ス~♪

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なんて すんばらす~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

寄せ植え~♪

2015年06月22日

梅雨があけるまでに植え付けしなくっちゃ~♪

って事で^^

ペチュニアとアメリカンブルーの寄せ植え~♪

ペチュニアってさ

ペニチュアって言ってしまうの わし・(;^_^A…

お花達は、これから大きくなる事を予想してスカスカに植え付け~♪

寄せ植えで販売されているのは簡単で素敵ですが・・

すぐに楽しめるようにぎっしり詰め込まれて植えられているので

すぐにギュウギュウになってしまい 可哀想だよね

それに植え付けられている土がねぇ・・

自分の土と違えので水やりのタイミングが難しい・・

やっぱり寄せ植えは自分で少し先を考えながら植えたほうがいいな わし^^

このペチュニア プレジャー 綺麗な色です^^

ホワイトラベンタースター って言うんですって

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こちら カラス葉千両の寄せ植えですが・・少しさみしいので

班入りヘーベーをプラスして作り直し~♪

どお?

いい感じになったでないのさ~♪

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今日は 涼しい一日

少しずつ寄せ植え作りです~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ソーラーイルミネーション

2015年06月21日

おなじみソーラーイルミネーションライトですが・・・

もう数え切れないくらいあちっちゃこっちゃに~♪

↓こちらは玄関前の花壇~♪

三種類のイルミネーションがコラボ~♪

やはりブルーLEDライトは綺麗だね~♪

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昨日設置した 

★ソーラーパスフラワーライト二個セット★

上手く写真が撮れなかったのですが・・

本当に素敵です~♪

階段足元をしっかり照らしてくれますし、

曇でも朝方までしっかり点灯しているのには驚き~♪

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さすがタカショーさん^^ しっかりした商品ですわ。

タカショーさんのソーラーシリーズは長持ちしますよ~♪

中国産のソーラーイルミはよく持って1年程度が多いのですが

タカショーさんのソーラー関係商品は3年から5年程度持つので結局お得~♪

我が家の★ディズニーシリーズ ソーラーライトミッキー・ミニーのソーラーライトももう既に5年

雨でもしっかり点灯する優れものですよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

フラワーソーラーライト

2015年06月20日

前から欲しかった玄関ソーラーフラワーライト~♪

楽天のポイントゲットです~♪

玄関の階段に設置したコニファーのボールバードとホプシーに突き刺して~♪

★ソーラーパスフラワーライト二個セット★

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これで玄関の軒下灯は必要ありましぇ~ん^^

つけ忘れ消し忘れはごじゃいませ~ん^^

それに タカショーさんの商品は長持ちしますよ~♪

さすが日本製だわ~♪

さて・・

昨日の大雨のなか届きました~♪

可愛いお花達

とりあえずバスケットに待避~♪

寄せ植え付けはこれからゆっくりとデザインを考えて~♪

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極小ニチニチソウの可愛いこと

全部秋まで楽しませてくれますよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダ栽培ミニキャロル・トマト~♪

2015年06月18日

すでに結構収穫している ミニトマト・ミニキャロルです~♪

甘くて皮が薄くて沢山収穫できるんですよ~♪

去年のトマト栽培は、エカキムシに好かれてしまったので

今年は二階のベランダ栽培です・・

このミニトマト・ミニキャロル 

現在1メートル30センチ程度迄成長したのですが・・

8号鉢仕立てではこれ以上収穫が見込めそうもないわね・・

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甘くて美味しいのよ~♪ミニキャロル

で・・急きょ11号鉢に植え替え~♪

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ついでに下葉も整理してスッキリ~♪

そして・・・明日お迎えする めっちゃ甘い~♪ちゅうハルディンの高糖度ミニトマト「シュガープラム」2本。

ミニトマト・シュガープラムは5月下旬から出回るのね~♪遅い!

で・・こちらは去年と同じく一階のお庭プランター栽培なので「エカキムシ対策」

最初からプランターに虫除けネットってかよ~♪(* ^)3<ぷ~!

どお^^ かっちょいい?

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60センチ菜園プランターにミニトマト・シュガープラム1苗を二本仕立てにするのよ~♪

愛用の土 金の土...もふかふかに用意して準備万端なのだ~♪

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これで ミニトマト栽培の虫対策はバッチリなのですが・・

遮光はどうでしょな?遮光は・・・・はふん~♪

苗の到着が楽しみなの~♪

こちらは・・・↓

雨除け対策のメダカ池もどき~♪

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中央に鎮座している親子バンカメ (^^)v

このビニールシートはね

折り畳み簡易ビニール温室なのよ~♪

ジャストサイズではないのさ^^

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの幼果

2015年06月15日

庭の紫陽花ウェディングブーケもお見事~♪バチバチバチ・・・

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オリープの木ミッションも今年は実がたわわ・・

いつの間にか受粉していたのね^^

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オリーブの木チプレッシーノの実は少し~♪

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なぜなら

池もどきに花が落ちないように 箒でバシバシ落としたからなのです~♪

収穫する予定はないのでね(* ^)3<ぷ~!

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

アルスロポディウムスターリリー[カプチーノ]

2015年06月08日

昨日作った秋色寄せ植え?があまりにも寂しいので・(;^_^A…

アルスロポディウムスターリリー[カプチーノ]をプラスして作り直しました~♪

どお?

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コクリョウにはピンクの可愛い花が~♪

昨日の↓これ ・・

これじゃあね、寂しかろう~♪

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で・・・

この庭でぎょーさん増えた アルスロポディウムスターリリー[カプチーノ]をチョイス~♪

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あまりかわらんて はふん~♪

このアルスロポディウムスターリリー[カプチーノ] なんてもアンティークな葉色と可憐な花を咲かせるのですが

寒さには弱いので冬は落葉宿根草

冬は根っ子だけってのもつまらないわねぇ・・

去年の冬 随分根っこから引っこ抜いて捨てしまったのですが・・

この春種こぼれが発芽して

なんても庭のあちらこちらに

アルスロポディウムスターリリー[カプチーノ]が~♪

しゅてき~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

もはや秋色?

2015年06月08日

冬の間うんざりしていた大人シックな秋色花壇ですが・・

春色の花壇にもはや飽きてしまったわたくし~♪

まだこれから梅雨を迎えるというのに・・

秋色が恋しくて~♪

ダークな渋い寄せ植えをひとちゅ~♪

カラス葉千両とコクリョウとレプティネラの寄せ植えでがんす~♪

もさもさになる事を予想して余計なものは植えないですっきりと~♪

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赤い実のなる黒い葉の千両・・

このまま大きくなって冬の玄関を飾る予定は未定~♪

で・・

我が家の玄関前の花壇も ブラックアダーが大きくなり~♪

すっかり秋色なのです~♪

渋い~♪

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渋い~♪

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ブラックアダーは日本ではニューサイランと呼ばれています。

ブッラクアダーとコクリョウとヤブランビュアブロンドとのコラボ~♪

渋い~♪

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渋い~♪

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こっちゃは ヒューケラガンスモークとのコラボ~♪

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渋い~♪

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やっぱり渋い花壇が落ち着くなも~♪

渋いおばさんの私

我が家の渋い植物は ほとんどはおぎはら植物園 .. さんからのお取り寄せ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイルチョコ~♪

2015年06月06日

ん?・・・丸まっているのは 近所のアメショーのめいちゃんではあ~りませんか

(* ^)3<ぷ~!

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爆睡しておりまする~♪

にぁ~んと かわゆい~♪

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で・・

移動して・・

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くつろいでございます~♪

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かわいい~♪

すっかり我が家を自分ちの庭と勘違い?しておられます^^

さてさて・・

今年の始めから続いておりまするココナッツオイル とえごま油ですが・・

しつこ~く続いておりまする~♪

ココナッツオイル で作るボケ防止チョコも健在でして~♪

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作ってもすぐに無くなってしまう・・

でも・・まもなく89歳のおっかあの脳みそが以前にも増して活性化しているような気がする・・

気のせいでしょうか^^

続けますよ~♪

ボケ防止 ココナッツオイルチョコ~♪

ココナッツオイルチョコの作り方はこちらで見てね^^

簡単だよ~♪

あんなにストックしてあったココナッツオイル ですが・・

又注文しなくては・・

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 | 日常のあれこれ~♪

柱サボテン鬼面角のヌーダムの赤ちゃん

2015年05月29日

うれぴーち^^  柱サボテン鬼面角のヌーダムに赤ちゃんが~♪

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2メートル高の★柱サボテン鬼面角のヌーダム★

今年はいくつ花が咲くのかな^^

うっほほほほほ~♪

すくすく育って~♪

そして・・・・

新葉が美しい

コニファーのホプシー~♪

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この ★ホプシー★ シルバーリーフがすごく美しい・・

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 | 日常のあれこれ~♪

濡れ衣猫ちゃん~♪

2015年05月25日

昨日の続きなのですが・・・・(;^_^A…

ごめんね アメショーのめいちゃん^^

今朝も来てくれましたの~♪可愛いめいちゃん^^

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あの~♪ メダカはいました^^

どこにって?

ぬぁ~んと・・・・とととと・・

わたくし自作のろ過装置の中に潜り込み 出られなくなっていたのですσ( ̄、 ̄=)

昨日 もしかして・・と思い

私自作のろ過装置をガン見していたら・・

ぬぁ~んとっととととと・・

消えたメダカ達と目が合ってしまい・・・

腰が抜けそうに(* ^)3<ぷ~!

卵を産み付けにスポンジの中に潜り込んだのね~♪

で・・救出してあげて・・

ろ過装置は解体撤去~♪

もう、そのまま弱水流の噴出として使用する事にしました~♪

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ろ過はもう底ソイルにバクテリアもいっぱいいるし~♪

水も綺麗だし~♪大丈夫でしょう^^

腹ペコ逃亡メダカにごはんをあげて・・・・

もう少しで★になる所だった~♪

間に合ってよかったねしかし

さて・・さて・・

↓暑さに弱い クリスマスローズ達

半日陰に移動

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今年の夏 耐えられるかなも

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカがいない・・

2015年05月24日

わーん(´;ω;`)ショック・・・

昨日までは庭池もどきに卵をお腹に一杯つけたメダカ達が11匹スイスイ泳いでたのですが・・

今朝、お水がすごく少なくなっていることに気づき・・

何気にメダカを数えたら・・・

4匹足らない・・・たらない~?

黄金メダカの♀と青メダカの♀二匹と銀貨半ダルマの♀

なんで卵をつけた♀ばかりがよ~♪

もっぺん探したのですが・・

やはり卵をつけていたメダカだけ四匹いない(;_;)

でもあらされた様子はない・・

アイアンと真ん中に網をかけて置いたのですが・・池のフチは猫の頭かカラスくらいは・・・

近所のアメショーのめいちゃんが夜庭のコンクリートでゴロゴロしていたので頭をなでなでしてあげたのですが・・

まさかその後・・

水を飲む時に吸い上げたのか?

はたまたカラスか?

でも夜だから めいちゃんか?

はたまたカラスか?

どっちなんや~!

お昼間は アイアンフェンスだけ

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夜はいつもはこんなふうにアイアンの上から網を一枚

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てなわけで、今日からは まっ昼間っから、アイアンの上にバーベーキュー網を二枚しっかりのっけて 

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どうだ! これでも食ってみろ~♪

アメショーのめいちゃんか、はたまたカラスよけするのだ はふん~♪

実は、一昨日の夜、アイアンの上にメッシュ網を置くのを忘れたのです・・・

その時かも・・・

ごめ~ん(´;ω;`)

犯人はかわいいアメショーのメイちゃんか・・・?

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メダカを吸い込んだとしても・・あ~♪かわいい^^

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めいちゃんならメダカを狙ったのではなくて

お水を飲んだ時に偶然メダカを吸い上げたんだと思います~♪

なんたって人慣れしていたメダカちゃん(´;ω;`)

ちなみにヤゴが底にいないか探してみたのですが・・

ヤゴはいないがや~♪

あ~♪もしかすると 小さい野鳥かも・・沢山我が家を通り道にしているし~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

オリーブの開花~♪

2015年05月21日

昨夜の雷・・すごかったですわ~♪

オリーブの木 チプレッシーノもミッションも開花真っ盛り~♪

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昨夜の豪雨で花がちりちり~♪

受粉前だったかな?

今年も沢山オリーブの実が取れるかな~♪

楽しみ~♪

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美味しそうな色だね ヒューケラ^^

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

温帯性スイレン

2015年05月11日

メダカの庭池もどきに入れました~♪

何をっ?って あ~た・(;^_^A…

メダカ定番のスイレンですってば(* ^)3<ぷ~!

