おから寒天ダイエットケーキ レシピ(ダイエットに関する体験談・ダイエット・美容器具使用感想・健康食品レシピ)

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・おから・寒天入りケーキ・おから寒天入りカップケーキの作り方・レシピ。おから寒天入りダイエットケーキの作り方。
ちまたでは・寒天クッキー・おからクッキーが大流行ですね♪主食に置き換えれば・立派なダイエット食ですものね~♪

しかも、繊維もタンパク質もたっぷりこんこ♪のおからダイエットケーキ!
どうせなら、寒天おからカップケーキを自分で焼いてしまいましょ♪
パンも良いですが・・・ちょっとケーキが食べたいときなどはホットケーキミックスで、ちょちょいのちょいとおから寒天ジンジャーケーキを焼きましょう

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k3.jpg

材料・・6~8ヶ

・ホットケーキミックス・・200グラム
・スキムミルク ・・・・・・・大2
・おろし生姜 ・・・・・・・・大2
・粉寒天   ・・・・・・・・大山盛り1
・おからパウダー・・・・・50グラム
・水        ・・・200-250cc
ッピング         ・・・・・適量



・・つくり方
型に流し・オーブンで焼く
温度180℃で約20分
※・・・蒸せば、蒸しケーキなにょ~♪

・・お味
おからが入っているとは思えないほど、しっとりとふっくらとうまいぃ~のです。ばふん 

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