アンチエイジング対策と方法,メタボリックシンドローム対策と方法,ロコモティブシンドローム対策と方法!


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アンチエイジング・メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドローム対策の秘訣♪

・自分で守りましょう!アンチエイジング・メタボリックシンドローム・ロコモティブシンドローム対策!のお話・・・ここは、ひたすら管理人の秘密のお部屋かも^^

ロコモティブシンドロームとは、
運動器の傷害による要介護・寝たきり等になるリスクの高い状態。
メタボリックシンドロームとは、
内臓脂肪型肥満により、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態。
アンチエイジングとは、
加齢等による老化の進みを遅らせ(抗加齢)病気の元となるものに早め早めに対抗する予防の医学。

年齢を重ねるごとに、しぼんではいけない所がしぼみ、
増えてはいけないところがふくらんでいくのを実感している今日この頃です。

管理人の無駄かもしれないが日々の努力の痕跡と興味津々のカテゴリーを
適当に綴ってみました。

笑い話程度に覗いてやって下さいませ(-"-;A ..

メタボリック・アンチエイジングの情報ついて・・

近所のスポーツセンターに数年通っていた時、毎週土曜日開催の「健康講座」にてお勉強した資料に基づいています。

・すこやかファミリー「脱メタボライフ」を参考、一部引用させて頂いています。

わたくしの独断と偏見で掲載していますので、転載は何卒ご容赦下さいませ!
頁をリンクして頂くのは問題ございません。

また、月日の経過と共に情報も変化している場合がございます。
効果効能に関してもこれはもう個人差がございます・・・
あくまでもご参考程度になさって下さいませね~♪

※・・明らかに「意味不明・間違い」等がございましたらサイトについて・メールフォームから
ご連絡を頂けると即刻訂正致します。

※ご注意・・記事の中で紹介されている商品等はこのサイトで販売しているものではありません。
どうぞ、ご自分の判断で、リンク先のお店様にてお求め下さいね。
商品の質問等もお店様でお願いしますね(*^_^*)

※・・情報記事の内容は、近隣アスレチックジムの健康学級でお勉強した時の資料等。
参考文献、雑誌「はっぴぃらいふ・いきいきファミリー」
      雑誌「すこやかファミリー」より一部引用させて頂きました。

管理人の・ダイエット健康美容体験談!はこちらです



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