植木鉢に植え ソイルを敷き詰めて沈めてあります。

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ピンクの花が咲く温帯性スイレンですが・・

メダカが居るので肥料がね・・・

で、メダカの排泄物が肥料ですが花は望めないかも

でもいいのです

目的はスイレンの素敵な葉っぱですからね~♪

スイレンの葉っぱの下をスイスイ泳ぐメダカの姿は

素敵ですぞい^^

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ダルマメダカが水槽に移動してしまい

すっかり寂しくなってしまった庭池もどきのメダカ達

やはり群れで泳いている姿はいいよね~♪

60リツトルのこちらの庭池もどきは自作ろ過装置地もありまして

半メダカと普通メダカが11匹とラムズホーンが一匹

ヒメタニシが5匹

余裕の広さです~♪

メンテが楽~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカの学校~♪

2015年05月10日

ダルマメダカですが・・・

庭池に全部移動させた所~♪

数匹が夜と昼の気温差で白点病に・・σ( ̄、 ̄=)

で・・元気なダルマメダカのみスリムな★デスクボーイホワイト600★水槽に移動~♪

何度も手動でごめんよ~♪

この水槽奥行き17センチなのよ(* ^)3<ぷ~!  

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メダカに丁度いいワン

★ミクロソリウム セミナロー★ ↓水草の苔掃除に 巨大なピンクラムズホーンが出動~♪

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出目白ダルマメダカと銀河ダルマと出目ブラウンダルマが住人^^ 

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こちらは↓白ダルマですが

私の一番のお気に入りダルマちゃん~♪

★アクア360R★の住人です~♪

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ちょっと変わった白ダルマメダカちゃん

我が道を行く~♪

メダカの学校は不登校気味(* ^)3<ぷ~!

白点病のダルマちゃんは水カビをピンセットでつまみとり

粗塩5%で療養しておりましたが

初期治療の為既に完治~♪

夜はなんともなくて朝見つけたのでね^^

なんでも早期発見ですな^^

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 | 日常のあれこれ~♪

お花の芽吹き~♪

2015年05月08日

コニファー ホプシーの芽吹き~♪

面白い感じに芽吹くんだねぇ・・・

たしか寒さには強く、高温多湿には弱いんだっけ

去年お迎えした ★ホプシー★のチビ~♪

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シルバーの芽吹きは美しいんだよ~♪

こちらは ヤブランピュアブロンドのホワイトな芽吹き

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芽吹きはより白く 素敵です

ほらっ あっちゃこっちゃから

一緒に植えこんであるコクリュウが負けてる^^

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カザニア ティラミス も蕾がぎょーさん

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夜になると蕾はおねんねするよ~♪

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ヒューケラの花 色がいいねぇ・・

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うちのは半日陰植物ばかりなので

真夏は過酷だわね・・・

わたいも真夏は苦手だわい。

今が一番良い季節かも~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

もうすぐ母の日

2015年05月07日

GWもおしまい~♪世間ではおすごとの始まり~♪

今日はハバア・・あわわ 88際の母上様のディサービスの日

なかなかくたばらない・・・・(* ^)3<ぷ~!

私の時間です~♪

そろそろ母の日ですね。

去年弟が母の日に贈ってくれた紫陽花 ウェディングブーケ

地植えしたのですが

今年もまもなく開花~♪

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四季咲きバラ ファビュラスの蕾もパンパン

間引いてやらなくては

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オリーブ チプレッシーノの蕾もプチプチ

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待ち遠しい開花です~♪

しかし・・

台風が来てるって・・・

勘弁してよ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

コケ掃除隊~♪

2015年05月06日

メダカ庭人工池の苔さんがそこそこに~♪

メダカ庭人工池を半日陰に移動したのですが・・

おひさま効果はすごいですね~♪

苔が ピンクラムズホーン一匹ではとても・(;^_^A…

ラムズホーンの繁殖力はすごいらしいので二匹と入れられないのです~♪

で・・助っ人~♪

★ヒメタニシちゃんを五匹投入~♪

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ほれっ^^

早速お仕事だわ~♪

いい仕事するわねぇ(* ^)3<ぷ~!

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↓昼寝中のピンクラムズホーン・(;^_^A…

働かんかい^^

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我が家のメダカビオトーブグッズと

ボウシインコのとんち様

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セネガルパロットニア様のインコグッズは

ん?何か言った?

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いえっ・・・(;^_^A…

めんこいね~♪

ニアも可愛いけれど ↓これっ

出目ダルマ白インコ

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↓おうち ★アクア360R★

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いつものcharmからのお取り寄せ~♪

毎度 即日発送で助かります~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカの産卵ラッシュ~♪

2015年05月02日

庭の人工池のメダカちゃん達も・・・

産卵ラッシュ~♪

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大きな人工池60Lに普通メダカ・半ダルマメダカ・出目ダルマメダカ・・・

総勢17匹が仲良く~♪

苔掃除の貝 ピンクラムズホーンも一匹

※ラムズホーンの繁殖力はすごいらしいので・・一匹だけ~♪

広々と半日陰の場所で気持ちよさ気です~♪

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自然ビオトープではなく、簡易自作ろ過装置も入れてます~♪

ゆるい水流でね^^ やはりメダカ達は気持ちよさそうです~♪

↓こちらは 二階のベランダのダルマメダカ達~♪

こちらはとりあえず60センチの発泡箱で

こちらも簡易ソーラーろ過装置を設置~♪

やはりゆるい水流は気持ちよさそうです^^

こちらはソーラー式なので夜は作動しませんが^^

メダカがのったり眠るにはちょうどよさそうです^^

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白出目ダルマ・楊貴妃ダルマ・みゆきダルマ・ピュアホワイトダルマ・茶出目ダルマ

そして苔掃除のピンクラムズホーンも一匹

総勢10匹~♪余裕の広さです。

ちんこいので上から見ててもホントに飽きなくて可愛い~♪

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この楊貴妃ダルマ 卵が溢れてる~♪

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よく見ると・・

どの女の子も卵をぶらぶら~♪

二階のベランダは昼から半日陰になるように発泡箱を移動するのですが・・

もう少し暑くなったら、庭のメダカ達と同居させよかな~♪

うちのメダカ達の卵は自然放置です。

増えすぎても困るので、親メダカ達に食べさせて

自然に生き残るチビが少しでも入ればいいな~♪って感じ

メダカの寿命は1~2年らしいので

いなくなったら補充して

ほんの少しだけメダカ飼育を楽しむのです~♪

熱帯魚もかなり凝ったのですが・・

メダカのほうが私にあってる

可愛い~♪

最初は逃げていたメダカ達

今では私が寄って行くと口をパクパク開けて

まんまのおねだり

可愛い~♪

暫くはメダカに夢中ですら~♪

苔のおそうじ隊 ヒメタニシもいれようかな~♪ ..

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 | 日常のあれこれ~♪

ヒューケラの花

2015年04月29日

あっそうか・・今日からGWちゅうやつ?

関係ないの~♪

で・・・

と゜こまで伸びるの?ヒューケラガンスモークの花^^

このブラックが好き~♪

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ヒューケラオブディアンの花~♪

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あっちゃもこっちゃもヒューケラの花~♪で眩しいの~♪

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美味しそうだね ヒューケラライム

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辛そうだね^^ ヒューケラなんだっけ?

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私のヒューケラはすべておぎはら植物園 .. なの~♪

株が違います~♪ ..

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 | 日常のあれこれ~♪

今日もアメリカンショートヘアーのめいちゃんが

2015年04月22日

お天気の良い日は朝一で^^

近所のアメショーのめいちゃんが遊びに来てくれまする~♪

どこにいるか解ります? (* ^)3<ぷ~!

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お庭の小道はめいちゃんのモノ~♪

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本当に可愛い~♪

絵になるのお~♪

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また夕方来てね^^ ..

大きなメダカ池には めいちゃんよけのアイアンフェンスをのっけて・・..

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調度良いのです~♪

メダカ達もきもちよさげにス~ィスイ~♪ .. ..

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 | 日常のあれこれ~♪

池もどき~♪

2015年04月21日

これなに~♪?

池だがね~♪

軽~い 池もどき~♪

60リットルなので結構いけまする~♪

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この大きな池もどきに

ブラックメダカのおやびんが二匹~♪

お留守番~♪

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にゃんこのめいちゃんの番人?は

親子亀と巨大インコ~♪

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この池もどき

土に埋め込み式なのですが・・

とりあえず

底にコロコロキャストターを敷いて日当たりと日陰の移動式~♪

何でもかんでもコロコロキャスターに乗せるのが好き~♪

で、この池もどき

国華園さんからのお取り寄せなのですが・・

国華園さんたら 残念ながら楽天から撤退してしまって・・・

しかたないので 国華園のオンラインでお世話になっています。

ホント残念。

楽天のポイント消化できなゃあが~!

原因は楽天の振込先の問題・・

楽天銀行以外は受け付けないって・・・

楽天ったら やりすぎっしょ・(-_-)

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 | 日常のあれこれ~♪

ダルマメダカちゃんが

2015年04月14日

何やらおかんが又・・・・

凝るねぇ・・・この方・・・

ぶちぶちぶち・・・

おらともあそんでね~♪

おか~ん♪ちゅうぅ・・・・・・・

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と・ほざいているかもしれない ドブネズミインコのニアっち^^

おっと・・ネズミガシラインコ又の名をセネガルパロットとも(* ^)3<ぷ~!

でもさ・・

ドブネズミの方が似合うね^^

で・・今度はこちら↓

ダルマメダカちゃんのかわゆい事~♪

こんな

ちんこい水槽セットを楽天ポイントゲットしてしまった・・・・

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この水槽セットは ★アクア360 R★

10リットルですが円柱型プラスチック製水槽本体内蔵式LED・フィルター一体型

水槽と言えば・・

昔ディスカス熱帯魚 2センチから30センチに・・

コリドラスパンタ゜熱帯魚を二匹から数百匹に繁殖していた私ですもの~♪

ムズムズムズ・・・

このちんこい水槽でメダカちゃんを数匹飼いたい~♪

で・・

ちんこいちんこい ダルマ系のメダカちゃんを数匹~♪

かわゆ~♪

みゆきメダカのダルマもいるよ

白の半ダルマメダカもいるよ^^

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初恋楊貴妃のダルマちゃんもいるよ~♪

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白めだかのダルマちゃんもいるよ~♪

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出目パンダのダルマちゃんもいるよ~♪

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可愛い~♪

ちんこいけれど懐っこくて ね

一日見ていても飽きない~♪

メダカはいいね^^ ..

熱帯魚とちがいって温度管理が簡単

冬は冬眠 氷の下でも生きていて

夏は38℃くらい迄は大丈夫だって~♪

水質だけは気をつけてあげよ~♪

でも・・

本当は・・

こんな狭い水槽では可愛そうだね・・・。

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 | 日常のあれこれ~♪

メダカの学校~♪

2015年04月12日

わたちの庭のちんこい池もどきに・・

楊貴妃、白、青、黒と二匹ずつメダカを同居させていたのですが

暫くの間、黒めだかだけ二匹にしていました。

※訳あって二階のベランダへ^^

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するとクロメダカは一瞬で姿を隠し、隠れたまま、一切顔を出さなくなり・・

ごはんも食べたのかどうなのか??

生きているのか死んでいるのか・・??でした。

そして一週間後、

今まで同居していたメダカ達をちんこい池に戻したとたん・・

な~んととととととと・・・・

どこにいたのかクロ黄金メダカ二匹~♪

随分とでっかくなって あ~た・・

するすると どこからともなく

出てきたでは あ~りませんか・・・(;^_^A…

ちゃんとごはん食べていたんだ(* ^)3<ぷ~!

で・・・

今まで通り仲間と一緒に

す~い すいと・・

泳ぎまわっていますのよ あ~た!

寂しかったんだねぇ・・・・

ごめんよ~♪

こんな小さなメダカの世界・・・

そ~なんだ・・・。

寂しかったんだ・・・。

いつも喧嘩していたのにねぇ・・・。

あんまり嬉しそうなクロ黄金メダカを見て・・

涙が出でしまったのよ はふーーーーん!

※結局 メダカは縄張り争いがすごいちゅうんで・・先住魚としては

って事か がはははは~♪ 

それでも・・

うるうるしていると・・

近所のめいちゃんが遊びに来てくれました^^

すわりこくって・・

何やら考えています(* ^)3<ぷ~!

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で・・めいちゃんの瓶でお水をのんで(* ^)3<ぷ~!

