かかとのないダイエットシューズで歩け(ダイエットに関する体験談・ダイエット・美容器具使用感想・健康食品レシピ)


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TOP チャレンジ!効果的なダイエット方法かかとのないダイエットシューズで歩け

かかとのない「ダイエットシューズ」ヒーラーシューズ!で脂肪燃焼効果UP!かかとのない「ヒーラーシューズ」かかとのないシェイプアップシューズは姿勢もよくなりますよね。

かかとのない「ダイエットシューズ」特集!

「かかと」→「足裏」→「つま先」の順に


どのメーカーのシューズも「かかと」着地から「足の裏」へ。そして「つま先」の順に自然につながり、3拍子歩行を誘導させて、正しい歩行姿勢の維持効果、衝撃分散効果、有酸素運動効果などを極大化させる機能性シューズです。

私も最初は友達に勧められて履くようになったのですが、今では「かかとのないウォーキングシューズ」かかとのない「ダイエットシューズ」は大好きで、一度履くともう手放せなくなり、どこに行くにも愛用しています。

買い物にも、お出かけの時も手放せません。私の場合、かかとの部分の骨が若干出ていますので、履き出した当初は靴擦れがどの靴にも出来、歩きにくいのが正直なところでした。

かかとの後ろから着地する事も関係しているかもしれませんね。一週間もするとどの靴も快適に履いて歩けるようになりました。

骨が出ているため、靴のかかとの内側の布の部分が破れてきましたが、外側の素材はしっかりしていて・・ヨレヨレになる迄大切に履いています。苦笑!

沢山の種類の「かかとのないダイエットシューズ」が販売されていますので、全部試してみました。

それぞれに履いた感覚と履きごこちが違います。
 
個人的に、好きなシューズは決まっていますが、どれも機能的には良く似ています。あとは形・色等 個人的なお好みでしょうか・・・。

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もう何代目でしょうか・・わたしのヨレヨレ愛用。
楽天で一番安くゲットした 「かかとのないウォーキングシューズ」 ♪

 履いてみて効果はあったの?

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私の場合は、すぐに姿勢にあらわれました。猫背気味で歩くのが癖だったのですが、かかと着地の為、自然と背筋をシャント伸ばして歩くようになりました。

そのせいか、太ももの内側のセルライトのようなボコボコ(大汗)がスルリときれいになり、お尻と太ももの境目が出来てきました。これは大喜び♪

ただ、乗馬機器とか、ブルブル運動器具とかも併用していましたので、相乗効果だったのかも分かりませんね。

電車の中でも「かかとのないダイエットシューズ」で、ストレッチ体操が出来てご機嫌です。
大股歩きが自然になりました。

以前よく躓いていたのですが、おおきく蹴り出す為、つまづきが殆どなくなりました。

チョコマカ歩きと違い「かかとのないダイエットシューズ」は確かにカロリー消費が大きいように思います。だって大股でしっかり歩くのですから・・・ただしお腹がすいて困ります。

私は個人的に「かかとのないダイエットシューズ」の大ファンなのです。
まだご存じのない方に 是非是非お勧めしたいシューズです。

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