20.恐るべし紅麹のは効果抜群だった!(網膜裂孔(網膜円孔)・レーザー治療(光凝固術)とめまいの治療体験談・闘病記・目の病気)


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20.恐るべし紅麹のは効果抜群だった!

2010.10.4 1年ぶりの人間ドックへ・・。

はたして紅麹服用の効果はあったのか?

結局、4月から真面目に紅麹2グラムの服用をして半年・・人間ドックでの血液検査となりました。

コレステロール値の結果は・・驚くべき効果でして・・♪うれちぃ・・

総コレステロール 300→222と下がり ぽぽ合格点♪

善玉(HDL)コレステロール 66→61と変わらず 合格点♪

悪玉(LDL)コレステロール 200 → 140 と下がり 合格点♪

先生もびっくり♪ 「どうして下がったの?」と聞かれてしまった!(^^)!

実は体重ですが、今年のお正月から5キロ程度ダイエットで減少しまして、それも少しは効果があったかも~♪
それでも体重減少だけでは過去の経験から、コレステロール値が下がったとしても5~10%程度だと思いますわ♪

え?どうやって5キロダイエットしたか?って・・

簡単です。夕飯後、飲み物以外は口にしなくなっただけ♪今までどんだけお菓子を食べとったんじゃい(~_~;)

紅麹のコレステロール値減少効果は医学的にも実証はされているのですが・・

紅麹2グラム服用 2か月後測定で 10~20%減少と言われているので私のは劇的な効果ですよね。

たぶん個人差があるとは思うのですが、お菓子間食をしなくなったのと豆類・ナッツ類等を自家製天然酵母で作るパンにどっちゃり入れて食べている効果もあったりしてのお・(;^_^A… パンにいつも入れているのはこれ「アーモンド・くるみ・かぼちゃの種 ひまわりの種 オリーブの実とか・ドライいちじくとかドライトマトとか ロースト胚芽とか」・・どんだけ食っとんじゃい わし・(;^ω^A ついでにフィッシュコラーゲンもカスピ海ヨーグルト(自分で作っとります^^カスピ海ヨーグルトの作り方はこちら )に混ぜて食っとりますだ・おえ~(;^_^A…

←このコラーゲンすごいですよ、アのつくコラーゲンなんか比較にならないくらいツルツルになります♪ えっ?どこが?って・・お肌はもちろん 体中ですって(* ^)3<ぷ~!

あっ・・・いけね・・紅麹の話でしたσ( ̄、 ̄=)

続き・・・↓

*ダイエットで10% 紅麹で20%っていうところでしょうか・・(*^_^*)

それと私が服用した紅麹は2種類でして

一つは

※・粉末の紅麹(べにこうじ)

これ→モナコリンKが入っている 紅麹<べにこうじ>粉末_

グンゼの紅麹末。楽天で手に入りますよ。 必ずモナコリンKの入っている紅麹を買って下さいね。注意・紅麹でも「モナコリンK」が含有していないものもあり・・・。

こちらのメリットは安い・・デメリットは粉末なので飲みにくい、私はオブラートに包んで飲んでいました。 ←何故か過去形(*^_^*)

もう一つは

 紅麹&植物性ステロール コレステ習慣

ファンケルの紅麹末ですが、こちらのメリットは、グンゼよりは少し高くなりますが、カプセル状なので飲みやすい。手軽。
植物ステロールも含まれているので脂っこい食事のときにはより効果を発揮するってところでしょうか。

最初の2か月は楽天で購入したグンゼの粉末紅麹服用していたのですが、オブラートに包むのが面倒になり、最近はファンケルさんの紅麹ばかり服用しています。

どちらの商品も紅麹のコレステロール減少効果(2グラム服用・2か月で10~20%減少)はほぼ同じようですが原材料のメーカーは違うようです。

電話で問い合わせたところ以下の回答でしたので ←クリックして見てね。

肝臓の数値では、高脂血症治療薬で心配される 筋肉の細胞が破壊される副作用はとくに出ていないようで安心しました。 大切な筋肉ちゃんですもの・・

ただ、グンゼさんもファンケルさんも「紅麹服用をやめるとコレステロールの数値は元に戻るようです」って(-_-;)

紅麹は健康食品なのでずっと続けようと思いますわ~♪

ただ、紅麹のモナコリンKを服用するとやはりコエンザイムQ10 (筋肉を作る機械?)が減少すると言われているので、私はファンケルさんのコエンザイムQ10 も服用しています。

*・・紅麹の効果は個人差があると思いますので自己責任でお願いしますね。

それにしてもコレステロール値がほぼ平均値になったのは15年ぶりですわ~♪ちょっと嬉しいかも~♪

人間ドックの帰り・・自分にご褒美で ケーキなど食っちゃったわ♪ わ~い(^'^)


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