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徘徊した後・・・

私にスリスリして

お帰りになられました^^

あら こちら↓

冬の間枯れて死んだふりしていたのに

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アンティークなグラスがにょきにょき~♪

素敵~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダのメダカのビオトーブ

2015年04月11日

ベランダのメダカのビオトーブ^^

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まだまだ寒い日が続くので 

ベランダでは 温度管理の為

発泡スチロールのお池なの~♪

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浮き草はこの寒さで育たないので

もっぱら 人工浮き草~♪

メダカ達には関係無いようで

人工蓮の葉っぱをつついて楽しそうに遊んでいます~♪

メダカ達は いつものcharmからのお取り寄せ~♪

↓こちらは 庭のちんこいビオトープ

二匹だけメダカさんがいます~♪

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さて・・

今年もやりますよ~♪ミニトマトのベランダ栽培~♪

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定番 ミニキャロル~♪

まだ少し早いね・・

一番花が咲いたので菜園プランターに植え替えです^^

去年は9本ねあって おうじょうこいた

今年は 3本だけにしよっと^^

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

絵になるすみれ~♪

2015年03月26日

明日から春本番のようですね~♪

楽しみ~♪

さて・・・

↓これ

絵になるすみれ~♪です^^

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一年草ですが・・

本当に 絵になるねぃ~♪ ♪

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春爛漫~♪

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ちんこいメダカの池にも小さいソーラー濾過ポンプをいれてあげました^^

自作のろ過装置ですが^^

無いよりまし~♪

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まだまだ朝が0℃近くと冷たいので 

11匹全部生きているのか確認出来ていないのですが・・

9匹迄は確認済~♪

5℃以下になると冬眠するといいますが・・

届いた時は元気でしたからね・・・

1周間程お迎えが早かったかも・・

一日に少しだけごはんをあげると

 隠れ家から

どこからともなく出て来て ごはんを食べています

可愛い~♪

自作ろ過装置は↓の

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★ソーラーファウンテン バードバス★のソーラーポンプを外して改造したもの~♪

ちょうと小さい池に少しの水流が・・

いい感じです~♪

↓こちらは 去年の小さなビオトープ

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6匹いたメダカは 猫のめいちゃんに全部食べられてしまいました・ (;^_^A…

..近所の大好きなめいちゃんは↓ .. .. .

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メダカも可愛いけれど めいちゃんもかわいい~♪ . ♪ . .

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 | 日常のあれこれ~♪

小さな池とメダカ

2015年03月22日

行ってはいけないホームセンターへ行っていまった^^

衝動買いの温床~♪

やっぱ・・・

買いました^^

人工ミニ池~♪

ちょっと小さすぎ?

猫ちゃんの監視役は亀は万年と巨体インコ~♪

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一応 ボウシインコのとんち様のケージの底網~♪♪

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メダカは10匹ほど注文しました~♪ ♪

ついでに マツモ 浮草 軽石も少し~♪

明日到着しますよん^^  

少しお高め? いつものcharmからのお取り寄せ~♪

たのすみ~♪  

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 | 日常のあれこれ~♪

お庭のお客さま~♪

2015年03月20日

初春ですね~♪お庭もイキイキと色づいてきました^^

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近所のアメショーのにゃあ本名はめいちゃん

あったかくなると長い時間お庭で遊んでくれます^^

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あちらこちらにマーキング^^

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そして・・

お庭の小道を通って・・

壺に貯まったお水を飲んで帰ります(* ^)3<ぷ~!

※去年メダカを全部飲み込んでしまったのでメダカはいませんよ~♪

本当に可愛い顔のにゃあ~♪

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白いヤブランもにょきにょき~♪

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あちらこちらでお花が咲きだしています~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

黒豆なの~♪

2015年03月09日

今日も届きました~♪楽天市場~♪

ほっかいろ~♪の黒豆光黒~♪ ♪ ♪♪

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★黒豆★ なんと五キロのまとめ買い~♪ ♪

だって 

すぐなくなってしまうんだもんね~♪

恒例の 自作の炒り甘酢黒豆 はもちろん

最近はおやつ変わりに毎日ポリポリ~♪

ご飯にも普通に炒り蒸し黒豆をぽいっ~♪

黒豆はカロリーが高いのでご用心ですが.

・・

ポリフェノールが に~ばい いい~♪の

◆蒸し炒り黒豆の作り方・・・・

黒豆をはじけるまで炒る。

あったかいうちにひたひた以上の水を入れてフタ~♪

水時間でお豆が膨らみぷっくぷっく~♪

お水はほとんど無し。

以上~♪

そのまま食べても 北海道の光黒の黒豆は甘くて美味しいのです~♪

1キロづつ作り、冷凍保存なり~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイル

2015年03月08日

ど~すんだ↓こんなに集めて~♪って・・これ

ココナッツオイルです~♪

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1月にテレビ放映「ココナッツオイルのケトン体ダイエット・ココナッツオイル で認知症予防」とかの話題・・

すっかりネットから姿を消してしまったココナッツオイルですが・・

楽天ポイント消化にて、1月に注文してすっかり忘れていたココナッツオイル

が・・・・・

今頃届いた~♪あっちゃこっちゃから^^

うっほほほほ・・・

最近は自作のココナッツオイルチョコを毎日食べているのですが・・

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ココナッツオイルチョコの作り方はこちら~♪

大量摂取は太りますので

気をつけてございます(* ^)3<ぷ~!

でも、お料理の油として使用したり、洗顔の後のお肌の保湿オイルとして使用したり

結構重宝でございまして~♪

すっかりお通じも・・・

解消し過ぎでござります~♪

↓目の保養

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 | 日常のあれこれ~♪

インコと春の寄せ植え~♪

2015年03月07日

相変わらずのおしゃべりセネガル^^

ネズミハネナガインコのセネガルパロットのニア様でぃ~す^^

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今日もおしゃべりとくしゃみは絶好調~♪

おしゃべりに疲れたらおもちゃでね~♪

ダークな寄せ植えも花盛り~♪

後ろに見えまするは

クリスマスローズのブラック系~♪

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春の寄せ植えもひとつ

お気に入りのシェルの鉢に植えこんで~♪

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まだまだ寂しいけれど

これから沢山の花が咲くよね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

おそるべし花粉

2015年03月06日

花粉症がこの数年・・・

随分軽くなったわねぇ・・・と

喜んでいたのですが・・確かに軽くなったのですが・・

えごま油の効果^^

それを良いことに 無防備で・・

昨日の強風とマスクなしで外でごそごそ作業していたのがたたりまして~♪

んで・・

夕方から顔中くちゃくちゃに・・

かいい~♪かいいぃがねぇ・・・

甘く見てはいけませんね 花粉~♪

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クリスマスローズのシナモンスノー

一番好きなクリスマスローズ^^

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すがすがしいね~♪ブルーのお花

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 | 日常のあれこれ~♪

ベランダは花盛り~♪

2015年03月03日

真冬が逆戻り~♪寒いお雛様ですね。

でも 二階のベランダはお花盛~♪

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このじぶ~い 銅葉プリムラと銅葉アルメリアの寄せ植え

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今までは・・

グリーンが好きだったけれど

お花もいいなぁ・・・・

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 | 日常のあれこれ~♪

ハゲに産毛が生えてきたの~♪

2015年03月02日

さて・・・春もすぐそこ~♪なのですが・・

げーはの頭のハゲも春~♪

(* ^)3<ぷ~!

昨日・・うちのババ上様が・

「あ~♪げーはちゃんの頭のハゲが小さくなった~♪毛がはえたんとちゃう~♪」

叫んだ・・・

「え~♪?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・!」

 げーはとわたしのおそろの絶叫・・・

で・・

げーは君の頭を念入りにチェック!

・・・・

なんと・・

生えてる 白い毛がふさふさと~♪

白い毛だったので気が付かなかった・・

確かに ハゲのブタ皮のような生皮がない(* ^)3<ぷ~!

半狂乱のげーは君^^

たしか・・むか~し・・

そんな事があったような・・

色々考えて見て・最近変化があった事といえば・・

・もしかしてこの効果は 二ヶ月前から摂取している

151272.jpgえごま油なのか?

一ヶ月前から摂取している1502164.jpg

バージンオーガニックココナッツオイルなのか?

最近摂取している1502291.jpgピュアココアパウダー なのか

はたまた最近再開しだした 自作の炒り酢黒豆効果なのか?

ばば上様のお食事に合わせて

煮魚と野菜の胡麻和えが多く食べるようになったせいか?

相乗効果なのか?

不明ですが・・

とにかく えごま油を摂り始めてから 三人の身体がぽっかぽっかなのは確かなのです~♪

うーーーーーむぅ・・・・・・

で・・

げーは君のハゲに生えて来た白い産毛・・

黒く染めてあげました

(* ^)3<ぷ~!

これで げーは君の「ふりかけしゃくてぃぱっと」も少しで済むわ~♪

げーは君長年愛用の しゅっくてぃぱっとふりかけ とは

↓の事^^

 ★トップシェード カバーヘアー★

しかし・・・

げ~は君の嬉しそうな事~♪

わたしまで嬉しくなってしまう^^

げーは君がげーは君でなくなる日はくるのか?

げーは君とは・・

げーはを逆さまに読んでくらしゃいね がははははは~♪

げーはと命名したのは 

わたしのお友達の じさま~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ピュアココアパウダー大袋~♪

2015年02月28日

マイブームのココナッツオイルチョコでがんすが~♪

やはり少し高価ですが、バンホーテンのピュアココナッツパウダーとココナッツオイルでチョコを作ると抜群に美味しいわね^^

で・・100g缶入りではあっという間に無くなってしまいましてな・・・

やはり 1キロ袋買いになりました~♪ 

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★ピュアココアパウダー★

 これだってね~♪

すぐなくなっちゃうのよね~♪

ココアパウダーとココナッツオイルとエゴマ油

ほんまにお通じが

するっする~♪

で・・

困りまする~♪

体も

ぽっかぽっか~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

スマホクリーナー

2015年02月25日

うっふゅふゅふゅ~♪かわゆ~♪

でしょ^^

スマホのイヤホンジャックに 

キティちゃんのスリッパスマホフキ~♪

を・・・

★携帯クリーナー★ でしゅ~♪

スリッパに指を入れて 裏側でフキフキ~♪ するとでしゅな

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きれいになりましゅ~♪

げーはのなんちゃってスマホにもつけてあげよ~♪

キティちゃんだにぃ(* ^)3<ぷ~!

銅葉プリムラの寄せ植え~♪

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ダークシックな感じが やはり

好き~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

クリスマスローズのシナモンスノー

2015年02月24日

えごま油を摂取するようになってから早2ヶ月経過しましたが・・・

もう体がぽっかぽっかですよぉ あ~た♪

ババア様もわたくすもげーは君もぽっかぽっかでね~♪

★えごま油★の効果としか思い当たることがねぇつ~の♪

いっぺん 内科様で血液検査してこよっと~♪

血液サラサラになっていないかな^^

で・・

すかす・・・

ココナッツオイルの大量摂取で

ケトン体が異常過剰数値になっていたりして(* ^)3<ぷ~!

そういえば・・

よれよれだったクソババア様の脳みそが・・

なんか鮮明になって来たような気がするのは

わたくすがボケたせいでしょうか~?

とにかく 「今日は何日~♪」と・・鮮明でして・・・・・。

助かります^^

(* ^)3<ぷ~!

あっ・・そうそ

88歳のクソババア様

我が家に緊急避難してから 早1年でございます。

早いですなぁ・・・・。

まだ生きてございます^^

↓これっ

クリスマスローズのシナモンスノーでしてね~♪

一番好きなクリスマスローズですの~♪

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これ↓冬の寒さもなんのその~♪

ヒューケラさんの寄せ植えでがんすがの~♪

ホント・・・おげんこですなも~♪

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↓これ~♪

クリスマスローズのウインタームーンビームっちゅう

大層なお名前のクリスマスローズでがんすが・・・

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咲き始めはホワイトで可憐でごじゃる~の~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

腹式呼吸エクサ ロングピロピロ

2015年02月21日

って、知ってる? あれよあれ・・・ピーピロピロ~♪って伸びるやつ^^

昔、良く遊んだよね~♪

む・か・し・・・

フラフープと同じ時代~♪

これが・・・なんと・・・

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ピー~♪ピロピロしてるうちに 

ほっぺたの筋肉がいい感じに(* ^)3<ぷ~!

ほうれい線対策のつもりでしたが・・・

なんと・・・かなり腹筋にも効くのだ。

もしかして・・・も~しかすて・・・

まさか・・

腹筋割れてきたのって

これのせい?

まさかね・(;^_^A…

でも いいよこれ ピロピロ

肺活量も鍛えられそ~♪

楽しい~♪

でもきつい・・・

10回程度ピロピロでハァハァ・・・・・なのよさ。

腹式呼吸・・・たしかに・・納得!

何でもやってみるのだ わし^^

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★腹式呼吸エクサ ロングピロピロ★

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 | 日常のあれこれ~♪

ストックあれこれ~♪

2015年02月20日

一時期マイブームだったのよね~♪

これ↓ワンダーコア~♪

今では

ボウシインコとんち のごはんの餌のせ~(* ^)3<ぷ~!

