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クリスマスローズ・グレーダブル

2015年02月08日

次は クリスマスローズに凝りだしたわたくす(* ^)3<ぷ~!

今度は クリスマスローズの大苗グレーダブルでがんす~♪

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ん~♪素敵~♪ グレーだぞい^^

  学名 : Helleborus hybridus   
 別名 : ヘレボラス ヘレボルス(学名) レンテンローズ
 キンポウゲ科  耐寒性多年草 常緑性 

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ついでに クリスマスローズのハイブリットも玄関に鎮座させました~♪

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冬に咲く 半日陰植物

貴重よねい^^ ★楽天のクリスマスローズはこちらん★

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ココナッツオイルで太った?

2015年02月07日

お~♪寒・・朝はまだまださむいね~♪

昨日・・

でっかいでっかい オーガニックココナッツオイルも届きました~♪

が・・・・えごま油とココナッツオイルを同時摂取しだしてから・・・

ん・・・・・1キロ太った?・(;^_^A…

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★バージンオーガニックココナッツオイル★

※後ろの方で何やらかぶって鎮座しているココナッツオイルは何か?って・・^^
25℃以下で固まってしまうので インコ用の保温器の上に乗っけて液晶にしておますの^^
液状だと ヨーグルトに混ぜやすのでね(* ^)3<ぷ~!

さて・・

このオーガニックココナッツオイル1.2gは 2989円とお得にゲットしたのですが・・

注文殺到してからは 4500円に値上がり~♪

もアメリカからの直輸入ですが・・

元値は安いとはいえ・・えげつない値上がりの仕方 

いやん!

さて・・

えごま油 に関しては朝のヨーグルトに小さじ1を混ぜるのと

夕ごはんのおしたしとか ナムルにゴマ油の変わりに使うだけなので カロリーオーバーしているとはいえないのですが・・

ココナッツオイルに関しては・・

一日大さじ2~3程度食べるとして・・

250カロリー程度オーバーしているわけでして・・

そりゃあ1周間で1キロ程度太っても・・

ん・・・・納得ですが・・

が・・

しかし・・

ココナッツオイルに関しては すぐに肝臓に運ばれて燃焼するので脂肪に蓄積されにくいとか・・?

あと、

蓄積されている脂肪も一緒に燃焼効果ありとかないとか?

いずれにしても お菓子を食べるのをやめれば良いんじゃん(* ^)3<ぷ~!

さて・・

ココナッツオイルに約50%含まれているという ラウリン酸 という母乳にも含まれる成分。

ウィルスや病原菌を やっつける成分との事で、少数の人に副作用もあると言われているのですが・・

その副作用とは・・胃痛 腹痛 頭痛 ノド痛 下痢 とか・・

で・・

げーはは なんとも無いのですが

わたくすは 一週間の間に全部経験したのでして・・

今は 落ち着きました はふん♪

このラウリン酸って凄いのね・・

知りたい人は自分で調べてみて~♪

・・

今は朝のヨーグルトに小1とコーヒーに小1混ぜて

後は お料理のオイルに

夜は直接一欠片食べたりコーヒーに小1混ぜたり

一日大2程度に落ち着きました。

はい。

そうまでして ココナッツオイルを食べたいんか~♪

って・・

顔にも使っていますよ~♪

ココナッツオイルマッサージすると翌日つるつる~♪

顔のブツブツも綺麗に消えて色も更に白くってか^^

もともと色白~♪

抗菌効果バッチリでして~♪

やめられまへんの ほっほほほほほほ・・。

暫く続けます。

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天然温泉~♪

2015年02月06日

雪は大丈夫でしたね^^

良いお天気でして・・

ババあとげーはとわたくすで・・

近所の天然温泉に行ってきました~♪

お肌ツルツル~♪

↓こちらは

雪がかぶってもへっちゃらな

葉牡丹達

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大人シックな葉牡丹の寄せ植え~♪

ちょっと素敵

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