お水を飲んで血液綺麗・イキイキ!(アンチエイジング・メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドローム対策の秘訣)


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良いお水飲んでますか?お水で身体も血管もイキイキ♪体質改善の方法は、運動・食事と共に「水」を飲むことでも期待が出来ます・ミネラルウォーター・酸素水・体に良い水をたっぷりからだら補給して血液サラサラ・老化防止効果! 

水だって万能薬!
毎日「家庭の水道から、あふれるばかりの水。水は命の源ですね。 毎日感謝してお水を味わいましょう。普通に飲むだけでも体に良いと言われていますが、「水道水」よりはミネラルウォーターが良いでしょう。

良い水を飲むことによって、体の免疫力を上げ、様々な体質の改善効果・疲労回復・老化防止・若が売り・癒し効果も期待出来る事が分かってきました。

良い水とは?

ミネラルウォーターの「硬水」ほど体への吸収量は増え、その際、体が沢山のミネラルを取り込もうと代謝を上げる為、健康増進にも繋がるのです。

水で血液サラサラって?

あらゆる体中の細胞に栄養を運ぶ「血液」が汚れていると、細胞に栄養が行き渡らずに、細胞の老化・疲れの蓄積・お肌ボロボロに繋がっていまいます。

暴飲暴食・寝不足・不規則な生活が続いていたり、メタボリックシンドローム予備軍の方達にも「硬水」がお勧めと言われています。
血中のカルシウムが不足すると骨や歯から「カルシウム」を溶出させると言います。それが血管に溜まったりすると、動脈硬化などの原因にもなりかねない」とある大学教授は言われています。こなに時にカルシウムを補う効果のある「ミネラルウォーター」を飲むと「血液がイキイキ効果」良い効果があると言われています。

忙しい現代、慢性的なストレスや、慢性疲労、朝起きても疲れが回復していない・・こんな時は体が酸性に傾いている可能性があります。

このような体調の改善にも「良い水は」効果が期待されると言われています。


最近流行っているガス入りの水って?

酸素水とは「お水」に新鮮な酸素を取り込んだ「水」です。運動後、入浴前・疲れた時などには「癒しの水」ともなるそうです。
老廃物の排出・老化防止・ 酸素水は水分と酸素の両方を同時に補給することが期待される飲料水なのです。

1杯の若返り・老化防止・癒し!

酸素水に限らず就寝前と起床後に1杯の水は「命の水」と言われるほど重要です。特にご年配の方などは、夜中のトイレを気にして「お水」を飲むことを我慢する傾向にあるので気をつけたいですね

水の種類

ナチュラルウォーター
特定の水源から採取された地下水で「濾過・沈殿・加熱殺菌されたもの」
ミネラルウォーター
特定水源から採取した地下水のうち、無機塩類が溶解したもの。鉱水・鉱泉水など。
ボトルウォーター
水道水・河川などの漂流水など。

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