だって腹筋割れはフラフープで簡単だも~♪

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 えごま油の爆買い~♪今回はアラタのえごま油

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ココナッツオイル の爆買い~♪

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爆買いはまだまだぎょーさんございます~♪

で・・

ちょっと一息~♪

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クリスマスローズ シナモンスノー

癒される~♪

 

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 | 日常のあれこれ~♪

お財布はどなたが?

2015年02月18日

クリスマスローズのグルーダブルでがんす~♪

ダークな色は大好き~♪

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さて・・・お財布の話でがんす~♪

うちの場合・・当然のようにお財布の管理はわたくすですが・・

結婚すればさ~♪

それがあたしまえだと思っとりましたが・・・・

まぁ・・お互い凄い稼ぎがある場合はど~なんでしょ?

で・・普通以下の家庭のわたくしの場合・・

わたくしが稼いだ分はわわたくしの物~♪

旦那の稼ぎもわたくしの物~♪

なのですが・・・

旦那の稼ぎが少ないのでやりくりも私のおすごとですがの~♪

で・・

弟夫婦の場合・・・

ど~も・・・

お財布の管理は 弟らしい・・・

え~? 

いやん・・・

そんな男と結婚したくない~!

絶対 嫌!

で・・

旦那はんは、我が家のお財布のなかみも知らないのですが・・

お財布はからっけつ・・ちゅう事も知らないのだわ~♪

がっははははははは~♪

※お財布を握っている殿方はスルーしてくらはいませ~♪

ほっほほほほほ

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイルでチョコ作り~♪

2015年02月16日

ココナッツオイルチョコを作ってみましたの~♪

何かと話題豊富なココナッツオイルですが・・・

こんなふうにキューブにして冷蔵庫保管しています。

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氷を作るトレーで作ると1個約小1程度の量なので測りやすい。

3個で大1になります。

ココナッツオイル をそのまま食べたりコーヒーに溶かしたりしているのですが(液状はヨーグルトに混ぜたり)

一日大2を摂取するのは中々大変です。

朝はヨーグルトとコーヒーで摂取出来ますが、他にお好み焼きとかの油変わりに使いますが、夜はそのまま食べてたり・・

で・・

色々考えてココナッツオイルチョコを作ってみました~♪

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これが好評でして・・

カカオ効果も期待できるし一石二鳥~♪

但しココナッツオイルチョコは一日2個と決めています。

高カロリーですからね~♪

このココナッツオイルチョコなら 認知症予防の88歳の母も 「うみゃあ~♪」と騙されて食べていますよ(* ^)3<ぷ~!

ココナッツオイルチョコの作り方はこちらで見てね^^

簡単だよ~♪

 

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 | 日常のあれこれ~♪

クリスマスローズ・ジョーカー

2015年02月15日

まぁ・・ほんと凄い強風でんがな(-_-)

わたいみたいなデブちんでも 吹き飛ばれそうだってよ~♪

んで・・

も・・・

平気な

クリスマスローズのジョーカー

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見事に咲き誇っていますわい~♪

クリスマスローズのジョーカーは

ニガーとステルニーの交配種、エリックスミシーからの選抜品種 、

咲き進むと淡くグリーンを帯びる横向きに多数の花を咲かせ、

花保ちが良い 生育早い強健種

だそうですわい^^

わすは・・

やはり、ピンク系よりは ホワイトかグラック系がすきだにゃあお~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

バラ咲きジュリアン

2015年02月14日

あべるは戦争したくてしょうがないように感じる・・・

危険なやつ・・・。

って・・

感じるのは わたくすだけ?

さてさて・・・

★バラ咲きジュリアン~♪

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本当にバラ咲き~♪

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春を感じる冬の庭~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

フラフープで腹筋割れ~♪

2015年02月12日

何と申しましょうか・・・・・複雑な心境でして・・

何が~?って あ~た・(;^_^A…

フラフープですよ~♪ 

フラフープ!

プラフープを一日1分~2分程度初めてから 約3ヶ月くらいかな・・

※1分約50回程度

この↓フラフープに変えてからというものは・・

オレンジの方ね^^

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 ★カワセ ウエイトフラフープ1.5KG KW-722★

実に回しやすく・・

最初は重くて筋肉通にもなりましたが・・

今ではもう少し重くてもなぁ・・

いいかも~♪

な~♪んて思っていたりして (* ^)3<ぷ~!

そして・・

なんと・・最近腹筋が割れて来てしまった・・

別に腹筋を割りたいわけではなくて・・

インナーマッスルが鍛えられれば良いだけでして~♪

複雑だなも~♪

スレンダーになったのは お腹まわりだけでして・・

下腹は ?・・・てな感じでして・・・

今日からは 下腹でフラフープを回しているのですが・・

下腹回しは少しコツが必要ですわ~♪

絶対おすすめ フラフープで腹筋割れ・・

あわわわわわ・・・

割れんでもいいって~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

冬の庭~♪

2015年02月09日

な~んてすんばらすいんだか、四季咲きバラ ファビュラ~ス!

この寒いのに 凛として咲いていますのだ^^

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↓ね・・

枯れ草ではね~つうの・(;^_^A…

大好きな ★カレックス ブキャナニー なのだ。

通りすがりの子供が 

カレックス ブキャナニーを見て おかんに「枯れてる~♪」

ってか・・

枯れてんじゃね~の。

葉先がクルクルクルンカールして可愛らしい~の♪ だ!

こ~♪ゆうの大好きなのだ・わし^^

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全くおひさまが当たらない所なのに

ふっさふっさ~♪な グラス 達~♪

げーはの頭に少し分けてあげたいちゅ~の^^

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小さな シクラメン フェアリーピコ

お~♪お~♪ お~♪

ぷりてぃじゃね~の♪

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可愛いブリキポットに

植え替えてあげたのよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

クリスマスローズ・グレーダブル

2015年02月08日

次は クリスマスローズに凝りだしたわたくす(* ^)3<ぷ~!

今度は クリスマスローズの大苗グレーダブルでがんす~♪

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ん~♪素敵~♪ グレーだぞい^^

  学名 : Helleborus hybridus   
 別名 : ヘレボラス ヘレボルス(学名) レンテンローズ
 キンポウゲ科  耐寒性多年草 常緑性 

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ついでに クリスマスローズのハイブリットも玄関に鎮座させました~♪

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冬に咲く 半日陰植物

貴重よねい^^ ★楽天のクリスマスローズはこちらん★

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイルで太った?

2015年02月07日

お~♪寒・・朝はまだまださむいね~♪

昨日・・

でっかいでっかい オーガニックココナッツオイルも届きました~♪

が・・・・えごま油とココナッツオイルを同時摂取しだしてから・・・

ん・・・・・1キロ太った?・(;^_^A…

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★バージンオーガニックココナッツオイル★

※後ろの方で何やらかぶって鎮座しているココナッツオイルは何か?って・・^^
25℃以下で固まってしまうので インコ用の保温器の上に乗っけて液晶にしておますの^^
液状だと ヨーグルトに混ぜやすのでね(* ^)3<ぷ~!

さて・・

このオーガニックココナッツオイル1.2gは 2989円とお得にゲットしたのですが・・

注文殺到してからは 4500円に値上がり~♪

もアメリカからの直輸入ですが・・

元値は安いとはいえ・・えげつない値上がりの仕方 

いやん!

さて・・

えごま油 に関しては朝のヨーグルトに小さじ1を混ぜるのと

夕ごはんのおしたしとか ナムルにゴマ油の変わりに使うだけなので カロリーオーバーしているとはいえないのですが・・

ココナッツオイルに関しては・・

一日大さじ2~3程度食べるとして・・

250カロリー程度オーバーしているわけでして・・

そりゃあ1周間で1キロ程度太っても・・

ん・・・・納得ですが・・

が・・

しかし・・

ココナッツオイルに関しては すぐに肝臓に運ばれて燃焼するので脂肪に蓄積されにくいとか・・?

あと、

蓄積されている脂肪も一緒に燃焼効果ありとかないとか?

いずれにしても お菓子を食べるのをやめれば良いんじゃん(* ^)3<ぷ~!

さて・・

ココナッツオイルに約50%含まれているという ラウリン酸 という母乳にも含まれる成分。

ウィルスや病原菌を やっつける成分との事で、少数の人に副作用もあると言われているのですが・・

その副作用とは・・胃痛 腹痛 頭痛 ノド痛 下痢 とか・・

で・・

げーはは なんとも無いのですが

わたくすは 一週間の間に全部経験したのでして・・

今は 落ち着きました はふん♪

このラウリン酸って凄いのね・・

知りたい人は自分で調べてみて~♪

・・

今は朝のヨーグルトに小1とコーヒーに小1混ぜて

後は お料理のオイルに

夜は直接一欠片食べたりコーヒーに小1混ぜたり

一日大2程度に落ち着きました。

はい。

そうまでして ココナッツオイルを食べたいんか~♪

って・・

顔にも使っていますよ~♪

ココナッツオイルマッサージすると翌日つるつる~♪

顔のブツブツも綺麗に消えて色も更に白くってか^^

もともと色白~♪

抗菌効果バッチリでして~♪

やめられまへんの ほっほほほほほほ・・。

暫く続けます。

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 | 日常のあれこれ~♪

天然温泉~♪

2015年02月06日

雪は大丈夫でしたね^^

良いお天気でして・・

ババあとげーはとわたくすで・・

近所の天然温泉に行ってきました~♪

お肌ツルツル~♪

↓こちらは

雪がかぶってもへっちゃらな

葉牡丹達

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大人シックな葉牡丹の寄せ植え~♪

ちょっと素敵

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 | 日常のあれこれ~♪

クリスマスローズの可憐さ~♪

2015年02月02日

このハイブリットの新種のクリスマスローズ達~♪

ほんと~に 可愛い 美しい~♪

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 ★クリスマスローズ★

ちゅうてもハイブリット達はクリスマスには咲かないの~♪

だいたい1月から蕾があがり2.3月がピーク 

寒い地域は4月頃まで可憐な花が咲き誇る~♪

クリスマスローズの ハイブリット

ピロエット・シナモンスノー・ウインターサンシャイン・ピンクフロスト・ウインタームーンビーム

黒いコも欲しくなって来た~♪

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このハイブリットクリスマスローズ達は首をあげるコもいてね~♪

色はアンティーク 

咲くほどに色変わり~♪

何でも変化するのは好きなわたくす。

飽き性なの~♪

やっぱり冬につよいコは好き。

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 | 日常のあれこれ~♪

バージンココナッツオイル~で下痢♪

2015年02月01日

ネットではココナッツオイル狂想曲~♪が・・

でも・・

既に近所のスーパーで普通に売っています~♪

ふつ~♪にね(* ^)3<ぷ~!

ちゃんとバージンオイルです~♪

※精製されたココナッツオイルはダメですよ~♪石鹸用かボディ用ですに。

でも 楽天のポイント消化で ぎょーさん ★バージンココナッツオイル★を注文済~♪

んで・・

我が家は暖かいので 液状になっているのです~♪

25℃で液状ってか

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で・・・

バージンココナッツオイルの摂取量ですが・・

健康効果期待ならば 一日大さじ朝晩各1程度 毎食前に大1程度が効果的とか?

認知症予防効果ならば 朝晩大各2程度 一日体重1キロ⇒1g が基準らしい・・

外国では バージンココナッツオイルを日常的に摂取しているらしい・・

じゃ?認知症の人は少ないの?

食事の関係もあるのでしょうが・・

太っている人も日本の人よりも多いような気もする(* ^)3<ぷ~!

あっ・・でも ココナッツの実がなっている地域の人たちはスリムよね~♪

食事内容が大いに関係しているんだね~♪

って・・何言っているのかわからんくなってきたわ~♪

で・・ココナッツオイルはげーはもわたくしもそのまま食べても美味しいので大丈夫

コーヒーの混ぜると本当に美味~♪

とろぴかる~♪ですが・・

いきなり多量に摂取するとデトックス?(宿便取り?)アレルギー?で腹痛・胃痛・下痢を起こす人がいるので、

まずは小1程度から摂取して体をココナッツオイルに慣らしましょう・・との事ですわ。

で・

88歳のババアには内緒でヨーグルトの中にバージンココナッツオイルを小さじ1とえごま油を小1混ぜて・・

それとコーヒーに小1

すかす・・エゴマ油は無味無臭のを入れているので良いとして、ココナッツオイルはココナッツの香りと味がするのですが・・

ババア様は無言・・感想なし・・気がついていないとも言います。

しかし・お通じが更に良くなったので相乗効果かにぃ・・・

で・わたくしは、コーヒーに毎回ココナッツオイル大1を入れていきなり60g程度摂取したところ

胃痛~♪そのウチ腹痛~♪

で・・深夜に下痢~♪

げーははと言いますと

朝の珈琲とヨーグルトて夜の直接食べるので大1程度摂取

効果はお通じに出ておりまする。

「なんだろ~♪、いきなり量が倍になった・・宿便が出たのかな?」とか・・

気のせいでは がはは~♪

で・・

今朝はすっかりお腹の調子も戻り、又一日大2程度ココナッツオイルを食べる事にしております。

バージンココナッツオイル。

少しお勉強してみようっと^^

良いと言われる事は一度はやってみるタイプ

興味津々なおばさんでした はふん~♪

しかし・・ヨーグルトにえごま油とココナツオイルを入れると凄いカロリーよね・(;^_^A…

ココナッツオイルは即肝臓に到達するとかで太る事はないといいますが・・

ちと恐い~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ココナッツオイルのいい香り~♪

2015年01月30日

そんなわけで~♪どんなわけ?って 

がはは・・・・

届きましたよん^^ ★Dr.ブロナー社製 ヴァージンココナッツオイル 414ML★てやつ・・

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25℃以下なので固まっていますが

スプーンで削ってなめてみました~♪

いつも食べているココナッツファインと同じく美味しい~♪

お昼のお好み焼きにも使ってみたのですが

いい匂い~♪

甘い匂の嫌いな方はダメでしょね~♪

これって毎日大さじ1.2位三人で食べたり、炒めものとかに使っていたら

1周間でなくなるのでは?

やばいがね~♪

ケトン体ダイエットもしてみるかな^^

てなわけで1.2キロのコナッツオイルをぎょーさん注文したのですした はふん~♪

★バージンココナッツオイル★・ と一緒に届いたのは

ボウシインコとんち様の3.8キロの鳩の餌~♪

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これなら と~ぶん大丈夫だわにぃ・・・(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

次はココナッツオイルなのか?

2015年01月29日

てなわけで、どんなわけ・(;^_^A… えごま油でんがな(* ^)3<ぷ~!

認知症に効果的とかの えごま油 の次は

ココナッツオイルでんがな^^

これまた随分前からテレビ放映で騒がれていたのですが

ココナッツオイルダイエットとか認知症に効果的とか・・

わたくすは ココナッツファインのファンでしてね^^

自家製天然酵母の生地に混ぜたり、ヨーグルトにトッピングしたりお通じ対策に随分前から愛用しておりましたのよ~ん♪

ココナッツファインのシコシコ感と香りが大好きだも~♪

で・・

ココに来て バアさまの物忘れとわくすとげーはの認知症予防の為に、えごま油にくわえて ココナッツオイルも常用してみようかなと・・・

楽天でポチってみました。

例のテレビ放映依頼 エゴマ油に続き ココナッツオイルも品切れ続出でしてな・・

あっちゃこっちゃ楽天まめまわしたのですが・・

ココナッツオイルが なゃあがね~♪品切れでさぁ・・・

すかす・・

あったのですわ。ハック楽天市場支店 でね~♪

ここのココナッツオイルは★Dr.ブロナー社製 ヴァージンココナッツオイル 414ML★てやつ・・

なんと在庫ありと明記が・・

一応このたぐいは怪しいので、お電話にて確認

すとる「うちは1000個以上在庫がありますので大丈夫ですよ!」と太鼓判が・・

へぇ・・価格も1680円なのでまずまず・・

信じられない気持ちで1個注文したのですが・・

明日届きます。

で・・数時間後・・

もう一度確認してみますると・・

1個2080円に値上がりしていて・・・

そして・・数時間後には「売り切れました~♪」って太鼓判が・・

すごいにぁ・・・・・すんごい・・・

すごい~♪

でも明日どどくもんね~♪

25℃以下ですか固まるとの事なので りんごのカットでも混ぜて固まらせてさ~♪

毎日一欠片ずつ三人で食べよ~♪っと^^

効果の程は後ほど・・

楽しみだわーん^^  

あっ・・購入する時は バージンココナッツオイルでないとダメよん!

ここで調べてみなはれ・★バージンココナッツオイル★

みんな品切れですに(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

えごま油の効果は?

2015年01月28日

小さじひとさじ舐めるだけで、認知症に効果的~♪とかテレビ放映されてからひっぱりだこのエゴマ油ですが・・

50~60%が体内でDHA・EPAに変換されるとの事。

ネットでは高騰しているようですが・・・

近所のスーパーで普通に売っていましたがな (* ^)3<ぷ~!

さて ★えごま油★を摂取しだしてはや一ヶ月~♪

その効果は?

私の高コレステロールに対しては今年の10月の人間ドックを楽しみにするとして

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バアさんの頑固な便秘が なんと快便に~♪

毎朝 便一便二 ってか^^

わたし?

わたしとげーははもともと快便ですが・(;^_^A…

ちと、えごまのかほりが・・・ほほほほほ~♪

摂取方法は

無味無臭のエゴマ油の方は

毎朝のヨーグルトに小さじ一杯を混ぜて・・

コクが出で美味しいですよ~♪

韓国産に濃いエゴマ油はおしたしとかに垂らして・・

最初はえごま独特の風味に「おえっ!」って感じでしたが

なんと・・・・

これ慣れるとすごく美味しいのである。

今ではなんにでも韓国産えごま油を垂らしてましてな・・

あっというまに一瓶無くなってしまうのですわ・・・

もう DHA・EPAのサプリメントやめじゃ! やめやめ~♪

いやされるのぉ・・・

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お花^^

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 | 日常のあれこれ~♪

春はすぐそこ~♪

2015年01月25日

春はすぐそこなのに・・

重いニュースが流れていますね・・。

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シクラメンファリーピコもビオラも元気です。

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ヒューケラも冬はへっちゃらだい。

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早期解決を願っています。

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 | 日常のあれこれ~♪

春色ガーデニング

2015年01月17日

ぽかぽかとあったかい日です~♪

最近 ブラックガーデニングに飽きてしまって・・・

↓こんな優しい春色のお花に魅せられます~♪

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ブルーグレーのビオラ「ヘブンリーブルー 」の寄せ植え

素敵な色~♪

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二階のベランダは春そのもの~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ガス直火炊飯鍋~♪

2015年01月11日

いまさらながら・・・ガスの炊飯直火専用鍋を買ったのだ^^

もともと電気炊飯ジャーが嫌いで

ガス直火でご飯を炊いていたのですが・・

15分程度ですが ついていなくてはいけないのが面倒でして・・

何気に

そ~だ・・このガスパッチョって・・

炊飯モードが付いているではないのさ~♪

と、思い出し(* ^)3<ぷ~!

で・・

楽天のポイント消化で購入したのよ

リンナイ直火炊飯専用鍋~♪

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                        ↑炊飯専用モードです~♪

★リンナイ 3合炊き炊飯鍋 RTR-300D1★

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ちゃんとメモリもついていたりして^^

レビューもすこぶる結構でして・・

今夜が楽しみだすわ^^

最近のガス台は便利よね~♪

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

3本目のフラフープ

2015年01月09日

3本目のダイエットフラフープなの~♪

少し重い1.5キロ

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一日5分程度のフラフープ運動ですが・・

お腹まわりだけ・(;^_^A…

ナイスバディ~♪

ものたりなくなったら2キロにしよっと(* ^)3<ぷ~!

こんなに楽しいフラフープ♪

猫背も矯正されてきたような・・・?

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 | 日常のあれこれ~♪

えごま油 しそ油 α-リノレン酸

2015年01月05日

えごま油 しそ油を毎日スプーン一杯でボケ防止認知症予防と

 テレビで放映されてから一時市場から消えた エゴマ油^^

最近落ち着いて来ましたね~♪

我が家は少し前から愛用していますよ~♪

特に DHA EPAサプリは随分前から愛用しています。

げーはとババア様にはボケ防止用

わたくしは ポケぽうしもそうですが、私の高コレステロール対策です^^

サプリ飲んでいると明らかに違いますよ。私の場合ですが・・

善玉コレステロールが10くらい増えて悪玉が20~40位下がっています。

で・・・エゴマ油ですが・・

韓国産のえごま油は胡麻油みたいに香ばしいのでナムルとか和物に垂らして頂いています。

美味しいですよ~♪

透明のエゴマは朝のヨーグルトに混ぜたりそのままなめたり用と分けているのですが・・

とり過ぎは太りまする~♪

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えごま油は熱と温度に弱く酸化しやすいての事なので 酸化防止剤が入っている ★しそ油(えごま油) 280g ★ これが一番気を使わなくていいかも~♪

韓国産と違い 無味無臭でして癖がまったくないので 脳みその枯て来たババアのヨーグルトに混ぜても 全く気が付かないようです(* ^)3<ぷ~!

 

?・・・

えごま?

俺様 毎日食べてるあれか?

プチプチプチ・・・

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そうそう・・・(* ^)3<ぷ~!

ニアとんちちゃん達の食べているあれ エゴマです~♪

インコ達は健康食よねホント

病気知らずで太らないはずだわ。

 

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 | 日常のあれこれ~♪

始動~♪

2015年01月04日

三が日もおしまい~♪

良いお天気でした。

げーはは今日からおすごとでっす~♪

皆様は今日までお休みですね^^

宝くじは当選しませんでした(* ^)3<ぷ~!

休戦中だったババア様とのバトルもそろそろ再開しようかな^^

バケツの中の水が凍っておりました。

新年の抱負・・・・・

今年はダイエットに成功するぞ~♪

てな・・

ところでしょうか はふん!

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 | 日常のあれこれ~♪

謹賀新年~ですな~♪

2015年01月01日

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本年も

MUHI HOUSE

ボウシインコのとんち  セネガルパロットのニア共々

宜しくお願いいたします~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

行く年~♪

2014年12月31日

早いもので今年も お・し・ま・い なの~♪

時々覗いて下さる皆様~♪

お世話になりました~♪

で・・

今年はグルメのババアのいるお正月ちゅうことで・・・

生おせちなどが届きました~♪

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和風生おせち三段重 ..  

ぎゅっと詰め込んでありますが

 

おて頃なお値段^^

看板に偽りはありませんでした(* ^)3<ぷ~!

お魚がたっぷりでして~♪

お味はどうでしょな?

では・・

皆様良いお年をお迎え下さいな (^.^)/~~~

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 | 日常のあれこれ~♪

年末ですねぇ・・

2014年12月29日

雨が降っています。そのおかげで少し暖か?

番犬のリキちゃんにおにゅうの帽子~♪

(* ^)3<ぷ~!  よく似合います。

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ガン見のセネガルパロットニアちゃん~♪

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たまらんねぇ・・このお顔^^  大好き ちゅ♪

↓すこぶる元気な

シュガーバイン♪

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日陰でも育ちますが

やはりおひさまが大好き~♪

あと数日で新年~♪

来年もババアとのバトルが続きます はふん♪

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 | 日常のあれこれ~♪

クリスマスイブですか?

2014年12月24日

寒くなりましたね~♪

今年もリキちゃんに帽子をかぶせてあげました(* ^)3<ぷ~!

似合います~♪

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寒いのが大好きな シクラメンビコ

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ブラックな葉牡丹

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ブルドック顔対策

2014年12月18日

ちょうど一月前かな・・^^

ダイエットフラフープを毎日五分程度、今はぷらぷら100回程度は回せます~♪

↓これ

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でで・・効果は?って

そりゃあ凄い ナイスバディになったのですら~♪

体重は特にダイエットしていないのですが、800g程度減っているような^^

筋肉出来たのかな♪

もともと猫背予防で始めたフラフープですが・・

ポテポテウエスト・ぽっこりおなかがスレンターになってしまい・・

凄い効果にチヨット驚きです。

楽しいしね・・続いているのだ~♪

腹筋割れたらどうしょう(* ^)3<ぷ~!

で・・こんなに簡単に脂肪を引き締める事が出来るのであれば・・

このたるんたブルドック♪ほっぺを引き締める事はでけんかね・・・・・

もう別人だもねぇ・・このブルドック顔 (●`ε´●)ぷっぷくぷ~

で・こんなの見つけて↓コロコロ

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★ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン★  

定価15000円ってホント?2980円でした^^

いやあ・・・お肉を絞りますって(* ^)3<ぷ~!

これ、めっちゃ安かったし・・むくんだブルドックに効果があるかも

続けてみよっと

肉絞り上げコロコロ美顔器

効果の程は又1ヶ月後^^

顔の筋肉がめちゃくちゃになったらどうしよう・・

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

ウェルネスダイニングのランチ編

2014年12月17日

さてさて・・昨日のわたくしのおひる、ババアはデーサービス♪

げーは君はおすごと~♪

わたくしは

ウェルネスダイニングバランス栄養食コース。焼き鯖のセット~♪

のんびりランチです~♪

冷蔵庫解凍していなかったのでレンジで4分チン~♪

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冷凍とは思えないほどふっくらと美味しい塩さばでして~♪

ちとしょっぱいかも^^

デザートのおいもと煮りんごが美味でございます~♪

このウェルネスダイニングのバランス栄養食21食コースを時々注文して、冷蔵庫ストックしておくのもいいな・・

もちろんわたくすのランチです~♪

ババアはコープデリさんの弁当で十分だわ ( ̄ε=‥=з ̄) フンガーん

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 | 日常のあれこれ~♪

ウェルネスダイニングある日の献立~♪

2014年12月16日

私とげーは君にはすごく好評・(;^_^A…の夕食宅配のウェルネスダイニング  

ですが・・

ババアには不評でして・・

理由は 私が作らないって事 クソババア・・・

この献立は大根と鶏肉のそぼろあんと・・色々~♪

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大好きな大根おろちと一緒に出したのですが・・

器に盛りなおしていないのが気に入らねえらしく・・・

だって・・面倒ではないのさ・・・

 

ウェルネスダイニング ワタシ的にはお味もすこぶるよろしくて

冷凍とは思えない程

美味しいのに・・

味覚異常のババアは「うすい!醤油!」ってぬかしやがって・・

「ダメ!塩分とり過ぎ!」と言うと・・

出て行く~♪とか言って

本当に寒空の中部屋着で出て行ったのですが・・・

あまりの寒さに一秒で帰ってきました ( ̄ε=‥=з ̄) フンガー

帰ってくるな~!

ちなみにこの日の私とげーは様のお献立は

うな丼です ほっほほほほほほ~♪

でも・・様々な夕食宅配サービスさんのおかげで

本当に気持ちが楽になりまする~♪

ほんの一口しか食べないババアの為にナンピンも作れませんて^^

来週のババアの夕食はコープデリさんにしよっと^^

クソババア・・早く○○やがれ~♪

今日はババアのデーサービスの日♪♪

わたくしのお昼は

ウェルネスダイニング に しよっと♪

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 | 日常のあれこれ~♪

シクラメンの簡易温室~♪

2014年12月07日

ちょこっと増えたシクラメン達~♪

二階のベランダは霜が降りる心配はないのですが・・

このところの寒波?で

朝方の最低気温がなんと-2℃とか?ホント?

室温は自作内窓二重窓効果 ^^ で暖房なしでも20℃近くあるのですが・・

もちろん結露なし~♪

で・・シクラメンの低温保護の為に

自作内窓二重窓で余っている ポリカを使って

簡易温室等作ってみました~♪

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養生テープで貼り付けるだけの簡単なもの^^

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四角に貼り付けて

フタをかぶせるだけ~♪

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どお?

結構イケてる

雨除けにもなるし

夜だけなのと、適当にカットしてあるので通気性も心配いらないし~♪

いいかも~♪

↓室内からみたところ

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ついでに夜は霜よけテントを降ろして完璧~♪

ポリカはUVカットなので昼間は折りたたんでベランダの隅に^^

便利です~♪

おかん!朝から忙しそうやな~♪

ボウシインコのトンチさま

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おら~♪

はよ遊んで~♪

ガン見のセネガルパロットニア

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腹減った~♪ひるめすまだ~♪と

お参り中のババア~♪

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あぁ・・・・疲れた。

たったこれだけ作るのにさ~♪

歳だねぇ・・わたくす。

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 | 日常のあれこれ~♪

目隠しアイアンフェンス~♪

2014年11月30日

西側の大好きなお隣様との境界に~♪

お隣さんのお家の中が見えないように設置された(たぶん?)巨大な物置~♪

ここに ちと・・・アイアンフェンスなど立ててみまして~♪

アイアンフェンスの足元に ★オカメヅタ キセキ★ を植えたのです~♪

が・・しかし まだほんの10センチ(* ^)3<ぷ~!

にょきにょきと上迄伸びるにはちと時間が・・・

と、いっても来年にはたぶん・・^^

で・・・

引っ越しした時に利用した

偽物のツタ~♪をリメイクして~♪

ついでに物置も隠れるように~♪

ついでに目隠し効果も期待して~♪

どお?いい感じになったでない~の^^

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ねっ・・・物置さんも全く気にならなくなったのでし~♪

2.3年すると ヘデラ★オカメヅタ キセキ★ ちゃんが物置をすっかり隠してくれるよね~♪

楽しみ~♪

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南側の境界塀に建てたアイアンフェンスのオカメヘデラキセキは

こんな感じでし~♪

たった1年で10センチのオカメヘデラのキセキ

伸びたね~♪ちっとこわい~♪

でもこのオカメヘデラキセキの白い班がとても素敵なのです^^

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東側道路り目隠しアイアンフェンスには

すっかりヘデラ達が

もっさもっさ~♪

ほれっ

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エエ感じで茂っとりまする~♪

こちらはオカメヘデラと違い小さいタイプのヘデラアイビー達

こちらもとっても成長しました^^

来年がちっと恐い~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ダイエットプラフープ

2014年11月23日

結局薬局、子供用おもちゃのフラフープでは長くまわせない~♪

ちゅう事が分かりました^^

んで・・↓・・・これ

★ダイエットフラフープ★ 私のフラフープはヘルスフープ 初級用

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このフラフープは大きさと重さが子供用よりは多く・・・

しっかりとしていてさ~♪

なんと、体力が続く限り回し続ける事が出来るでは

あ~りませぬか (* ^)3<ぷ~!

最初からこのフラフープで回せばよかったにぃ・・・

結構安いし~♪

これで腹筋 背筋 大腿筋 腸腰筋を鍛えるのだ^^

ダイエットもついでにするのだ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

スマホ無料通話メッセージアプリ

2014年11月05日

スマホでのげーはとの無料通話はLINEアプリでしたが・・

音質が今ひとつ・きにいらんって・・

なので楽天さんの関係の Viberアプリ にしてみました^^

普通の通話は、もちろん楽天でんわですよ(* ^)3<ぷ~!

LINEよりも断然Viberアプリの方が音質がクリア

無料ビデオ通話もできるし、なんでLINEよりも普及していないのかね?

しかも楽天ポイントも貯まってしまったりして(* ^)3<ぷ~!

ちっょと楽しい 無料通話アプリ Viber

 ;

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 | 日常のあれこれ~♪

柱サボテンのオブジェ♪

2014年11月02日

うっふふふふふ~♪これな~んだ^^

柱サボテンのオブジェでしゅう~♪

★JARDIN FER ジャルダンフェール SABOTEN★  

メッシュ使用のシャービック仕様~♪

お迎えしたのはサボテンのちAタイプ。

ここに足元に植えた★班入りのワイヤープランツ スポットライト★★アカエナプルプレア★を這わすのよ~♪

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ついでに↑こんなに可愛いクリスマスイルミ,フラワー LEDソーラーライト.. を巻き付けて

ゴールドを買ったのですが、ブルーホワイトの方が綺麗なのでLEDライトにブルーのマジックを塗りつけたところ、すごく綺麗に光るのでしゅ~♪

ソーラーが故障してもシリコンの花だけでもとてもプリティ~♪

夜が楽しみなの~♪

統一感のない、んだけんど ちょっと楽しい 我が家の半坪花壇~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

モンテ宅食とコープデリの夕食宅配お試し

2014年10月31日

モンテ宅食とコープデリさんの5日間のお試しでした^^

母には不評でしたが

私にはボリュームもあり美味しかったですよ^^

お味噌汁と食べたいものを追加で作れば良いので便利でした。

私は何よりも献立を考えなくても良いのがとても楽ちんでした^^

ボケ防止には良くありませんが・・(* ^)3<ぷ~!

手抜きしたい時

又時々お世話になろうと思います。

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モンテ宅食

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コープデリさん

総評・・

※ワタミの宅食さんは量が少なく薄味すぎまする。

しかし、ババアにはすべて柔らかくて食べやすい感じです。

支払い方法が生協の口座引落後払いのコープデリさんに軍配~♪

コープデリさんの方がモンテ宅食さんより少しお安い~♪

よって・・今後はコープデリさんかな^^

 

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 | 日常のあれこれ~♪

冷凍食品のかいだめですか?

2014年10月28日

こんなに買ってど~すんの?

だって・・半額だったんだもん~♪

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わんまいる 楽天市場店

ここの冷凍食品

冷凍食品とは思えないくらい美味しいんだも~ん^^

時々半額セールがございます。

特にグラタン系

ババアが大ファンでして・・

あっ・・わたくしの事ではなくて、わたくしのババアです。

明日のランチはグラタンとおやき

御年88歳。

それにしてもクロネコヤマト・・

冷凍便なのに底の方に入っていた食品は溶けていた

クレームつけるのも面倒なので泣き寝入り(´;ω;`)

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 | 日常のあれこれ~♪

フラフープダイエット

2014年10月28日

最近のマイブーム フラフープダイエット^^

しかし・・・げーはもわくすも回せません。

腸腰筋がございましぇん(-_-)

:練習中のげーは、笑ける画像

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腰ではなくて、腹を使うんじゃ・・はら!

さて・・

ここだけの話なのですが・・・・・

弁当・・・飽きた~♪

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モンテ宅食

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コープデリ・・・おっ・・んまそ♪

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

モンテ宅食さんとコープデリさんお試し~♪

2014年10月27日

はてさて・・先週お試しした 母の為のワタミの宅食サービスに続き

今週は モンテローザのモンテ宅食のお試しです~♪

ちょうどキャンペーン中にて3%オフ~♪

システムはワタミの宅食とぼぼ同じです。

お試ししているのは 膳菜弁当 一番おかずの多いコース一食775円。

盛りはワタミの宅食より多く、彩りはが良く美味しそう~♪

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そしてコープデリさんの小さい方の舞菜おかずコース一食585円

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三者冷蔵夕食宅配では コープデリさんが一番ボリュームがありお得感あるかも~♪

食した感想は又後で^^

どんだけ手抜きしとんじゃ・・わし(-_-)

※で・・食した感想・・・

ばあさんとげーは曰く

品数は少なくてもいい~♪私の作ったおかずの方が食べたい~♪って事でした^^

どんだけ おだてんじゃ・・。

そういわれるとねぇ・・・来週から又頑張るかね(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

ハマキムシ発生~♪

2014年10月23日

さてさて・・秋も深まり・・・朝晩は少しさむい~♪ですね。

オリープの木チプレッシーノも巨大になり、選定の脚立もとどきましぇん(;^ω^A

ハマキムシがあちらこちらに・・・

これ以上成長すると大変だわ~♪と思いながらニマニマ^^

もっとおおきくな~れ♪

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今日のワタミの宅食さんのおべんと~♪

お味も量も結構なのですが・・・おべんとの赤い色がねぇ・・・・食欲をそそらない・・

白にするか、ペーパーカップに入れるか・・工夫が必要ですねぇ・・

なんか まずそう・・・

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しかし、バラエティーに飛んでいてお味は良いですよ^^

健康的にダイエット出来そう・・

母の為の夕食宅配ですが・・私が食べています(* ^)3<ぷ~!

※夜、私とげーはで頂きましたが、私が作った方が断然美味しいのでした・・・。

げーはと母の感想^^

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 | 日常のあれこれ~♪

米寿の母 骨折その後

2014年09月23日

今日は88歳の母のディサービスの日^^

今月から週二日デーサービスでお世話になっています~♪

「家の中に閉じこもっていると頭が変になりそう・・お友達も作れんし・・」との事でデーサービスへ

※既に少し・・・・・

もともと行事は大好きな人なのですぐに馴染んで楽しそうだわ^^

私もお帰りの5時まで自由時間が出来たのです~♪

ばんざーい(*^_^*)

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我が家に来てから早七ヶ月

88歳の敬老の日には市からお祝いとして 金一万円の商品券を頂きました~♪

ありがとうございます。

私のお小遣いに変身です^^

年末に骨折した 恥骨骨折も坐骨骨折もすっかり完治したバア様

毎日二階と一階を行き来して筋肉もついてきたりして(;^ω^A

体重も6キロも増えてしまい 私より食欲旺盛

もともと158センチで38キロは少なすぎたのですが・・・

これ以上は太らせられない・・・

一緒に太っていしまったわたくしも・・・・

あぁ・・・・・・・・・・・・・・・・

しかし・・このバアさん・・

胸椎圧迫骨折 腰椎圧迫骨折 坐骨骨折 恥骨骨折・・・

めげずに復活する生命力・・・

すごい~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ビオとメダカ

2014年07月30日

小さなビオトープですが・・・

水草もいきいきと・・・・

水質もにごり無く苔もなく・・・

においもなく・・・・

おげんこで~♪

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メダカ四匹もすっかりわたくすに慣れて~♪

わたくすの気配がすると

このように↓

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顔を出してごはんをねだるのです~♪

ちなみに水質管理は

毎日ひしゃく5.6杯の水をすくい捨てて

新しい水をホースでじゃーと補充するだけどす~♪

かわいい~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ビオトープの水を飲むアメショー

2014年07月18日

夏になると我が家に花壇に遊びに来てくれる近所のアメリカンショートヘアー~♪

ほんとに愛らしい顔をしたなつっこい美人の猫ちゃんでして~♪

このこ↓去年撮影

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お向かえのゴミ屋敷あわわわわわ・・・のネズミの監視を夕暮れから早朝までしてくれてます^^

人間が大好きで

通りすがりの人間さんを見ると足ってより、自分から頭タッチをしてくれるのです~♪

恐い顔をしたおじさんでも足を止め、自転車から降り

猫ちゃんの頭を撫でながら満面の笑みなのです(* ^)3<ぷ~!

このこが最近我が家に放置してあるちんこいビオトープの水を飲んでいるのです~♪

夜の間に 2.3回と巡回終了の朝7時頃^^

もしかして・・・と思い

姫メダカちゃんを数えてみると なんと・・2匹足りない~♪

食べたか・・・・・・

そんなわけでちんこいビオにも網のフタをして

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猫のニァア用に更にちんこい小人ビオを飲水用に用意してみました^^

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早速この小人ビオの水を美味しそうに飲んでおります^^

そんなわけで 更に 更に

その横に ニァアの飲水専用カップを設置~♪

↓最初 ビオの網の重石に使って割ってしまった ラビットの耳 

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ごめ~ん

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 | 日常のあれこれ~♪

モーニング~♪

2014年04月02日

げーはとバアちゃんとモーニング~♪

タクシーで新しく出来た オランダ坂喫茶店へ~♪

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結構元気になった87歳のおおばさまです~♪

 

タクシー代の方が高かったのですが(;^ω^A

ここのモーニングは美味しいし

コーヒーもうまい~♪

また行こうね タクシーモーニング

ばあちゃんの年金で(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

一ヶ月後の母の骨折は

2014年03月14日

昨日は凄い台風?でしたね・・・

お仕事の皆様 お疲れ様でした( ̄d¨b ̄)

さて、恥骨骨折で我が家に舞い戻った87歳の母のその後ですが・・

お風呂も腰掛け入りで、一人で入浴できるようになり、2.3段は階段昇降リハビリもできるようになりましたがね・・

狭い家の中では 母愛用の★シルバーカート★手押し車で歩行でして・・

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5年前にプレゼントしたものですが、便利ですよね~♪

母の場合 骨折診断から約一月ですから、順調なら新しい骨ができている頃、

てなわけで整形外科へ~♪

おにゅうのクラウド超軽量コンパクトアルミ介助車...の出番です~♪

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とても近くなので行きはタクシーで帰りはお散歩しながら・・・

さて、整形外科でのレントゲン結果・・・

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なんと・・・左の恥骨と坐骨がスパット骨折しておりました (゚〇゚;)

でも新しい骨も出来ていて 骨粗しょう症とは思えないほどのきれいな骨でしたわ、このバアさん・・

このまま良くなっていくでしょう・・との診断で一安心。

しかし、骨の付着した筋とか筋肉とかがリハビリで引っ張られる度に痛みが出るのでロキソニンを処方。

まだまだ無理をしないようにとの事でした。

骨折って時間がかかるのよね・・・・

私も 恥骨骨折しないように気をつけよっと・・・^^

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 | 日常のあれこれ~♪

寒の戻りですか?

2014年03月07日

いやはや、寒いですな・・

バアさんが居るので早く暖かくならないかな・・・

春が待ち遠しい花壇の草花達

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我が家に舞い戻った87歳の母は・・・

このシト↓こりゃたまらん運動中の母

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この時 何歳だったのかしら?

3年前 腰椎骨折して3週間ベット固定されてからは・・

少しずつ物忘れ状態が現れ

新しい記憶がトロントロンでございまして

いやはや 面白い・・

自立ケアハウスでは問題なくお金の支払 約束 病院行き 等 こなしておりましたので

まだまだ 物忘れ軽度状態

大事な事はしっかり管理できておりますが

一緒に生活すると張り詰めていた糸が

プツンときれないかな?

一度物忘れ外来連れていかなくては・・

老いるとはこういうことか・・

色々教えて下さいますわ

バア様(^'^)

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 | 日常のあれこれ~♪

簡易水洗トイレってか~♪

2014年02月24日

ボーリングゲームをしていて

派手にずっ転んで

恥骨骨折した87歳の母~♪

先週末

我が家に引き取り・・あわわわ・・

9年ぶりに

一緒に生活する事になりましたのっほほほほほほ~♪

今は骨折3週間 ボチボチ歩行練習時期なので

とりあえず1回のリビングに寝かせておりまするが

おい・・・・(;^ω^A

もう階段 ドッコラショと上がれるようになったら

お昼間はぽっかぽっかの二階に~♪

しかし、小さな建売の我が家の二階にはトイレがない・・

で・・これ↓

★水洗式ポータブルトイレをゲットしたのですが・・

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ばあちゃんは

なにいっとるの~♪

こんなのいらんヽ(`Д´)ノ

ってさ~♪

これ、臭わないし すぐれものの簡易水洗トイレよ~♪

お部屋に置いておいても

おしっこなら問題ないわ

わたくしが使おうかな^^

処理するのは

げーは君ってか^-^

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 | 日常のあれこれ~♪

また雪かよ・・

2014年02月14日

オリーブの木はマイナス8℃まで耐寒性があるのですが・・

またドカ雪かよ・・・・・

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でも近所の子供達は大喜びでな~♪

せめて10センチ程度の積雪にしてほしいわ

本当に、全窓に 自作内窓設置しておいて本当に良かった^^

まったく温かいですよ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ばあちゃん来る

2014年02月13日

いやはや~♪

おばあちゃんを引き取る事になり

てんやわんや~♪

でも

最後の親孝行が出来るかも~♪

って少し嬉しい~♪

となわけで

てんやわんや~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

確定申告

2014年02月03日

確定申告など国税庁のPHで作成しておりました。

便利な世の中になりましたね~♪

今年は 買い替え売却損がたんまり出ておりますので

所得税も住民税も ゼロ~♪

の予定です はふん~♪

郵便局のレターパックは信書も送れるので

レターパックライト350円を明日投函するのです~♪

しかし・・げーは君の給料は少ないので

戻ってくる税金も少ないのです

ふんが~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

お寒うございます~♪

2014年01月14日

連日真冬日ですな~♪

しかし・・

我が家は 自作簡易内窓でホンマ快適ですぞーい^^

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結露ゼロ ポカポカぞい~♪

↓このシト・・

四咲きバラ ファビュラス!

寒いのに咲き誇ってございます~♪

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すんばらし~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

2014年 来る年・・

2014年01月01日

皆様

新年 

あけましておめでとうございます~♪

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本年も

宜しくお願い致します。

MUHI HOUSE 管理人

さて・・・

今からお雑煮作りまっせ~♪

おせち?

そんなもん

毎度

ござりましぇん~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

行く年・・

2013年12月31日

2013年  ありがとうございました。

皆様

良いお年を~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

12月の庭の植物その①

2013年12月11日

アイアンフェンスに這わせた数種類のヘデラアイビーちゃん^^

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なんと・・ヘデラアイビーには紅葉する種類がある事を初めて知ったのだ!

緑のヘデラの中に赤いヘデラ 黒いヘデラ 紫のヘデラ 

紅葉?・・変色?(* ^)3<ぷ~!

素敵です~♪

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でも葉が落ちる事はないんだってさ~♪

ブルーベリーも紅葉~♪

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モッコウバラは変色・・あわわ・・紅葉しないのね~♪

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オリーブの木は凄い生命力なのだね~♪

夏は高温大好き♪冬はマイナス8℃迄耐えられるんだって^^

落葉しないばかりか、冬でも新芽が展開しているし

凄い~♪オリーブの木^^

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素晴らしい!の名前通りの四季咲きバラ ファビュラス!

なんとこの冬に蕾が数個 ^^

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パコバも満開~♪プミラ達も元気~♪

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そして このしいたけ栽培ホダキングの野郎・・?

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もしかして、ホダキングは女の子なのかも・・^^

ホダキング子ちゃんの野郎?

こんなにすくすくと・・

大きいので4.5センチ

もうちょこっと大きなったら

食っちゃうもんね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

じさまへの業務連絡なり~♪

2013年11月18日

おおお~♪ずさま~♪

福井県の方言が増えたがや~♪

ありがたや~♪

ありがたや~♪

今日は風呂の内窓作りで疲れたから

アスタアップするだにぃ~♪

おやすみな~♪

ほんで・・

嫁っこはかわいがってやれな(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

どんだんずさんへの業務連絡じゃ

2013年11月18日

業務連絡です~♪

昨夜 おもしろ方言講座のmailformからおもろい方言投稿下さった

どんだんずさ~ん おーい

ありがとうございました~♪

メール返信でお願いしましたが

どこの地方の方言でしょうか?

旦那曰く 

津軽弁だべ~♪

と言うのですが^^

津軽といえども 秋田でやんしょか?

青森でしょか~♪

お忙しいでしょうがメール下さいな~♪

おねげすますだ~♪

おねげえすますだ~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

ハロウィンの子どもたち

2013年11月01日

昨夜8時頃の事

ピンポーン~♪

TVモニター(あこがれの?これって超便利^^ )を見ると

何やら数人の子供達が・・・?

「はい~?」と出ると

「○○の○○です~♪今日はハロウィンなので何かおかし貰えませんか~?」

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って・・・(^O^)

何も用意していない・・・・

初めての事なので焦りまくって

「おかし~?おかし・お菓子・・ちょっとまってね~♪」

知っていたら用意しておいたのに・・

げーはの柿の種大袋しかないし・・

しゃ~ない 柿の種大袋をつかんで子どもたちに

「ごめんね・・知らなかったので用意していなくて・・柿の種でもいい?」

すると

大きな子供が

「柿の種 大好きです♪ホント・ほんとに大好きです~♪」

って・・

全員で

「ありがとうございました~♪」

って・・

可愛い~♪

西荻のマンションの時はこんな事はなかった

色々調べてみたら

玄関前にハロウィンデコレーションしている家を訪問しているみたいです。

多分玄関前の植木にハロウィンの置物が置いてあったのと

玄関灯を灯けていたから来てくたのね^^

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こんな小さいの良くみつけたわね(* ^)3<ぷ~!

イルミネーションも凄いし~(;^ω^A

我が家はハロウィーンなんて関係ないのですが・・

子供達にとっては楽しいイベントなのかもしれない・・

来年は何か用意しておくからね~♪

又絶対来てね~♪

出来れば仮装して来てね~♪

でも知らないお家は気をつけてね~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

窓の外は・・

2013年10月26日

台風通過中~♪

こちらは大した影響はありませんが・・

まだしとしと雨がふっています。

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今回はスイングベンチのテントを外しただけ

特に対策はなし・・。

オリーブ達も日差しが恋しそうだわ。

我が家は建売ローコスト住宅~♪

標準のペアガラスなので寒さ結露などは

どんなんかな~?

得意の自作内窓そろそろ準備するかな(* ^)3<ぷ~!  

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 | 日常のあれこれ~♪

表札?

2013年10月09日

中々表札が決まらなくて・・

何故か表札にはお金を掛けたくないわたくし^^

表札は出したくないのだけれど・・

ご近所さんに「お名前は?」って聞かれる事しばし・・

結局

100均で購入したアルミのポットプレートに黒マジックで名前と番地を入れる事にしました~♪

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結構いい感じやんか~♪

これって光が反射しないかな?

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 | 日常のあれこれ~♪

台風一過

2013年09月17日

青空が広がっていますが・・

竜巻水害の被害にあわれた方へお見舞い申し上げます。

大変です・・・。

一日も早い復興をお祈りしております。

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↑狭いお庭をのし歩いている親子亀さん

狭いリビングを飛び歩いている セネガルニアさん

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狭いキッチンに鎮座している★ロールティッシュケース ブレッド(食パン) モチーフ★^^

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つまらにいトイレットロールも美味しそう~♪

誰が考えるのかしらね(* ^)3<ぷ~!

今の一番のお気に入りですら~♪

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 | 日常のあれこれ~♪

自家製天然酵母食パン

2013年09月16日

各地で多大な被害を残して巨大台風は

早足で駆け抜けていったようです。

我が家は以前住んでいたマンションの三階と比較すると

住宅が密集しているせいか

二度ほど突風が吹いたようですが大した事はなく

ホント良かった。

午後には雨もやみおひさまも・・

そして・・

久しぶりにげーはが

「食パンが食べたい~♪」と申しましたので焼きました~♪

自家製天然酵母プレーン食パン

ぱっくりとお口をあけて美味しそうに焼きあがりました~♪ 

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↓こんなの買いました~♪

イージーバター バターフォーマーですが・・

 

確かにふんわりと出で来るので便利なのですが・・

いや便利です。

↓こちらは

あんぐりとお口をあけているのは

おなじみ

カバの親子(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

省エネエアコン

2013年08月27日

6160円でした はふん~♪

8月の電気代です。

2部屋フル稼働でしたが・・・

安い~♪

やはり20年前の機種と比較すると最近のエアコンは省エネ度100%でもいけてますねぇ・・

と、いうか、

我が家で省エネ効果の大きいのは冷蔵庫でした。

230%ですもの~♪

と、いうわけで

安心してエアコンつけちゃいます~♪

さて・・・自前(*^_^*) で つっぱりオーニングなどつけてみました(* ^)3<ぷ~!

一応二階ベランダには60センチ程度ヒサシがありますが・・

憧れの オーニング~♪

外壁と同じベージュで^^

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幅200と300で迷ったのですが・・

ジャストサイズの200

いい感じやんか~♪

何の理由もなくつけてみました パチパチパチ~♪

★つっぱり式オーニング

確かに夏場の直射日光には効果的ですが興味本位で^^

で・・ゴーヤの緑のカーテン

二階のベランダに到達しています はふん~♪

で、おもろい話をひとつ・・

先日の事

「ピンポーン」「外壁塗り替えキャンペーン中ですが・・お得にぬりかえまへんか~?」

って営業の方がきはりました。

塗替え~? 塗替え・・・・

って・・一応これでも新築だがや?うちって?

確かに近隣は築20.~30年経過したモルタル壁のお家ばかりではありますが・・

確かに我が家も「モルタルジョリパット仕上げのベージュ壁ではありますが・・

確かに近隣に溶け込んでいて 一見 新築とは・・・確かに・・

こんな事があったっけ・・

先日、新築を目印に我が家を探していた友人が・・

我が家を素通りして違うお宅の立派な新築の建物前から

「住所の所に新築はないよ、いったいどこ~?」と電話などしてきたのでした・(;^_^A…

そんな事を思い出しながら

営業の方に「無言・・・」でいると

「あっ・・・失礼しました・・」と・・

営業の方は・・

何も言わないうちにお帰りになられました はふん!

何かに気が付かれたのでしょうか???

よく見ろ われ~!

ヒビがどこにあるっちゅうんか!

 

 

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 | 日常のあれこれ~♪

プリティなアメリカンショートヘアー

2013年08月09日

夕方になると必ずわたちの家の前の花壇でまったりとする このこ^^

とても可愛いくて綺麗なアメリカンショートヘアーの猫ちゃん

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深夜までこの花壇の周りで遊んだり寝転んだり・・

本当に可愛い~♪

どこの猫ちゃんか知りませんが

毎日必ず5時過ぎに現れて深夜に帰宅?されます(* ^)3<ぷ~!

旦那は「太郎」と読んでかわいがっていますが・・

うちには「インコが・・・」

花壇でのお付き合いと徹しているのですが・・

人懐っこくて

私にもマーキングしたりして・・

ホント何かあげたいけれど・・

心を鬼にして声かけして頭ナデナデするだけのお付き合い・・

私を見ると短く可愛い声で

「ニャッ」と泣くので

私は「ニャッ」と名前をつけて呼んでいまする

私の花壇がよほど気に入ったのかな

★ディズニーのソーラーライトの横にお行儀良くお座りしているお姿は

とても絵になりまする~♪ 

綺麗で懐っこいアメリカンショートヘアー

今夜も花壇に座っています(* ^)3<ぷ~!

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 | 日常のあれこれ~♪

でかすぎない?オリーブの木 チプレッシーノ

2013年07月29日

突然送られて来た おりーぷの木 チプレッシーノ

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樹高2メートル以上なりか(;^ω^A

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しゅてき~♪ですが・・

地植えですか?鉢植えですか?

取り敢えず 手持ちのカゴ?で応急処置

で・・

思案中・・

素敵~♪です。

間口3メートルのお庭にはすご好き~♪

今までベランダには置けなかった おりーぶの木

ありがと~♪

もう一本欲しいです~♪

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緑のカーテン健やか~♪

2013年07月28日

設置して3週間経過の緑のカーテンですがぁ~♪

ほれっ健やかでっしゅ~♪

うちがわから見ると ほれっ

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外から見てもほれっ^^

と、言うわけで 緑のカーテンもどきは撤去~♪

やはり 本当緑のカーテンがしゅき~♪

まだまだ ゴーヤの実はぶら下がっていませんよ^^

来年は スイカで緑のカーテンしょっと^^

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引越し完了~♪

2013年06月26日

梅雨のまっただ中お引越し完了~♪

ボロ家具を殆どそのまま置いてきたので

ダンボールに埋もれています・(;^_^A…

まずは冷蔵庫と洗濯機が届き

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今度の冷蔵庫は大きい~♪

★日立 エコナビ搭載 省エネ冷蔵庫★

なんと省エネ235%

これで月500円程度の電気代とは

今までのちんこい冷蔵庫と同じくなのよ

うれぴ~ち^^

電話も付きました。

今度は フレッツです。

テレビもフレッツ・テレビ^^

今日は杉並のマンションの明渡し最後の立会です

忙しいのお・・。

キッチン収納が届かないと整理が出来ません。

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じさまへの業務連絡なり~♪

2013年06月18日

じさま~♪

スミマセヌ・・

メール消えちゃって・・

会社にお返事しときました(* ^)3<ぷ~!

ちっちゃいながらも

一軒家~♪

激狭だがや(* ^)3<ぷ~!

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お引越し

2013年06月14日

今月末にはお引越しです。

バタバタと決まり超お忙し^^

7月に入ると暑くなるので良かった~♪

今度は西荻から少し西へ30分 ドアtoドアで40分位かな

緑豊かな武蔵野台地です。

小さな一戸建てですが、お引越ししてから又レビューします^^

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間抜けなハチさん

2013年06月10日

これな~んだ(* ^)3<ぷ~!

我が家マンションの玄関横の階段パンチングメタル柵ですが

旦那が廊下に自転車を持ち込んでお掃除中~♪

ハチさんがまっしぐらに飛んできて パンチングメタルの穴につっこんで・・

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ケツがデカくて(* ^)3<ぷ~!

ぬけんがね~♪

表から見た所↓

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暫く眺めていましたが・・

ジタバタなんとか抜けようともがいていましたが・・

ケツがデカくて通り抜けられない・・

かといって

羽が邪魔をして戻るに戻れない・・

暫く眺めていたのですが・・

可哀想になって

お尻を押してみたのですが・・

ケツがでかい・・

ジャージャー」と泣いて可哀想

で・・

中性洗剤をおしりに塗ってやり

押しこんて゛見たら

スポッ~♪と・・^^

飛んで行きました (^^)

こらぁ・・・

お礼くらい言わんかね~♪

やれやれ・・

間抜けなハチ

しかし・・・なんてハチかしら

花ハチのような気もしたのですが・・・

ブルーベリーの 季節ですからね

お仕事中だったのかも^^

で・・気になって数時間後に廊下確認・・

なんと、手すりの上で遊んでいました。

良かった^^

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 | 日常のあれこれ~♪

真夜中・・勝手にトイレの水が流れた・・

2013年04月30日

ほんと・・恐い話?

昨日の真夜中の事。

3時頃・・

トイレの水が突然流れたσ( ̄、 ̄=)

これ↓o5.jpg

http://muhihouse.com/diy/2008/11/post_3.html

びっくりして確認すると

なんと・・・

用を足す時に働くウオッシュレットの脱臭機能も作動していた・・

ひえ~♪

初めての事でがんす~(-_-)

で・・

色々調べてみると

一定の期間使用しないと

トイレの詰まり防止の為に

そういう事もあるらしい・・・

ほんまか・・

 

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井の頭 動植物園

2013年04月02日

寒いですね~・(;^_^A…

事情があり、我が家とも後三ヶ月と少しでお別れです・・

その話はまたあとで^^

先日の井の頭・・

ふくろうさんもずっと寝たふり・・^^

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花ちゃんもいましたよ^^

後ろの豪邸が私好みです~♪

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桜アイスも美味~♪

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さくらチラシの雨ですね~♪冬に逆戻りなのだ・・

 

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桜満開~♪井の頭公園

2013年03月29日

げーは君と井の頭公園にお花見~♪

桜は満開でした^^

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平日なのでゆっくり楽しめました^^

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ここの団子・・ミソと醤油タレ

すんごく大きくて美味しいのです~♪

でも今日のは少ししよっぱかったな・・・。

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お団子ゲットしてご機嫌なげーは君^^

その後、井の頭動植物園に寄り・・

疲れ果てて帰宅。

とし~♪

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井の頭公園の桜

2013年03月23日

今日は花曇り~♪

お買い物ついでに 井の頭公園にちょいと・・

桜は八分咲きでしょうか・・

画像はピンボケボケボケ・・

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家族連れ・・

カップル・・

賑わっていましたよ^^

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雪・・

2013年02月06日

再び雪(Q´。`Q)

準備万端の東京ですが・・・

既にみぞれから雨~♪

我が家も色々忙しく・・・

理由は半年後に(* ^)3<ぷ~!

げーは君のわっぱべんとだけは

しっかり作っておりまする~♪

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味噌豚べんと ですが・・

適当なので

小さくUPしてみました( ̄d¨b ̄)

わっぱは秋田大館工芸社の曲げわっぱのお弁当箱..  でした^^

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おひとりさまっと

2013年01月22日

今朝、予想では雪でしたが・・

雨・・よかった。

これで道の端っこで固まっている雪が溶けるよね^^

コンクリートの都会・・

土のように吸収しないので いつまでも残雪・・

しかたありません。

出来れば、雪だるまの形にして残してほしいわ~♪

さてさて・・

またしても3枚めの★おひとりさまっと

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が届きました。

今度のはカバーの部分が両サイドファスナーになっていて便利です。

カバーがピンクなのも可愛いですが・・

やはり黒の方がスキ~♪

このなかに すっぽりと・・・

ぬくぬくで幸せですって^^

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2013年 謹賀新年

2013年01月01日

皆様

あけましておめでとうございます~♪

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本年も

ど~ぞ

宜しくお願い致します。

平和なお正月をお過ごし下さいませ^^

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ホンのボケナス・・

2012年12月08日

昨日は・・・待ちに待った?

ホンの鼻くそ程度の・・・

げーは君のボケナス日だと思ったのですが・・

出し惜しみしやがって・・・・

月曜日らしい・・

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組織検査の結果は?

2012年10月19日

吉祥寺に出る用事があったので・・

先日受けた、乳がんの細胞検査り結果が出ているかと思い

電話で確認したところ・・

「はい、出ていますよ~♪」でしたので

げーは君とちょっとドキドキしながらクリニックへ・・

で・・受付でまってると・・

「あの~♪検査結果は夕方5時の郵便で届きます~♪」って・・

え~!電話で確認したではないですかぁ・・って思わず

すると看護師さん・・先生に確認に行き・・

あのぉ・・仮結果は出でいるのですが・・きちっと文章で届かないと・・・ごにょごにょ・・

何の為に電話で確認したのさ!電車賃使ってきたのだぞぉ・・・・と思わず

又、看護師さん あわてて先生のところへ(* ^)3<ぷ~!

で・・やはり夕方でないと・・・すみません・・・あせあせあせあせあせ・・・

んじゃ、仮結果でよいので教えてちょ! つい語気が荒くなってしまった^^

で、看護師さん 又あわてて先生のところへ・・

で、「心配するような事ではありませんので・・」と・・

あ~そお~♪んじゃあ・・安心して今度ゆっくり結果を聞きに来ますね~♪

看護師さん ようやく安心したようににっこりと・・

そうですね^^ ごゆっくりいらして下さい~♪ってさ~♪

良くわかりませんが・・・

せんせいも 看護師さん

いいかげんです(-_-)

こんな仕事でいいのんかぁ・・・

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 | 日常のあれこれ~♪

涼しくなりました

2012年10月16日

すっかり秋~と言うよりも

初冬?

オーバーですね^^

最近諸事情で忙しく・・・

ダイエットにちょうどよく^^

そのうち

色々

ご報告致します~♪

 

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茨木県の方言

2012年09月30日

うっぷぷぷ~♪

茨城県の生方言も頂きました~♪

おねだりしたら追加投稿して頂きました^^

うっぷぷぷ~♪

方言って素敵~♪

もっと ちょ~♪

にっぽんのおもしろ方言

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日本のおもしろ方言集

2012年09月28日

え~!台風接近です(´;ω;`)

本州縦断って・・やめてほしい・・。

さてさて 充実しまくりの 「静岡方言」^^

またまた投稿頂きました。

いやあ・皆様が投稿して下さるネタのサイト「日本のおもしろ方言集」ですが

静岡方言」が特に充実しまくりで・・^^

別サイト作りたいくらいです~♪(* ^)3<ぷ~!

時々 読み返しては 昔のネットお友達とか・・

投稿して下さった方々に思いを馳せ・・

懐かしんだりしております♪

本当にありがとうございまする~♪

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スカイツリー

2012年09月22日

涼しくなりましたね^^  天高く芋こゆる秋かな~♪

晴れた日などは、西荻からでも